Kako se pije običan čaj

-

Čaj nije „ono” toplo piće koje se pije samo kada ste bolesni, već je to izuzetno ljekovit napitak koji postoji u tri varijante – crni, koji se dobija fermentacijom, zeleni i bijeli – koji nastaju sušenjem listova biljaka.

Najzdraviji biljni čajevi

Često se piju i mješavine osušenih cvjetova raznog voća, pupoljka ruže, nevena i jasmina. Čaj je najbolje čuvati u limenim kutijama, dok se onaj u vrećicama čuva najviše šest mjeseci.

- Google oglasi -

Čaj se „kuha” tako što se u šolju iz koje ćete piti prvo stavi osušeno bilje ili kesica čaja, koje se zatim prelije vrelom vodom. Tu šolju obavezno poklopite da ne bi izvjetrila eterična ulja.

Med, vitamin C i slične zdrave dodatke u čaj stavite tek kada se malo ohladi – u suprotnom će ih visoka temperatura uništiti i osim kiselog ili slatkog ukusa, ništa više neće ostati…

Čaj treba piti polako i ne više od dvije šolje dnevno. Ako ste umorni i pod stresom, onda je najbolje da pred spavanje popijete šolju hibiskusa ili kamilice, za varenje i pospješivanje rada metabolizma odličan je zeleni i čaj od mente, za jutarnje buđenje izaberite crni, dok su kao poslastica nakon obroka preporučljivi zaslađeni medom voćni čajevi.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...
- Google oglasi -

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Rosopas (Chelidonium majus)

Rosopas (Chelidonium majus) u narodu poznata još kao “rusa” ili “zmijino mlijeko”, dolazi iz porodice Makovki (Papaveraceae). Ime rodu...

Ovo morate pročitati

Prirodni lijek od limuna i celera

Celer i limun kao prirodni spoj odličan za snižavanje...

Kraj smrdljivim stopalima: Izumljene čarape koje se ne peru

Bromodozu ili neprijatan miris nogu najčešće uzrokuju bakterije i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas