ZdravljeSimptomiUvijek vam je hladno? To može biti simptom ozbiljnih...

Uvijek vam je hladno? To može biti simptom ozbiljnih bolesti

-

osjećaj hladnoće u tijeluAko vam je hladno zato što je temperatura pala za 10-ak Celzijusa u samo jednom danu, to je savršeno normalno, no ako imate osjećaj hladnoće u tijelu dok je svima oko vas ugodno, to može biti indikator zdravstvenih problema.

Za žene je uobičajeno da uvijek imaju blagi osjećaj hladnoće u tijelu. Za to je djelomično kriva psihologija i veća osjetljivost na uslove koji mogu doprinijeti hladnoć. No svejedno provjerite da jedan od ovdje navedenih razloga nije krivac za to što stalno cvokoćete.

- Google oglasi -

Premršavi ste, niska težina, tačnije kad vam je BMI (indeks tjelesne mase) 18.5 ili niži može značiti da vam je automacki hladnije. Kad ste mršavi nedostaje vam odgovarajuća razina tjelesne masti koji bi vas ‘izolirala’ od hladne temperature. Isto tako, kako bi održavali tako nizak BMI, do znači da ste ili drastično smanjili unos hrane ili ne jedete skoro ništa. A kad preskačete kalorije, usporavate metabolizam, što znači da on ne proizvodi dovoljno tjelesne topline.

Štitnjača može uzrokovati osjećaj hladnoće u tijelu

Dodajte intoleranciju na hladno dugoj listi zdravstvenih problema koje možemo zahvaliti ovoj žlijezdi u vratu nalik leptiru. Ako vam je hladno to znači da vas muči hipoterioza, što znači da vaša štitnjača ne luči dovoljno hormona. A bez ispravne razine ovog hormona, usporava se metabolizam, te sprječava ‘motor’ vašeg tijela da proizvodi dovoljnu količinu odgovarajuće topline. Drugi znakovi ove tegobe su: opadanje kose, suha koža i slabost.

Anemija

Niske razine željeza najčešći su razlog hroničnog osjećaja hladnoće. Željezo je naime ključni mineral koji pomaže crvenim krvnim stanicama da prenose kisik kroz tijelo. Što znači i da dovode toplinu i druge hranjive sastojke u svaku stanicu našeg sustava. Bez dovoljno željeza, crvene krvne stanice ne mogu učinkovito raditi svoj posao, a vama je hladno i drhtite.

Loša cirkulacija

Ako su vam stopala i ruke uvijek ledeni, no ostatak tijela vam je ugodne temperature, imate problema s krvotokom, tj. zbog određenog problema krv ne dolazi do ekstremiteta. Srčano žilna oboljenja mogla bi biti uzrok tome. Jer ovo ukazuje na to da srce ne pumpa vašu krv učinkovito, ili blokada arterija sprječava krv da dođe do vaših prstiju. Inače, na cirkulaciju itekako loše utječe pušenje.

Manjak sna

- Google oglasi -

Nedostatak sna može opustošiti vaš živčani sustav i unazaditi vaše mehanizme regulacije u mozgu, koji utječu na tjelesnu temperaturu. Nije još potpuno jasno zbog čega se ovo događa, iako istraživanja sugeriraju da se zbog nedovoljno sna smanjuje aktivnost u hipotalamusu, dijelo mozga odgovornom i za reguliranje tjelesne temperature.

Osjećaj hladnoće u tijelu može biti rani znak dijabetesa

Dijabetes koji se ne kontrolira može uzrokovati stanje nazvano perifera nefropatija. Što je konstantni napad na živce koji osiguravaju osjet u vašim rukama i nogama. Kad se ovo razvije, možete osjećati utrnulost i ponekad bolove u rukama i nogama, a budući da su ti živci odgovorni i za slanje poruke vašem mozgu u vezi osjeta temperature, vaše ruke i noge mogu također biti hladne.

Dijabetička nefropatija razvija se postepeno, pa možete biti potpuno nesvjesni njezinog postojanja. Ali ako bolujete od dijabetesa, ili imate simptome bolesti (prva tri su obično učestala urinacija, osjećaj umora i povećana žeđ), posjetite liječnika.

Nedostatak vitamina

Zimogroznost može uzrokovati nedostatak vitamina B12, koji se može naći u namirnicama životinjskom podrijetla. Ovaj vitamin ima veliku ulogu u smanjivanju osjećaja hladnoće. Tijelo treba vitamin B12 kako bi proizvodio crvene krvne stanice koje nose kisik kroz naš sustav. A kad vam manjka ovog vitamina, možete se susresti s anemijom, smanjenim brojem eritrocita, te na kraju hladnoćom.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

10 korisnih savjeta za održavanje dobrog zdravlja

Ukoliko želite poboljšati svoje zdravlje, nije vam potreban veliki trud, nego pridržavanje jednostavnih, ali veoma korisnih savjeta. Uz ove...

Cikla kao prirodni lijek izuzetno je važna za zdravlje

Cikla je poznata namirnica kao lijek za mnoge bolesti još od davnih vremena, i izuzetno je važna za zdravlje....

Ovo je 10 zdravstvenih prednosti jaja od prepelice

Jaja od prepelice su super hrana i prilično su dostupna većini ljudi, međutim, njihova ljekovitost i brojne prednosti za...

Crna rotkva i med su ljekovita kombinacija protiv kašlja – Recept

Ako su vaše grlo i pluća osjetljivi te vas stalno napada kašalj ili bronhitis prije nego posegnete za farmaceutskim...
- Google oglasi -

5 kućnih lijekova za ublažavanje menstrualnih bolova

Bol se može se javiti u više oblika kao sijevajuća bol ili grčevi u donjem dijelu trbuha koji se...

Šafran kao lijek – 5 impresivnih zdravstvenih prednosti šafrana koje niste znali

Korištenje šafrana potječe do starog egipatskog i rimskog doba kada se koristio u medicini da bi tek kasnije postao...

Ovo morate pročitati

Hrana za brži i bolji rast kose kod djece

Svaka majka želi da njeno dijete ima gustu i...

Alergije – Zašto nastaju i kako ih liječiti?

Taman kad zimske mećave počnu da blijede u našem...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas