Tajne ruske medicine: Akupresura — pomozite sami sebi

0
5730

akupresuraSvaki organ u čovjekovom tijelu ima svoju tačku za akupresuru. Jasan signal da ste uspjeli da nađete pravu biće bol koji ćete osjetiti u odnosu na dio tijela koji pritiskate.

Da li će pritisak na akupresurne tačke biti jači ili slabiji zavisi od oboljenja, ali i od građe osobe. Tačke akupreusre mogu se za isto oboljenje nalaziti na različitim mjestima kod čovjeka, i to se naziva tačka odstupanja.

Glavobolja: Postoje tri tačke na čovječijem tijelu koje mogu da zaustave glavobolju, pa čak i jaku migrenu.

Jedna od njih se nalazi na vratnom dijelu leđa sa vaše lijeve strane. Najpreciznije se nalazi tako što se srednjim prstom lijeve ruke napipavanjem izdvoji najbolnija tačka. Ona bi trebalo da se nalazi u visini početka lopatice, a pravcu završetka vrata.

Druga tačka se nalazi s desne strane (vaša desna) glave i vilice. Pravac od sredine sljepoočnice ka vilici je prava meta.

Najefiksnija tačka je ipak smještena između palca i kažiprsta. Tu oblast treba lagano kružno masirati sa povremenim jakim i kratkim stiskom u sredini. Ovaj tretman ne bi trebalo da traje duže od pet minuta.

Nesvjestica: Ovdje pomaže jak i brz pritisak na čeonu kost između očiju u visini obrva.

Bol u žučnoj kesi: Iznad desnog oka na čeonoj kosti, dva prsta iznad obrva, trebalo bi da se nalazi akupresurna tačka koja može da umanji ovaj bol.

Krsni išijas: Palčevima jako pritisnite tačke na zadnjem dijelu leđa sa obe strane istovremeno koje se nalaze u zoni neposredno iznad karličnih kostiju, koje uspravno treba da se poklapaju sa zamišljenom linijom koja se proteže od kraja plećki ka dole. Pritisak na ove tačke ne bi trebalo da traje duže od dva minuta.

Znojenje: Lak pritisak u trajanju od tri minuta ispod desnog uha u visini ušne resice može da pomogne kod prekomjernog znojenja.