LjepotaNjega tijelaNjega stopala važna je za naše cjelokupno zdravlje

Njega stopala važna je za naše cjelokupno zdravlje

-

Njega stopalaNaša stopala su temelj našeg tijela. Na stopalima stojimo, hodamo, radimo i bilo koje oštećenje ili oboljenje stopala može dovesti do poteškoća sa kretanjem ili umanjiti radnu sposobnost. Stoga je njega stopala vrlo važan faktor našeg cjelokupnog zdravlja.

U ovom članku pročitajte koja su najčešća oboljenja stopala, ali i kako da pazite vaša stopala od ovih oboljenja, i sačuvate ih zdravima.

Bradavice na tabanima

- Google oglasi -

Bradavice, koje nastaju na tabanima, uvučene su u kožu više od bradavica koje se pojavljuju na ostalim dijelovima tijela. Za mazanje uljem od pšeničnih klica ili ricinusa kaže se da uklanja bradavice na tabanima.

Pamuk natopljen uljem treba pričvrstiti prije spavanja i ostaviti ga cijelu noć. Liječenje treba ponavljati svaki dan dok se ne postigne rezultat, uglavnom nakon tri do četiri tjedna.

Ispucali tabani

Često mažite tabane suncokretovim uljem. Da biste spriječili ponovno pucanje kože na stopalima, primjenjujte ulje s vremena na vrijeme. Najmanje tri puta sedmično.

Atletsko stopalo

Ova mikoza, koja pali i svrbi, vjerojatno je najčešća gljivična infekcija, izazvana mikroskopskom gljivicom. Ona se može manifestovati bilo kada, ali najčešća je u toplim danima. Više faktora može pospješiti pojavu atletskog stopala: znojenje, loša higijena, uske čarape ili cipele, direktan dodir s parazitom (uporabom tuša zaražene osobe).

- Google oglasi -

Budući da je zarazna, ova infekcija može se proširiti na druge dijelove tijela. Primjerice, na ruke ili lice nakon dodira s prvotnim mjestom infekcije.

Predloženi lijek za atletsko stopalo je: blagom četkom i kiselim sapunom brižljivo operite stopala u toploj vodi. Napravite obilnu pjenu i sapunjajte pet do deset minuta, a potom operite i obrišite noge. Namažite stopala jabučnim octom, ne izostavljajući ni prostor između prstiju. Ponavljajte svake večeri, dok infekcija ne prestane.

Često mijenjajte čarape i čistim ručnikom obrišite stopala, nakon svake kupke. Da biste izbjegli ponovnu infekciju, ručnike i čarape trebalo bi prekuhavati. Čarape se mogu i namočiti u otopini od 6 centilitara crnog vinskog octa u 4 litre hladne vode. Ne Ispirite, samo osušite na suncu. Otopina octa odlična je za uklanjanje vonja prljavih čarapa i daje im čistoću i svjež miris.

Mnoge osobe tvrde da su postigle dobre rezultate cvjetovima crvene djeteline. Kuhajte jednu čašu tih cvjetova dok se voda ne zgusne i pustite da se ohladi. Namažite brižljivo oprana stopala. Ponavljajte navečer sve dok infekcija ne nestane.

Njega stopala uz biljne kupke

Namačite umorna i bolna stopala na kraju teškog dana u biljne kupke. To odmara više od mnogo drugih oboljenja stopala, poput gljivičnih oboljenja. Možete se poslužiti odgovarajućim biljkama, jednom ili smjesom više njih. Ružmarin, lišće eukaliptusa, slama od zobi, kamilica i kraljica polja, neke su od biljaka koje možete upotrijebiti.

Stavite dva ili tri prstohvata biljke (ili mješavine biljaka) u četiri litre vode, poklopite i pustite da se ohladi na temperaturu ugodnu za namakanje nogu. Procijedite i namakajte noge 15 do 20 minuta. Ponovno ugrijte kupku ako osjetite potrebu za tim. Odlična kupka za njega stopala može se pripremiti i dodavši jednu kafenu kašiku esencije bora u četiri litre tople vode.

Škotski tuš

Ova alternativna metoda vrućih i hladnih kupki, djeluje tonično i potiče krvotok. Umiruje natekle zglobove nakon dugog putovanja kojeg ste prostajali. Pripremite dovoljne količine čaja za dvije kupke stopala. Polovicu ostavite da se potpuno ohladi, a ostalo ostavite toplo. Namačite noge prvo u toploj, pa zatim i hladnoj vodi. Mijenjajte četiri ili pet puta i završite s hladnom vodom. Pažljivo obrišite stopala.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Sigurnosni savjeti za korištenje prirodni sredstava protiv komaraca

Komarci, a ima ih oko 300 vrsta, ne napadaju samo ljude nego i sisavce, ptice i žabe. Oni vam...

Ako volite jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

Ako je banana tako nutritivna namirnica, zašto se onda ne treba jesti ujutro? Hajde da saznamo. Važnost i dobrobiti banana...

Uvijek savršena – U šest koraka prepoznajte najslađu lubenicu svaki put

Samo najiskusniji mogu kuckanjem čuti je li lubenica zaista zrela. No i za obične kupce, postoji nekoliko trikova kako...

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....
- Google oglasi -

8 kombinacija zdravih namirnica koje mnogo više doprinose zdravlju ako se kombiniraju

Nutricionisti često kažu da je za zdravlje i dobru liniju vrlo važna kombinacija zdrave hrane. Neke su namirnice ukusne,...

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...

Ovo morate pročitati

Ljute papričice umjesto analgetika

Jedan kemijski sastojak koji se nalazi u čili paprikama...

Kozmetika izaziva gojaznost

Za epidemiju gojaznosti nije kriv samo nezdrav način života...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas