ZdravljeJod protiv viška kilograma

Jod protiv viška kilograma

-

ribaOvaj element u tragovima je efikasno sredstvo za mršavljenje. Jod je potreban organizmu za proizvodnju hormona štitne žlijezde. Oni su nadležni za metabolizam šećera, masti i bjelančevina, regulišu temperaturu tijela i nivo vode u organizmu.

Samo ako sve ovo optimalno funkcioniše, organizam sagorijeva veće količine masti. Da biste osigurali organizmu dovoljno joda, dva puta nedjeljno jedite morsku ribu a mliječne proizvode svakodnevno. Važno je i ovo: Da bi vaši pokušaji da oslabite bili krunisani uspehom, važno je da se dovoljno krećete. Svakodnevno pojedite najmanje 200 g voća i povrća bogatog tečnošću, npr. paradajz, krastavac, paprika, bundeva, kukuruz.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,082SljedbeniciPratite
Prethodni članakŽeljezo
Naredni članakNijacin

Odgovori

Novi Sadržaj

Koje su dobrobiti klementine za zdravlje

Klementine su vrsta slatkog i sočnog citrusa koje su postale popularne širom svijeta zbog svojih ukusnih okusa i dobrobiti...

Ljekovita anđelika biljka pouzdan lijek za probavu i nadimanje

Biljka anđelika (Angelica archangelica) je po nekima naziva ‘anđeoska’ jer cvjeta na dan Sv. Mihovila. Drugi pak tvrde da...

Ishrana protiv gljivičnih infekcija je ključ u liječenje gljivica

Svako, ko se bar jednom susreo sa bilo kojim gljivičnim infekcijama, zna kako se gljivica zapravo veoma teško riješiti....

Atletsko stopalo, uzroci, simptomi i prirodno liječenje

Atletsko stopalo (gljivice na stopalima) je uporna gljivična infekcija koja nije ograničena samo na sportaše. Može je dobiti svak...
- Google oglasi -

Najavite rat toksinima i održavajte zdravlje – Prirodne metode čišćenja organizma

Koliko god se trudili živjeti zdravo, ipak hranom koju jedete unosite u organizam brojne konzervanse, hormone, nezdrave masnoće, šećere...

Nabavite ove biljke za zdravlje vaših pluća

Vaša pluća su zadužena da dobavljaju kisik vašem tijelu i ona su jedna od pet eliminatornih sistema. Sezonske alergije...

Ovo morate pročitati

Agrumi su idealni za zimu

Bogati vitaminom C, citrusi se konzumiraju u velikim količinama...

Prestanak pušenja kod žena ovisi o onim danima u mjesecu

Prvi dio ciklusa nije pogodan za prestanak pušenja zbog...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas