Veliki ‘neugodnjak’: Uzrok pretjeranog znojenja za koji malo nas zna

-

neugodno znojenjeSimptomi PMS-a poput razdražljivosti, pojačanog apetita, umora ili pak hiperaktivnost poznati su mnogim ženama.

No postoji jedan simptom PMS-a s kojim je malo žena upoznato, a može biti itekakva gnjavaža 2, 3 dana prije menstruacije.

Predmenstrualni sindrom (PMS) je skup simptoma u obliku psihičkih i fizičkih tegoba koji se najčešće javljaju 7 dana prije menstruacije te nestaju nekoliko sati nakon početka menstruacijskog krvarenja. Više od 70 posto žena pati od PMS-a, a smatra se da je jedan od najvećih okidača PMS-a stres.

>> 5 najboljih rješenja protiv pretjeranog znojenja

Razdražljivost, pojačani apetit, umor s jedne strane i hiperaktivnost s druge strane te suhoća vaginalnog područja pred samu menstruaciju neki su od najčešćih simptoma PMS-a. No postoji jedna tjelesna pojava koju brojne žene dožive u dane prije menstruacije, a niti ne znaju da je simptom PMS-a. Radi se o pojačanom znojenju.

- Google oglasi -

Do pojačanog znojenja dolazi zbog pada hormona tijekom PMS-a. Pojačano znojenje najčešće se javlja 2, 3 dana prije početka menstruacije. Žene u 40. godinama čak mogu osjetiti simptome slične menopauzi, poput valunga, odnosno naleta vrućine.

Muči li i vas pojačano znojenje kada ste u PMS-u pomoći si možete izbjegavanjem određenih namirnica poput čokolade, kafe, jakih čajeva i masne hrane, naročito masnih sireva.

Za ublažavanje simptoma PMS-a dobar je i prah maca koji uravnotežuje hormone i podiže energiju te potiče cirkulaciju u području zdjelice i proizvodnju estrogena. Bolje ćete se osjećati i ako se bavite nekom umjerenom fizičkom aktivnošću i ako boravite na zraku.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...
- Google oglasi -

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Rosopas (Chelidonium majus)

Rosopas (Chelidonium majus) u narodu poznata još kao “rusa” ili “zmijino mlijeko”, dolazi iz porodice Makovki (Papaveraceae). Ime rodu...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Vrijesak

Nazivi biljke Familija: EricaceaeNarodni: VrijesakLatinski: Calluna vulgarisLjekarski: Herba callunaeEngleski: HeatherNjemački:...

Zašto je ljeto idealan period da sve svoje slobodno vrijeme provedemo napolju

Nema boljeg perioda od ljeta da svoje slobodno vrijeme...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas