Utorak, Januar 22, 2019
jogurt dijeta

Dijeta s jogurtom – U samo 3 dana smršavite 4 kilograma

Ukoliko želite u kratkom razdoblju ukloniti masne naslage i očistiti organizam od štetnih tvari, jutarnji napitak postati će najvažniji sastojak mnogim ukusnima jelima koja...

Savršena stopala u 4 koraka

Ljeto je daleko iza nas, ali njegu stopala ne smijemo zaboraviti ni u ovim zimskim danima. Grube i ispucale pete mogu biti uzrokovane nošenjem sintetičkih...
alga za mršavljenje

Mršavite uz pomoć alge – Fucus vesiculosa

Pretilost je rijetka kod Polinežana i ostalih naroda koji redovito konzumiraju alge. Fucus vesiculosa jedna je od najpoznatijih alga, a dobra je za skidanje...
Ovo su najgore dijete

Ovu su najopasnije dijete: s njima ćete umjesto kilograma izgubiti zdravlje

Umjesto smanjenjem unosa kalorija i povećanjem tjelesne aktivnosti dobar dio žena - ali i muškaraca - želi prečacem i dijetama skinuti višak kilograma koje...

Agrumi za vašu ljepotu i njegu

Limun, naranču, mandarine i grejpfrut jednim imenom zovemo agrumi. Zbog bogatih hranjivih sastojaka, intenzivnog mirisa i neodoljivog okusa danas su zasigurno jedni od najčešćih sastojaka...
biljna dijeta

Biljke i mršavljenje

Biljke na razne načine mogu suzbijati gojaznost. Ovdje se navode prema glavnim osobinama i glavnom djelovanju. Neke biljke imaju raznoliko djelovanje. Pri tome su...
pravilan izbor namirnica - mršavljenje

Pravilnim odabirom namirnica možete pospješiti potrošnju kalorija i mršaviti

Pretilost i višak kila u današnje vrijeme je sve više zastupljena tema u društvu. Naime, stil života i udobnosti koje nam pruža 'razvijeno' društvo...

Savjeti za zdravu i lijepu njegu

Za njegova izgled ponekad je potrebno tako malo, mnogo manje nego što mislite. Otkrivamo vam sitne trikove koji će brzo i lako riješiti neke od...

Minerali za zdravu i zategnutu kožu

Ako imate osjećaja da vam je koža na neki način obješena i ružno visi, možda je riječ o nedostatku minerala. Kalij i natrij potiču dotok...
protiv upale mišića

Najbolji načini da se riješite upale mišića

Mišići se sastoje od mišićnih vlakana, podržanih vezivnim tkivom, koji djeluju kontrakcijom. Mišići koji su bili pretjerano zaposleni, ili su previše slabi, mogu da...

Novi sadržaj

Popularno ovaj tjedan

pravi med

Kako najlakše možete utvrditi kvalitet meda koji ste pribavili

U zimskom periodu kada su prehlada i grlobolja vrlo česta pojava, važno je kućnu apoteku opskrbiti kvalitetnim i zdravim medom. Obzirom da na tržištu...