IshranaHrana protiv gljivičnih infekcija je ključ u liječenje gljivica

Hrana protiv gljivičnih infekcija je ključ u liječenje gljivica

-

hrana protiv gljivičnih infekcijaSvako, ko se bar jednom susreo sa bilo kojim gljivičnim infekcijama, zna kako se gljivica zapravo veoma teško riješiti. Hrana protiv gljivičnih infekcija ima važnu ulogu u liječenju.

Najčešća gljivična infekcije je ona sa Candidom. Ona se normalno nalazi kao stalni stanovnik u našem organizmu. A pod određenim okolnostima, prije svega padom imuniteta, naglo se počinje razmnožavati i stvarati prave probleme.

Hrana protiv gljivičnih infekcija

- Google oglasi -

Bilo da se radi o bolesti probavnih organa, ili veoma čestim upalama genitalija, trebamo znati da je konzumiranje visokoprerađene, nezdrave hrane i namirnica sa kvasnicama i šećerom, najveći krivac za nezaustavljivu najezdu gljivica i gljivičnih infekcija.

Zabranjene namirnice

Ako imate neko od gljivičnih infekcija, prva stvar koju trebate znati jeste da se gljivice hrane šećerom kojeg unosimo kroz ishranu. Zbog toga se iz jelovnika hitno mora izbaciti bijeli šećer, med i sve vrste zaslađivača, kao i kolače i druge slatkiše.

Također, ne preporučuje se konzumiranje začina poput majoneze, senfa, sirćeta i kiselih salata. Kao niti sireva i suhomesnatih proizvoda. Unos mliječnih proizvoda i sladoleda isto tako pogoduje rastu gljivica. Pa ih je najbolje skroz ukloniti s jelovnika dok su gljivice tu.

Dozvoljene namirnice

Za vrijeme terapije protiv gljivične infekcije preporučuje se korištenje riže, kukuruznog hljeba, kokica i zobenih pahuljica. Važno je u prehranu uvrstiti integralni hljeb koji je napravljen sa praškom za pecivo ili sodom bikarbonom, a nikako sa kvascem.

- Google oglasi -

Svo zeleno povrće, zbog prisutnog hlorofila, izuzetno je djelotvorno, jer pomaže bržoj eliminaciji gljivičnih infekcija iz organizma, te se svakako preporučuje konzumirati.

Običan jogurt, ili onaj sa probioticima (samo nikako ne voćni), sve vrste ribe i namirnica bogatih omega 3 masnim kiselinama, svakako se preporučuju unositi u ishrani što je više moguće. Savjetuje se i unos što većih količina vode, a dozvoljeno je piti limunadu, biljne čajeva i kafu bez kofeina. Ako se radi o vanjskim gljivičnim infekcijama, moguće je primjeniti i neke prirodne lijekove. Više o tome pročitajte u članku atletsko stopalo.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

8 kombinacija zdravih namirnica koje mnogo više doprinose zdravlju ako se kombiniraju

Nutricionisti često kažu da je za zdravlje i dobru liniju vrlo važna kombinacija zdrave hrane. Neke su namirnice ukusne,...

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, koja rezultira neugodnim simptomima...
- Google oglasi -

6 razloga zašto čaša hladna vode nije dobra za vaš zdravlje

Iako je voda neophodna za opstanak života, ona ima izvanredne zdravstvene prednosti. Ništa nije tako dobro kao ugusiti žeđ...

Osam štetnih utjecaja soli na zdravlje – Kako smanjiti unos soli?

Sol mijenja okus hrane, ali i utječe na tijelo na načine koje ne možete ni zamisliti. Primarni je izvor...

Ovo morate pročitati

Slatka zimnica bez konzervansa – Recepti koji mame svojim ukusom

Nešto što se kod nas oduvijek rado pripremalo je...

Koliko ćete zapravo smršati ako prestanete da jedete hljeb?

Stručnjaci objašnjavaju da li izbjegavanje hljeba može drastično da...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas