LjepotaNjega tijelaNjega stopala važna je za naše cjelokupno zdravlje

Njega stopala važna je za naše cjelokupno zdravlje

-

Njega stopalaNaša stopala su temelj našeg tijela. Na stopalima stojimo, hodamo, radimo i bilo koje oštećenje ili oboljenje stopala može dovesti do poteškoća sa kretanjem ili umanjiti radnu sposobnost. Stoga je njega stopala vrlo važan faktor našeg cjelokupnog zdravlja.

U ovom članku pročitajte koja su najčešća oboljenja stopala, ali i kako da pazite vaša stopala od ovih oboljenja, i sačuvate ih zdravima.

Bradavice na tabanima

- Google oglasi -

Bradavice, koje nastaju na tabanima, uvučene su u kožu više od bradavica koje se pojavljuju na ostalim dijelovima tijela. Za mazanje uljem od pšeničnih klica ili ricinusa kaže se da uklanja bradavice na tabanima.

Pamuk natopljen uljem treba pričvrstiti prije spavanja i ostaviti ga cijelu noć. Liječenje treba ponavljati svaki dan dok se ne postigne rezultat, uglavnom nakon tri do četiri tjedna.

Ispucali tabani

Često mažite tabane suncokretovim uljem. Da biste spriječili ponovno pucanje kože na stopalima, primjenjujte ulje s vremena na vrijeme. Najmanje tri puta sedmično.

Atletsko stopalo

Ova mikoza, koja pali i svrbi, vjerojatno je najčešća gljivična infekcija, izazvana mikroskopskom gljivicom. Ona se može manifestovati bilo kada, ali najčešća je u toplim danima. Više faktora može pospješiti pojavu atletskog stopala: znojenje, loša higijena, uske čarape ili cipele, direktan dodir s parazitom (uporabom tuša zaražene osobe).

- Google oglasi -

Budući da je zarazna, ova infekcija može se proširiti na druge dijelove tijela. Primjerice, na ruke ili lice nakon dodira s prvotnim mjestom infekcije.

Predloženi lijek za atletsko stopalo je: blagom četkom i kiselim sapunom brižljivo operite stopala u toploj vodi. Napravite obilnu pjenu i sapunjajte pet do deset minuta, a potom operite i obrišite noge. Namažite stopala jabučnim octom, ne izostavljajući ni prostor između prstiju. Ponavljajte svake večeri, dok infekcija ne prestane.

Često mijenjajte čarape i čistim ručnikom obrišite stopala, nakon svake kupke. Da biste izbjegli ponovnu infekciju, ručnike i čarape trebalo bi prekuhavati. Čarape se mogu i namočiti u otopini od 6 centilitara crnog vinskog octa u 4 litre hladne vode. Ne Ispirite, samo osušite na suncu. Otopina octa odlična je za uklanjanje vonja prljavih čarapa i daje im čistoću i svjež miris.

Mnoge osobe tvrde da su postigle dobre rezultate cvjetovima crvene djeteline. Kuhajte jednu čašu tih cvjetova dok se voda ne zgusne i pustite da se ohladi. Namažite brižljivo oprana stopala. Ponavljajte navečer sve dok infekcija ne nestane.

Njega stopala uz biljne kupke

Namačite umorna i bolna stopala na kraju teškog dana u biljne kupke. To odmara više od mnogo drugih oboljenja stopala, poput gljivičnih oboljenja. Možete se poslužiti odgovarajućim biljkama, jednom ili smjesom više njih. Ružmarin, lišće eukaliptusa, slama od zobi, kamilica i kraljica polja, neke su od biljaka koje možete upotrijebiti.

Stavite dva ili tri prstohvata biljke (ili mješavine biljaka) u četiri litre vode, poklopite i pustite da se ohladi na temperaturu ugodnu za namakanje nogu. Procijedite i namakajte noge 15 do 20 minuta. Ponovno ugrijte kupku ako osjetite potrebu za tim. Odlična kupka za njega stopala može se pripremiti i dodavši jednu kafenu kašiku esencije bora u četiri litre tople vode.

Škotski tuš

Ova alternativna metoda vrućih i hladnih kupki, djeluje tonično i potiče krvotok. Umiruje natekle zglobove nakon dugog putovanja kojeg ste prostajali. Pripremite dovoljne količine čaja za dvije kupke stopala. Polovicu ostavite da se potpuno ohladi, a ostalo ostavite toplo. Namačite noge prvo u toploj, pa zatim i hladnoj vodi. Mijenjajte četiri ili pet puta i završite s hladnom vodom. Pažljivo obrišite stopala.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Doktori je preporučuju! Jeftino blago koje liječi mnoge zdravstvene probleme

Surutka ili sirutka „nusproizvod” sirenja sira, korisna za organizam jer sadrži minerale: natrijum, kalijum, fosfor, magnezijum, željezo, cink, bakar,...

Priča zbog koje ćete se zamisliti: Evo zašto biste trebali početi piti čaj od đumbira!

I ljubitelji kafe moraju se složiti kako je započinjanje dana uz šoljicu toplog čaja nezamjenjivo i veoma korisno za...

Uz ove biljke glavobolja će postati vaša prošlost

Jake glavobolje se dosta češće javljaju kod žena nego kod muškaraca. Izaziva ih anksioznost, a do tog stanja dolazi...

Kako uz ljekovite biljke riješiti sve probavne smetnje

Zdravlje vaše probave može uveliko utjecati na to kako se osjećate iz dana u dan. Stoga, ako patite od...
- Google oglasi -

Provjerite koliko je potrebno sna u vašim godinama

Količina sna koju svako treba da bi se osjećao odmorno varijabilna je. Neki kažu da im je dovoljno npr....

Ovo su bolesti koje nam ništa ne mogu ukoliko ga jedemo svaki dan

Omiljen u cijelom svijetu zbog svoje slatkoće i dubine okusa, koristi se u mnogim jelima i receptima. Miris, boja...

Ovo morate pročitati

Zika virus preživio 93 dana u spermi

Medicinski časopis "Lanset" objavio je ove nedjelje rezultate ispitivanja...

5 zdravih razloga zbog kojih trebate jesti suhe šljive

Suhe šljive su prava riznica hranjivih tvari za zdravlje,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas