Utorak, April 23, 2019

Kiseli kupus je riznica vitamina i antikancerogenih supstanci

Kiseli kupus dobiva se iz svježeg kupusa procesom fermentacije: glavice kupusa se dobro posole, slože u odgovarajuće velike posude, preliju se vodom i ostave...

Agrumi su idealni za zimu

Bogati vitaminom C, citrusi se konzumiraju u velikim količinama jer su dobar izvor energije i vitalnosti. Ali njihova blagotvornost se ne zaustavlja na tome: sastojci...

6 namirnica koje su odličan izvor željeza

Željezo je esencijalni mineral, a njegov nedostatak u ljudskom tijelu je glavni uzrok anemije ili slabokrvnosti. Unesite ga u organizam pomoću ovih namirnica! Sideropenična anemija...
začini

Ljekoviti jesenski začini – pripremite tijelo za zimu, ojačajte imunitet

Korištenje biljnih začina u ovo doba godine je odlično za poboljšanje probave koju malo narušavamo konzumiranjem teže svarljivih obroka. Ovi začini će vas ugrijati...
Herbarium – Češnjak

Dobra hrana za um i raspoloženje

Poznato je kako hrana ima veliki uticaj na opšte zdravstveno stanje našeg organizma, ali jesmo li razmišljali kako se upravo u prehrani kriju prijatelji,...

Najbolje voće i povrće za rujan

Ako vam još uvijek treba razlog da počnete jesti sezonski, dovoljno je da zamislite vrt usred zime i vrt usred ljeta. Usred zime nećete...
cimet

Namirnice koje morate imati da pregurate zimu bez bolesti

Kako biste se osjećali bolje i bili u formi, ne morate nužno ići na dijete, možete posegnuti i za začinima koji će vam pomoći...
maslinovo ulje

Znate li koje je ulje najzdravije za kuhanje?

Ukoliko želite paziti na svoje zdravlje i prehranu onda svakako trebate obratiti pažnju i na ulje koje koristite za kuhanje. Opće je poznato kako su...
heljda kao lijek

Heljda kao lijek uspješno pomaže kod problema s krvotokom

Heljda kao lijek pozitivno djeluje u liječenju bolesti krvotoka, proširenja vena, pucanja kapilara, slabe memorije, reume, glaukoma, dijabetesa i stomačnih oboljenja. Heljda se često naziva...

Uživajte u bademima

Badem ili grčki orah čini jela ukusnijim, kako slana tako i slatka.Postoje slatki i gorki bademi. Slatke bademe koristimo za slatka a i slana...

Novi sadržaj

Popularno ovaj tjedan

pravi med

Kako najlakše možete utvrditi kvalitet meda koji ste pribavili

U zimskom periodu kada su prehlada i grlobolja vrlo česta pojava, važno je kućnu apoteku opskrbiti kvalitetnim i zdravim medom. Obzirom da na tržištu...