Ljekovito biljeNarodni LijekoviOčistite pluća i riješite se nervoze na potpuno prirodan...

Očistite pluća i riješite se nervoze na potpuno prirodan način

-

čista pluća

Većina ljudi puši zbog anksioznosti i nervoze, a cigareta ih trenutno od toga oslobađa. Zbog toga je važno da se tijekom odvikavanja naučite opustiti na druge načine.

Gospina trava je odlična za opuštanje i popravit će raspoloženje.

Ekstrakt šafrana može potaknuti oslobađanje serotonina u mozgu i popravlja raspoloženje. Šafran također može pomoći kod prevencije nakupljanja suvišnih kilograma tijekom procesa odvikavanja od cigarete.

- Google oglasi -

Lobelija je poznata po tome što pomaže osobama koje žude za nikotinom. Pušači ističu da cigareta ima loš okus kada se uzima s lobelijom. Lobelija će vam pomoći u ublažavanju simptoma odvikavanja jer sadrži spojeve slične nikotinu.

Mačja trava je odlična za opuštanje i smirenje, a istovremeno vam može pomoći u smanjenju anksioznosti i tjeskobe tijekom odvikavanja. Valerijana je također odlična za smanjenje stresa i anksioznosti. Tijekom prvih dana odvikavanja bi bilo dobro da uzimate valerijanu i kamilicu kako biste lakše prošli kroz prve simptome odvikavanja.

Čaj od peperminta može smanjiti razinu stresa i anksioznosti, a također pomaže u prevenciji probavnih smetnji koje su poprilično česte tijekom odvikavanja od cigareta.
Kapica je također još jedna od biljaka koje će smanjiti razinu stresa. Ona potiče oslobađanje endorfina, spojeva koji čine da se osjećate dobro. Verbena je biljka koja će vam pomoći da se opustite fizički i mentalno.

Ginseng će povećati razinu energije i omogućiti vam da normalno funkcionirate tijekom odvikavanja. Kava kava je odlična za opuštanje i smanjenje anksioznosti i stresa.
Kurkuma je odlična za jačanje imunološkog sustava i pomoći će vam da se oslobodite kancerogenih spojeva koji su se nakupljali godinama. Češnjak je također odličan za jačanje imunološkog sustava i može pospješiti regeneraciju pluća, piše portal CentarZdravlja.net.

- Google oglasi -

Sok od bazge je odličan za regeneraciju pluća i smanjit će iritacije pluća. Ostale biljke koje će vam pomoći u regeneraciji pluća su: eukaliptus, bromelija, cvijet šljive, timijan, trputac i komorač.

Napravite detoksikaciju u trajanju od 7 do 10 dana. To će vam pomoći da očistite tijelo od štetnih kemikalija i ubrzate proces oporavka.

izvor: Magazin.hr

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,080SljedbeniciPratite

6 KOMENTARI

Odgovori

Novi Sadržaj

Najučinkovitiji domaći piling od šećera i soli protiv strija i celulita

Kozmetička sredstva koja sadrže abrazivne elemente zovu se piling. Glavna svrha pilinga je uklanjanje nečistoća i mrtvih stanica kože. Piling...

Šta je vitamin E i koje su njegove koristi za zdravlje?

Vitamin E ima brojne koristi za zdravlje, ali ga je potrebno uzimati u odgovarajućim dozama. Najvažnija uloga vitamina E...

Ispravite svoje zdravlje i jačajte organizam uz voće neodoljivog okusa – Kumkvat!

Kumkvat je jestivo voće nalik naranči koje potječe iz jugoistočne Azije. Iako agrum oblikom i bojom podsjeća na naranču,...

Prirodni antibiotik za manje od 3€ protiv kojeg gripa nema šanse

Tokom zimskog perioda kada se manje krećemo i više jedemo naš imunitet slabi i postaje manje otporan na vanjske...
- Google oglasi -

Kako prepoznati sindrom iritabilnog crijeva i spriječiti ga

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je funkcionalna bolest crijeva koja se karakterizira promjenama u pravilnosti stolice, nelagode, grčeva, bolom u...

Čudo u boci: Riblje ulje donosi brojne koristi za zdravlje, provjerite zašto!

Riblje ulje je jedan od najpopularnijih i najvažnijih proizvoda za zdravlje na svijetu. To je zapravo tekućina dobivena iz...

Ovo morate pročitati

5 načina za borbu protiv umora i dobivanje energije koja traje

Umor je nedostatka energije koji ne nestaje i nakon...

Zbog čega nakon stresnog dana ljudi konzumiraju alkohol

Nakon napornog dana na poslu mnogi ljudi se odluče...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas