Akupresura – Pritisnite ovu točku na trbuhu i brzo ćete se riješiti zatvora

-

Akupresura je drevna kineska metoda liječenja raznih tegoba pritiskom na određene dijelove tijela. Pa tako akupresura imaju rješenje i za zatvor stolice, lošu probavu i osjetljiva crijeva. U tom slučaju treba pritisnuti određenu tačku na trbuhu kako bi tegobe prestale.

Akupresurne tačke nisu mjesta na kojima se mogu ugasiti ili ukloniti zdravstveni problemi. Ali ako se koriste pažljivo i često, uspostavljaju balans tijela i uma, a time se problemi i simptomi povlače i kasnije javljaju rjeđe.

- Google oglasi -

Akupresura zatvor stolice

Akupresurne tačke mogu da pomognu samo kao dopuna pravilnom držanju tijela, ishrani i stilu života koja uključuje puno zdravog sna, opušten um, pozitivne misli, navike i radnje. Loša strana kod tehnika akupresure jeste u tome što povratku starih navika i stilu života može lako da poremeti ravnotežu kojom je masažom uspostavljena u organizmu. Problem je u tome što je to trenutno olakšanje, a postojeći dublji problemi u organizmu ostaju.

Akupresurna tačka CV 6 na trbuhu, koja se nalazi dva prsta ispod pupka, ne samo da je dobra za urednu probavu i zatvor stolice, neogo je korisna i za bolove u donjem dijelu leđa.

Akupresurna tačka CV 6 – postupak masaže

Pritisnite ovu tačku i držite 30 sekundi, napravite kratku pauzu pa ponovite. Pritisak neka u početku bude nježan pa postepeno intenzivniji. U isto vrijeme dišite normalno i neka vam oči budu zatvorene, usmjerite misli na tačku koju masirate. Postupak možete ponoviti dva do tri puta na dan, a svaki put neka ne traje duže od dvije minute.

Ova metoda pomaže kod problema sa probavom gdje je istaknut zatvor stolice. Pomaže i kod crijevnih grčeva, nesanice, kroničnog umora, inkontinencije, menstrualnih grčeva, neplodnosti i impotencije. Također, smanjuje osjećaj slabosti u donjem dijelu leđa te ublažava sve tegobe vezane uz donja leđa, snaži abdominalne mišiće. Inače, želite li da vam probava bude uredna, pijte dosta vode i jedite hranu bogatu vlaknima.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...
- Google oglasi -

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Rosopas (Chelidonium majus)

Rosopas (Chelidonium majus) u narodu poznata još kao “rusa” ili “zmijino mlijeko”, dolazi iz porodice Makovki (Papaveraceae). Ime rodu...

Ovo morate pročitati

Redukcijska dijeta

Dijeta od 1300 kalorija. Ova dijeta ima 1300 kalorija,...

Hrana i nesanica

Pretjerano unošenje alkoholnih napitaka i visokokalorične hrane pred spavanje...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas