Ljekovito biljeIMATE VISOK PRITISAK: Ove dvije namirnice će riješiti Vaš...

IMATE VISOK PRITISAK: Ove dvije namirnice će riješiti Vaš problem zauvijek

-

cesnjak i koprivaAko ste i vi među milijunima ljudi na svijetu koji se svakodnevno bore s visokim, niskim ili varijabilnim tlakom, koje prate glavobolje, nesvjestice, lupanje srca, šumovi u ušima i sveopća slabost orgarna, za vas smo izdvojili najbolje od prirodne medicine za vaše tegobe

NISKI KRVNI TLAK Smatra se najbezazlenijim jer ne vodi ozbiljnim bolestima, iako oboljelom zagorčava život. Tlak se smatra niskim kada: sistolički tlak ima vrijednosti (mmHg) ispod 110, a dijastolički ispod 65 mmHg. Krvni tlak prirodno raste s godinama, pa najviše niskotlakaša ima među djecom te mlađim muškarcima i ženama.

Najčešće se na niski krvni tlak posumnja kada osobu muči osjećaj umora, malaksalosti ili je depresivna. Najpoznatiji simptom je omaglica koja vodi gubitku svijesti, a pojavljuje se kad oboljeli ustaje iz kreveta ili se diže sa stolca. Cesto se omaglica pojavljuje i nakon obroka.

Niski tlak može biti zamaskiran’ sindromom kroničnog umora ili praćen nespecifičnim simptomima poput glavobolje, poremećaja sna, anksioznosti te znojenja. Oboljelima se prvenstveno preporučuje uzimanje većih dnevnih količina tekućine i soli, promjena načina prehrane, bavljenje fizičkim aktivnostima te izbjegayanje okidača’ niskog tlaka.

- Google oglasi -

POMOĆ NARODNE MEDICINE Preporuča puno kretanja na svježemu zraku, te konzumiranje dosta voća i povrća. Dopuštena je i šalica prave kave dnevno. Ne preporučuju se čajevi sa sirištarom.

ČAJEVI:

• Imela: isjeckane listove namačemo dvanaest sati u hladnoj vodi,

OKIDAČI NISKOG TLAKA

• Smanjenje tjelesne težine – smanjenje suvišnih tjelesnih kilograma uvijek vodi padu krvnog tlaka.

• Umjereni treninzi snage – vježbe snage pod manjim opterećenjima što se provode dulje vrijeme snizuju tlak

• Kućni ljubimci – maženje kućnih ljubimaca ili dulje gledanje u akvarij s tropskim ribicama, smanjuje tlak.

• Uzimanje manje od 2 litre tekućine dnevno i dnevni unos soli manji od 2,4 grama također snizuju tlak.

- Google oglasi -

3 KOMENTARI

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Ovo niste znali: Ova dva sastojka zaustavljaju krvarenje uzrokovano posjekotinom za 15 sekundi

Ponekad, krvarenje uzrokovano posjekotinom ili ogrebotinom može biti vrlo teško zaustaviti jer primjena flastera ili pritiskom na ranu ne...

Medeni oblog liječi teški kašalj za jednu noć! Recept i priprema

Suština ovog liječenja kašlja je prirodna metoda, koja se još od davnina koristi za liječenje bolesti respiratornog trakta, za...

7 neobičnih upotreba meda

Med je riznica zdravih sastojaka, vrijedni dar prirode za naše zdravlje. Osim za jelo, naučite ga koristiti za više...

Detoksikacijski div: Napitak koji će razbuditi probavu i olakšati crijeva

Mješavina voća i povrća čiji su glavni sastav, uz obilje vitamina i minerala, vlakna i voda najbolji je napitak...
- Google oglasi -

Evo kako možete znati dali vam je potrebna detoksikacija?

Istraživanja pokazuju da svatko treba detoksikaciju barem jednom godišnje. Detoksikacija je veoma korisna za zdravlje. No, ne preporučuje se...

Evo kako odlediti šoferšajbu za 5 sekundi, bez da morate grebeti staklo

Da li ste i Vi jutros na parkingu zatekli neprijatno ledeno iznenađenje? Zaleđena šoferšajba na automobilu i nervoza što...

Ovo morate pročitati

Znojenjem se gube minerali – pad magnezija izaziva aritmiju

Ako je gubitak elektrolita prevelik, može doći do narušavanja...

Smijete li kombinovati antibiotike s drugim lijekovima?

Antibiotici su lijekovi koji se koriste u liječenju bakterijskih...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas