type here...

Tag:sjedenje

Zdravlje

Kako smanjiti štetu od dugotrajnog sjedenja na poslu? Nije samo tjelovježba rješenje!

S posla trčite u teretanu u želji da umanjite štetne posljedice koje nam zadaje dugotrajno sjedenje. Tjelovježba je itekako korisna i neophodna. Ali istraživanje je...
Narodni Lijek -
Vježbanje

Ubija vas dugo sjedenje? Ovo su dvije vježbe za bolna leđa koje pomažu

Mnogi su ljudi zbog prirode posla prisiljeni dugo vremena sjediti. Takvo dugotrajno sjedenje bez pogovora negativno utiče na leđa i kičmu. Donosimo vam dvije...
Narodni Lijek -
Zanimljivosti

Na njih i ne mislimo: 5 navika koje su jednako opasne kao i pušenje

Nepušači se često osjećaju sigurnije jer su velikim dijelom izolirali štetne tvari iz organizma, ali neke navike, pogotovo ako su dio naše svakodnevne rutine,...
Narodni Lijek -
Savjeti

NA NOGE LAGANE: Najlakši način da otklonite posljedice dugog sjedenja

Cjelodnevno sjedenje ima izuzetno negatvno djelovanje na organizam. Toliko negativno, da su brojne studije pokazale da čak ni vježbanje nije dovoljno da otkloni negativni...
Narodni Lijek -
Savjeti

NIJE DOBRO: Evo što dugoročno sjedenje radi vašem tijelu

Ljudi koji sjede više od 7 sati mogu razviti depresivne simptome i mnogi od njih pate od depresije... Cjelodnevno sjedenje šteti fizičkoj sposobnosti i cjelokupnom...
Narodni Lijek -
Savjeti

Ako vidite da vaše dijete sjedi u ovom položaju, ODMAH ga zaustavite!

Djeca vole sjediti u položaju oblika slova W. Oni će obično provesti mnoge sate u tom položaju dok se igraju. Međutim, sjedenje u obliku slova...
Narodni Lijek -
Zdravlje

Kako se zaštititi od posljedica rada na kompjuteru

Danas mnogo ljudi provodi radni dan sjedeći za kompjuterom, što može uzrokovati brojne zdravstvene poteškoće... Mnogo ljudi radno vrijeme provodi radeći za kompjuterom, a nije...
Narodni Lijek -

Latest news

Zdravlje

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi kako bi regulisalo san i budnost. Najčešće ga nazivamo i...
- Advertisement -spot_imgspot_img
Zdravlje

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja gotovo svim procesima u našem tijelu – snom, budnošću, hormonima,...
Bolesti

Fibromialgija simptomi: bol u tijelu, umor, bolne točke i krvna slika

Fibromialgija je hronično stanje, a simptomi uključuju dugotrajnu bol u mišićima i zglobovima, hronični umor te povećanu osjetljivost tijela...

Must read

Zdravlje

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi...
Zdravlje

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja...

Izbor autora

Zanimljivo

Kategorije

O nama

Narodni lijek je magazin namijenjen za ljubitelje alternativne medicine, ljekovitog bilja i liječenju prirodnim lijekovima...

Zaprati nas

© Copyright - Narodnilijek.com 2024