Kineske biljke za glavobolju, nervozu i nesanicu

0
413

LU TSAO Humulus lupulus – Hmelj

Olakšava glavobolju, nervozu, nesanicu i neurasteniju – 2 supene kašike bilja preliti sa pola litre vode i kuhati 2-3 minute, pustiti odstajati 5 minuta, procijediti, uzimati 3-4 puta dnevno po jednu manju čašu (posljednja doza prije spavanja) a u slučaju glavobolje svaka 2 sata.

MA PIEN TSAO Verbena officinalis – Verbena

Protiv različitog tipa glavobolja (blage, kongestivne ili onih izazvanih umorom, nervozom ili živčanom napetošću) – 1-2 čajne kašikice bilja preliti sa 2,5 dcl vrele vode, pustiti da se ohladi, zatim procijediti i podgrijati. Piti 3-4 puta (ili vise) dnevno po 1 čašicu čaja dok se ne osjeti poboljšanje.

MI TIEH HSIANG Rosmarinus officinalis – Ružmarin

Otklanja nesanicu i glavobolju, ublažava mentalni umor, djeluje blagotvorno na živce – 1 čajnu kašikicu usitnjenog lisca preliti sa 2 dcl vrele vode, nakon 5 minuta procijediti, piti 3-4 puta dnevno po 1 čašicu toplog čaja između obroka.

AI HAO Artemisia vulgaris – Pelin, divlji

Za smirenje živaca i podsticanje znojenja, a vjeruje se da pomaže i onima koji hodaju u snu – 1 supenu kašiku osušenog lisca preliti sa pola litre vrele vode, nakon 15 minuta procijediti i uzimati 3-4 puta dnevno po 1 supenu kašiku ovog čaja. Može se zasladiti s malo meda.

CHI HSUEH TSAO Napeta cataria – Mačja metvica

Protiv nervozne nadražljivosti, nesanice i glavobolje nastale zbog psihičke napetosti – po 1 vrhom punu supenu kašiku mačje metvice i paprene metvice pomiješati, zatim preliti sa vrelom vodom, nakon 20 minuta procijediti i dodati 1 čajnu kašikicu meda, protiv nesanice uzimati po 1 šoljicu tog čaja prije spavanja, a za glavobolju uzimati po 1 šoljicu svaka 2 sata, pa i češće, dok se god ne osjeti olakšanje.

Pročitajte još o kineskim biljkama i kineskoj medicini