ZdravljeSimptomiUvijek vam je hladno? To može biti simptom ozbiljnih...

Uvijek vam je hladno? To može biti simptom ozbiljnih bolesti

-

osjećaj hladnoće u tijeluAko vam je hladno zato što je temperatura pala za 10-ak Celzijusa u samo jednom danu, to je savršeno normalno, no ako imate osjećaj hladnoće u tijelu dok je svima oko vas ugodno, to može biti indikator zdravstvenih problema.

Za žene je uobičajeno da uvijek imaju blagi osjećaj hladnoće u tijelu. Za to je djelomično kriva psihologija i veća osjetljivost na uslove koji mogu doprinijeti hladnoć. No svejedno provjerite da jedan od ovdje navedenih razloga nije krivac za to što stalno cvokoćete.

- Google oglasi -

Premršavi ste, niska težina, tačnije kad vam je BMI (indeks tjelesne mase) 18.5 ili niži može značiti da vam je automacki hladnije. Kad ste mršavi nedostaje vam odgovarajuća razina tjelesne masti koji bi vas ‘izolirala’ od hladne temperature. Isto tako, kako bi održavali tako nizak BMI, do znači da ste ili drastično smanjili unos hrane ili ne jedete skoro ništa. A kad preskačete kalorije, usporavate metabolizam, što znači da on ne proizvodi dovoljno tjelesne topline.

Štitnjača može uzrokovati osjećaj hladnoće u tijelu

Dodajte intoleranciju na hladno dugoj listi zdravstvenih problema koje možemo zahvaliti ovoj žlijezdi u vratu nalik leptiru. Ako vam je hladno to znači da vas muči hipoterioza, što znači da vaša štitnjača ne luči dovoljno hormona. A bez ispravne razine ovog hormona, usporava se metabolizam, te sprječava ‘motor’ vašeg tijela da proizvodi dovoljnu količinu odgovarajuće topline. Drugi znakovi ove tegobe su: opadanje kose, suha koža i slabost.

Anemija

Niske razine željeza najčešći su razlog hroničnog osjećaja hladnoće. Željezo je naime ključni mineral koji pomaže crvenim krvnim stanicama da prenose kisik kroz tijelo. Što znači i da dovode toplinu i druge hranjive sastojke u svaku stanicu našeg sustava. Bez dovoljno željeza, crvene krvne stanice ne mogu učinkovito raditi svoj posao, a vama je hladno i drhtite.

Loša cirkulacija

Ako su vam stopala i ruke uvijek ledeni, no ostatak tijela vam je ugodne temperature, imate problema s krvotokom, tj. zbog određenog problema krv ne dolazi do ekstremiteta. Srčano žilna oboljenja mogla bi biti uzrok tome. Jer ovo ukazuje na to da srce ne pumpa vašu krv učinkovito, ili blokada arterija sprječava krv da dođe do vaših prstiju. Inače, na cirkulaciju itekako loše utječe pušenje.

Manjak sna

- Google oglasi -

Nedostatak sna može opustošiti vaš živčani sustav i unazaditi vaše mehanizme regulacije u mozgu, koji utječu na tjelesnu temperaturu. Nije još potpuno jasno zbog čega se ovo događa, iako istraživanja sugeriraju da se zbog nedovoljno sna smanjuje aktivnost u hipotalamusu, dijelo mozga odgovornom i za reguliranje tjelesne temperature.

Osjećaj hladnoće u tijelu može biti rani znak dijabetesa

Dijabetes koji se ne kontrolira može uzrokovati stanje nazvano perifera nefropatija. Što je konstantni napad na živce koji osiguravaju osjet u vašim rukama i nogama. Kad se ovo razvije, možete osjećati utrnulost i ponekad bolove u rukama i nogama, a budući da su ti živci odgovorni i za slanje poruke vašem mozgu u vezi osjeta temperature, vaše ruke i noge mogu također biti hladne.

Dijabetička nefropatija razvija se postepeno, pa možete biti potpuno nesvjesni njezinog postojanja. Ali ako bolujete od dijabetesa, ili imate simptome bolesti (prva tri su obično učestala urinacija, osjećaj umora i povećana žeđ), posjetite liječnika.

Nedostatak vitamina

Zimogroznost može uzrokovati nedostatak vitamina B12, koji se može naći u namirnicama životinjskom podrijetla. Ovaj vitamin ima veliku ulogu u smanjivanju osjećaja hladnoće. Tijelo treba vitamin B12 kako bi proizvodio crvene krvne stanice koje nose kisik kroz naš sustav. A kad vam manjka ovog vitamina, možete se susresti s anemijom, smanjenim brojem eritrocita, te na kraju hladnoćom.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

7 idealnih načina da se trajno riješite problema sa vlagom u kući

Vlaga i plijesan su opasni za zdravlje, izazivaju različite vrste alergija, neugodnog su mirisa, da biste to uklonili...

Redovno konzumirajte avokado i zdravlje je zagarantovano – Dovoljno je dnevno pola akovada pojesti evo i zašto

Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće. Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne...

Češnjak najjači prirodni antibiotik – Znate li kako se pravilno jede?

Češnjak posjeduje veliku ljekovitost koja je odavno prepoznata, potvrđuju i mnogobrojna znanstvena istraživanja. Češnjak zauzima veoma važno mjesto u...

Grožđe u tegli bez konzervansa – Jedite grožđe u sred zime uz ovaj recept

Bijelo i crno grožđe obiluju vitaminima B grupe, kao i vitaminima A i C. Osim što je ukusno, grožđe...
- Google oglasi -

Jedite ovu hranu i imat ćete brdo snage i energije

Brz stil života i mnoštvo štandova sa brzom hranom daju nas lako zavarati i okrenuti protiv vlastitog zdravlja. Oduprite...

Evo kako se za minutu može zaustaviti štucanja

Štucanje nastaje kao posljedica grčenja mišića dijafragme, velikog mišića u obliku plahte koji odvaja grudni od abdominalnog dijela ljudskog...

Ovo morate pročitati

Oslobodite se stresa za samo pet minuta uz ove sjajne savete

U stresnim momentima bilo bi sjajno kada biste mogli...

Ljekoviti začini sprječavaju i liječe čak i najteže bolesti

U prirodi se najčešće može pronaći sve što vam...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas