Sjeme lana snižava holesterol

0
425

Naučnici s Univerziteta u Bostonu utvrdili su da laneno sjeme djeluje na snižavanje lošeg holesterola.

Mljevene sjemenke u kombinaciji s medom dodajte jelu ili razmutite u vodi ili soku pa popijte.
Sjeme lana je odličan izvor omega-3 masnih kiselina, vitamina i fosfora, kalcija, kalija, cinka i selena.