Ljekovito biljeNarodni LijekoviOčistite pluća i riješite se nervoze na potpuno prirodan...

Očistite pluća i riješite se nervoze na potpuno prirodan način

-

čista pluća

Većina ljudi puši zbog anksioznosti i nervoze, a cigareta ih trenutno od toga oslobađa. Zbog toga je važno da se tijekom odvikavanja naučite opustiti na druge načine.

Gospina trava je odlična za opuštanje i popravit će raspoloženje.

Ekstrakt šafrana može potaknuti oslobađanje serotonina u mozgu i popravlja raspoloženje. Šafran također može pomoći kod prevencije nakupljanja suvišnih kilograma tijekom procesa odvikavanja od cigarete.

- Google oglasi -

Lobelija je poznata po tome što pomaže osobama koje žude za nikotinom. Pušači ističu da cigareta ima loš okus kada se uzima s lobelijom. Lobelija će vam pomoći u ublažavanju simptoma odvikavanja jer sadrži spojeve slične nikotinu.

Mačja trava je odlična za opuštanje i smirenje, a istovremeno vam može pomoći u smanjenju anksioznosti i tjeskobe tijekom odvikavanja. Valerijana je također odlična za smanjenje stresa i anksioznosti. Tijekom prvih dana odvikavanja bi bilo dobro da uzimate valerijanu i kamilicu kako biste lakše prošli kroz prve simptome odvikavanja.

Čaj od peperminta može smanjiti razinu stresa i anksioznosti, a također pomaže u prevenciji probavnih smetnji koje su poprilično česte tijekom odvikavanja od cigareta.
Kapica je također još jedna od biljaka koje će smanjiti razinu stresa. Ona potiče oslobađanje endorfina, spojeva koji čine da se osjećate dobro. Verbena je biljka koja će vam pomoći da se opustite fizički i mentalno.

Ginseng će povećati razinu energije i omogućiti vam da normalno funkcionirate tijekom odvikavanja. Kava kava je odlična za opuštanje i smanjenje anksioznosti i stresa.
Kurkuma je odlična za jačanje imunološkog sustava i pomoći će vam da se oslobodite kancerogenih spojeva koji su se nakupljali godinama. Češnjak je također odličan za jačanje imunološkog sustava i može pospješiti regeneraciju pluća, piše portal CentarZdravlja.net.

- Google oglasi -

Sok od bazge je odličan za regeneraciju pluća i smanjit će iritacije pluća. Ostale biljke koje će vam pomoći u regeneraciji pluća su: eukaliptus, bromelija, cvijet šljive, timijan, trputac i komorač.

Napravite detoksikaciju u trajanju od 7 do 10 dana. To će vam pomoći da očistite tijelo od štetnih kemikalija i ubrzate proces oporavka.

izvor: Magazin.hr

- Google oglasi -

6 KOMENTARI

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Spava vam se poslije ručka? 4 greške u obrocima zbog kojih nam se javlja veliki umor nakon jela

Ako nam hrana daje energiju, onda se nakon unosa iste ne bismo trebali osjećati umorno. Spavanje poslije ručka i...

Osam razloga zašto bi trebali izbaciti meso iz prehrane

Odlučite li iz svoje prehrane izbaciti meso, doći će do velikih promjena u vašem tijelu. Počevši od toga da...

Veoma značajne koristi mandarine za koje do sada nista znali

Pored toga što su veoma ukusne i najpopularnije jesensko voće, mandarine posjeduju mnoštvo blagodati za naše zdravlje. Ovo citrusno...

Najstariji začin sa mnogobrojnim ljekovitim svojstvima

Majke su u stara vremena stavljale komadić kore cimeta u džep svoga djeteta, a sve iz želje da zaštite...
- Google oglasi -

Namirnice koje će vas duže držati sitima

Kada osjetite glad, bolje bi bilo da pojedete neku supu, nego da posegnete za komadićem hljeba... Nije to samo...

Šta liječi čuvarkuća? Magična biljka koja liječi mnoge bolesti

Prema drevnom vjerovanju, čuvarkuća štiti kuću i obitelj od požara, bolesti, zlih sila... Zato je i prozvana čuvarkućom. Čuvarkuća...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Bundeva

Nazivi biljke Familija: Cucurbitaceae Narodni: Bundeva Latinski: Cucurbita pepo Ljekarski: Semen cucurbitae Engleski: Field...

Recept za pripremu surutke

Surutka odnosno sirutka je tečnost koju dobijemo iz kravljeg...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas