Čaj štiti od infekcija

Čajevi su bogat izvor flavonoida i polifenola, koji u organizmu imaju antioksidativno i antikancerogeno djelovanje.

Osobe koje piju od tri do četiri šalice čaja dnevno imaju manji rizik od srčanog udara, jer flavonoidi pomažu održavanje zidova kapilara i štite od infekcija.

Čaj čisti od štetnih bakterija koje se nakupljaju i naslagama oko zuba, pa tako štiti od karijesa, a redovnim konzumiranjem čaja jačaju kosti i zubi.