Ljekovito biljeNarodni LijekoviOčistite pluća i riješite se nervoze na potpuno prirodan...

Očistite pluća i riješite se nervoze na potpuno prirodan način

-

čista pluća

Većina ljudi puši zbog anksioznosti i nervoze, a cigareta ih trenutno od toga oslobađa. Zbog toga je važno da se tijekom odvikavanja naučite opustiti na druge načine.

Gospina trava je odlična za opuštanje i popravit će raspoloženje.

Ekstrakt šafrana može potaknuti oslobađanje serotonina u mozgu i popravlja raspoloženje. Šafran također može pomoći kod prevencije nakupljanja suvišnih kilograma tijekom procesa odvikavanja od cigarete.

- Google oglasi -

Lobelija je poznata po tome što pomaže osobama koje žude za nikotinom. Pušači ističu da cigareta ima loš okus kada se uzima s lobelijom. Lobelija će vam pomoći u ublažavanju simptoma odvikavanja jer sadrži spojeve slične nikotinu.

Mačja trava je odlična za opuštanje i smirenje, a istovremeno vam može pomoći u smanjenju anksioznosti i tjeskobe tijekom odvikavanja. Valerijana je također odlična za smanjenje stresa i anksioznosti. Tijekom prvih dana odvikavanja bi bilo dobro da uzimate valerijanu i kamilicu kako biste lakše prošli kroz prve simptome odvikavanja.

Čaj od peperminta može smanjiti razinu stresa i anksioznosti, a također pomaže u prevenciji probavnih smetnji koje su poprilično česte tijekom odvikavanja od cigareta.
Kapica je također još jedna od biljaka koje će smanjiti razinu stresa. Ona potiče oslobađanje endorfina, spojeva koji čine da se osjećate dobro. Verbena je biljka koja će vam pomoći da se opustite fizički i mentalno.

Ginseng će povećati razinu energije i omogućiti vam da normalno funkcionirate tijekom odvikavanja. Kava kava je odlična za opuštanje i smanjenje anksioznosti i stresa.
Kurkuma je odlična za jačanje imunološkog sustava i pomoći će vam da se oslobodite kancerogenih spojeva koji su se nakupljali godinama. Češnjak je također odličan za jačanje imunološkog sustava i može pospješiti regeneraciju pluća, piše portal CentarZdravlja.net.

- Google oglasi -

Sok od bazge je odličan za regeneraciju pluća i smanjit će iritacije pluća. Ostale biljke koje će vam pomoći u regeneraciji pluća su: eukaliptus, bromelija, cvijet šljive, timijan, trputac i komorač.

Napravite detoksikaciju u trajanju od 7 do 10 dana. To će vam pomoći da očistite tijelo od štetnih kemikalija i ubrzate proces oporavka.

izvor: Magazin.hr

- Google oglasi -

6 KOMENTARI

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

8 kombinacija zdravih namirnica koje mnogo više doprinose zdravlju ako se kombiniraju

Nutricionisti često kažu da je za zdravlje i dobru liniju vrlo važna kombinacija zdrave hrane. Neke su namirnice ukusne,...

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, koja rezultira neugodnim simptomima...
- Google oglasi -

6 razloga zašto čaša hladna vode nije dobra za vaš zdravlje

Iako je voda neophodna za opstanak života, ona ima izvanredne zdravstvene prednosti. Ništa nije tako dobro kao ugusiti žeđ...

Osam štetnih utjecaja soli na zdravlje – Kako smanjiti unos soli?

Sol mijenja okus hrane, ali i utječe na tijelo na načine koje ne možete ni zamisliti. Primarni je izvor...

Ovo morate pročitati

Kako napraviti domaći ljekoviti sirup od koprive

Kopriva је ljekovita biljka koja pomaže kod mnogih bolesti...

Suha koža

Suhoća ili vlažnost kože ovisi o radu žlijezda znojnica....
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas