IshranaJagoda

Jagoda

-

Osim lijepog izgleda i savršenog okusa, jagode, koje spadaju u skupinu bobičastog voća, pružaju čitav spektar mikronutrijenata koji blagotvorno djeluju na zdravlje čovjeka.

Pripisuju im se antimikrobna svojstva, a na zapadu su se tradicionalno koristile kao tonik za detoksikaciju jetre.U kineskoj medicini koriste se kod bolesti slezene i gušterače, za “vlaženje” pluća i liječenje upale grla. Žene su godinama pile sok od jagode vjerujući da pomaže u povlačenju pjegica sa kože. Jagode sadrže voćne kiseline koje sprječavaju stvaranje i nakupljanje karcinogenih tvari (nitrozamina) u želucu, te na taj način sudjeluju u prevenciji raka. Dobar su izvor vitamina C, kalija, kalcija, sadrže nešto željeza i vitamina E…

 

- Google oglasi -

Odgovori

Novi Sadržaj

Bakterije koje čuvaju Vaš organizam

Probiotici mogu da stvore i odgovore na neurohemikalije, što pozitivno djeluje na nervni sistem i imunitet, kao i na...

Prirodni lijekovi za liječenje heliko bakterije u crijevima

Heliko bakterija (Helicobacter Pylori) je poznata po tome jer se smatra glavnim uzročnikom čireva na želucu i dvanaestopalačnom crijevu,...

Koje su zdravstvene prednosti lješnjaka?

Lješnjak je egzotično voće smeđe boje sa stabla lješnjaka. Pripada skupini orašastih plodova. Od davnina, lješnjak se koristi kao...

Uzroci koji mogu izazvati bol u potkoljenicama nogu

Potkoljenica se sastoji od dvije potkoljenične kosti: debele i čvrste goljenične kosti, i tanke lisne kosti, te brojnih mišića,...
- Google oglasi -

3 recepta sa zobenim pahuljicama koje morate isprobati

Volite zobene pahuljice? Priprema zobenih pahuljica je veoma jednostavna i treba da isprobajte ova 3 recepta! Zobene pahuljice su idealna...

Saznajte istinu: Debljamo li se od soli?

Uz mnogima omiljeni šećer, sol je dodatak hrani koji koristimo baš svi jer ovaj začin jelo čini bogatijim i...

Ovo morate pročitati

Hemikalije iz plastičnih boca i čaša uzrokuju glavobolju

Britanski istraživači otkrili su kako konzumiranje tečnosti iz plastičnih...

Crno vino smanjuje štetnost cigarete

Crno vino sadrži fenol koji, kažu znanstvenici, štiti od...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas