Ribom protiv srčanih nevolja

-

omega 3U opsežnu listu koristi od konzumiranja ribe možete upisati još jednu – smanjenje rizika od nerijetko smrtonosne srčane aritmije, saopćili su istraživači. Na roštilju ili u rerni pečena riba, ali ne i na ulju pržena pomaže u smanjivanju rizika od fibrilacije srčanih komora – saopćio je dr D Mozafarijan s Medicinskog fakulteta Univerziteta Harvard u Bostonu koji je predvodio istraživanja grupe kolega. Rezultati pokazuju da redovno uzimanje tunjevine ili drugih pečenih riba može biti jednostavna ali i važna brana za zakrčivanje srčanog mišića i krvnih sudova među starijim ženama i muškarcima – Zasluge za takvu situaciju ljekari pripisuju masnoj kiselini omega 3 koja se može naći u mnogih vrsta ribe ali i u orahu, sjemenu lana i mnogim vrstama povrća zelenih listova. Vjeruje se da omega 3 također smanjuje rizik od širokog spektra srčanih tegoba i da je izuzetno važna za razvoj i funkcioniranje mozga.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...
- Google oglasi -

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Rosopas (Chelidonium majus)

Rosopas (Chelidonium majus) u narodu poznata još kao “rusa” ili “zmijino mlijeko”, dolazi iz porodice Makovki (Papaveraceae). Ime rodu...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Bosiljak pitomi

Familija: LabiataeNarodni: : Bosiljak pitomiLatinski: Ocimum basilicumLjekarski: Herba, oleum...

Muška bokvica posjeduje čudesne moći za vaše zdrave

Lat. Plantago lanceolata naziva se muška bokvica, odnosno uskolisni...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas