Zdravlje Hrana koja podiže libido

Hrana koja podiže libido

-

afrodizijakOstrige i šampanjac su na prvom mjestu kad je riječ o afrodizijacima, ali hrana koja će istinski probuditi libido ipak nije tako egzotična.

Sir, mlijeko, jaja, banane, breskve, lješnjaci ili orasi samo su neke od namirnica koje će ojačati vašu seksualnu energiju. S druge strane, namirnice s visokim udjelom zasićenih masti, grickalice i slatkiši od bijelog brašna i šećera tijelu oduzimaju energiju i gase strasti.

Svjež sir i nemasni jogurt podići će nivo dopamina, supstance zaslužne za jačanje želje za seksom, a jaja i malo crvenog mesa organizmu će pružiti više energije. Ako želite ponovo da osjetite „trnce” zaljubljenosti, omega 3 masne kiseline iz ribe pojačati će osjetljivost na svaki partnerov dodir. Crveno voće bogato antioksidantima, poput borovnice, jagoda i brusnice, potaknuti će cirkulaciju, dok zasićene masti iz maslinovog ulja i puretine povećavaju nivo testosterona i čine muškarca aktivnijim u krevetu.

- Google oglasi -

Crna čokolada podiže hormon sreće što će rezultirati i jačim libidom, a namirnice bogate vitaminom B, poput kikirikija, mlijeka, pirinča i jaja, olakšati će postizanje orgazma. Sjemenke bundeve, lješnjaci i orasi bogati su proteinima koji organizam održavaju vitalnim i spremnim za jaču seksualnu aktivnost.

Mitska afrodizijačka svojstva ostriga povezana su s visokom koncentracijom cinka, koji pojačava osjećaje mirisa, vida i ukusa, a namirnice senzualnog izgleda, poput banana, breskvi i smokvi, potaknuti će maštu i uzburkati strasti.

S druge strane, izbjegavajte namirnice bogate solju koje otežavaju postizanje orgazma i smanjuju seksualnu želju, ali i alkohol i stimulanse poput kafe i energetskih pića jer je njihov učinak privremen i kratak.

- Google oglasi -
Prethodni članakMasirajte se sami
Naredni članakPobijedite umor

1 komentar

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Kvinoja je jedna od najzdravijih namirnica svih vremena za koju većina nije ni čula

Kvinoja se počela uzgajati prije tri do četiri tisuće godina u području Anda, a sada je došlo...

Magični eliksir: Očistite pluća uz tri sastojka

Pušač ste ili jednostavno imate problem sa plućima, često kašljete i prehlađeni ste? Postoji odličan napitak...

Pripremite sami Melem protiv bolova od samo 3 sastojka

Jeste li znali da možete ublažiti različite bolove pomoću crvene paprike? Naučite kako napraviti melem protiv bolova...

Ovaj napitak razbija začepljenja i čisti vaše koronarne arterije

Arterije u ljudskom tijelu su glavni prijevoznici kisika i hranjivih tvari u srce i druge organe....

Prirodni lijekovi protiv prehlade, ublažite simptome i skratite trajanje prehlade

Obična prehlada nije ozbiljna niti smrtno opasna bolest, ipak sasvim je izvjesno da može da vam zagorča...

Napravite mast za liječenje hemoroida i riješite ih se jednom zauvijek

Hemoroidi su jedna od veoma čestih oboljenja. Prema statističkim podacima, gotovo 12% od ukupnog stanovništva pati...

Preporučeno

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas