Subota, Februar 16, 2019

Ako volite jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

Nutricionista Daryl Gioffre pojasnio je za Cosmpoliten koliko je zdravo jesti banane ujutro... Iako su one odličan izvor kalija, banane nisu najsretniji izbor za jutro....

Važno! Znate li kako se pravilno jede češnjak?

Češnjak je jedna od najmoćnijih biljaka na svijetu koja je u uporabi već tisućama godina zahvaljujući svojim snažnim ljekovitim svojstvima Češnjak je redoviti gost u...

Devet dobrih razloga da baš svakog dana grickate kikiriki

Poznato je da su orašasti plodovi veoma zdravi, a novija istraživanja pokazala su da šaka ovih namirnica dnevno može da produži vaš život, te...

Ovih 11 namirnica nema rok trajanja i nikad se neće pokvariti

Rok trajanja namirnica može biti prilično zbunjujuć. Ne samo da postoji više datuma koje valja razumjeti – 'rok trajanja' i 'najbolje upotrijebiti do…' –...

Istraživanje pokazalo: Grah treba jesti svakodnevno!

Svakodnevna konzumacija kuhanog graha povezana je s nižom koncentracijom takozvanog lošeg (LDL) holesterola u krvi, a isti efekat imaju i leća i grašak... Kanadski naučnici...

Kaki poput meda sladak, jedna je od najzdravijih jesenskih namirnica

Egzotično voće kaki u nedozrijelom obliku može imati trpki, ali u potpuno zrelom slatki okus poput meda skirvenog u njegovom narančastom mesu. Upravo zbog kupnje...
suhe i sviježe smokve

Pet razloga zašto smokve trebate jesti svaki dan

Iako se suhe smokve smatraju superhranom koja je dostupna tijekom cijele godine, sočnost svježih plodova nemoguće je nadmašiti. Slasno mediteransko voće na ovim se prostorima...
banana liječi

ČUDOTVORNA VOĆKA: Ovih 5 tegoba banane liječe bolje od lijekova!

Stres ubrzava metabolizam, a razina kalija u organizmu opada. Balans se može postići uz pomoć banana koje u sebi sadrže mnogo kalija Banane u sebi...

Kiseli kupus je riznica vitamina i antikancerogenih supstanci

Kiseli kupus dobiva se iz svježeg kupusa procesom fermentacije: glavice kupusa se dobro posole, slože u odgovarajuće velike posude, preliju se vodom i ostave...

Ako pretjerate sa ovim zdravim namirnicama, možete napraviti problem u organizmu

Koliko su orašasti plodovi zdravi, većina ljudi zna. Međutim, ukoliko sa njima pretjerate, to nosi neke rizike za zdravlje... Sigurno već znate da su orašasti...

Novi sadržaj

Popularno ovaj tjedan

pravi med

Kako najlakše možete utvrditi kvalitet meda koji ste pribavili

U zimskom periodu kada su prehlada i grlobolja vrlo česta pojava, važno je kućnu apoteku opskrbiti kvalitetnim i zdravim medom. Obzirom da na tržištu...