Promjena vremena, prehrana i menstrualni ciklus mogu utjecati na glavobolje.<\/p>\n\n\n\n
Ako bolove imate svaki dan i oni vas ometaju u uobi\u010dajenim aktivnostima, posjetite lije\u010dnika.<\/p>\n\n\n\n
Saznajte \u0161to mo\u017eete u\u010diniti kako biste sprije\u010dili glavobolje, kao i kada biste trebali potra\u017eiti stru\u010dnu pomo\u0107. \u0160to mo\u017ee biti okida\u010d jakih migrena<\/strong>, a kada obi\u010dna tablet nije dovolja za prestanak bola.<\/p>\n\n\n\n Stru\u010dnjaci tvrde da postoji \u010ditav niz razli\u010ditih glavobolja, a sve se one mogu podijeliti u nekoliko glavnih skupina. Tenzijske glavobolje mogu biti vezane za stres, a donose napetost u mi\u0161i\u0107ima lica i vrata, dok vaskularne glavobolje mogu uklju\u010diti migrene. Tre\u0107a velika grupa glavobolja uklju\u010duje one koje uzrokuju drugi problemi sa zdravljem, poput infekcije sinusa ili tumor mozga.<\/p>\n\n\n\n Oko 20 posto ljudi pati od migrena, ali te bolne epizode nisu do kraja razja\u0161njenje. Ranije su stru\u010dnjaci smatrali kako migrene mogu poja\u010dati rizik od demencije i slabljenja kognitivnih sposobnosti.Ipak, istra\u017eivanje provedeno na uzorku od 40,000 \u017eena nije prona\u0161la takvu vezu, a drugo istra\u017eivanje je pokazalo da migrene s aurom mogu doprinijeti sr\u010danim i mo\u017edanim udarima<\/strong> kod \u017eena.<\/p>\n\n\n\n Od 28 milijuna Amerikanaca koji pate od migrena 0,70 posto su \u017eene. Dok mu\u0161karci imaju relativno stabilne hormone, razina hormona kod \u017eena variraju tijekom ciklusa, \u0161to mo\u017ee potaknuti menstrualne ili predmenstrualne migrene i tenzijske glavobolje. \u017dene su genetski vi\u0161e predodre\u0111ene za pojavu migrena.<\/p>\n\n\n\n Osobama koje pate od migrena poma\u017ee izbjegavanje odre\u0111ene vrste hrane, uklju\u010duju\u0107i zrele sireve, \u010dokoladu, alkohol i marinirano meso. Drugi okida\u010d migrene mo\u017ee biti preskakanje doru\u010dka<\/strong> ili ru\u010dka. Osobe koje su sklone migrenama trebale bi da se potrude da jedu u isto vrijeme svaki dan, kao I da ne preska\u010du obroke.<\/p>\n\n\n\n Promjene vremena mogu biti okida\u010d glavobolja kod nekih ljudi. Istra\u017eivanje provedeno na Sveu\u010dili\u0161tu “Cincinnati” pokazalo je kako je kod osoba koje pate od kroni\u010dnih glavobolja rizik da ih zaboli glava \u010dak 31 posto ve\u0107i na dan kada udari grom, i to u radijusu od 40 kilometara od njihovog doma.<\/p>\n\n\n\n Manjak sna mo\u017ee voditi glavoboljama, ali i previse spavanja. Prekid uobi\u010dajenog obrasca spavanja mo\u017ee dovesti do pojave migrena.<\/p>\n\n\n\n Kada potra\u017eiti pomo\u0107? Ometa va\u0161 posao i dru\u0161tveni \u017eivot Promjena vremena, prehrana i menstrualni ciklus mogu utjecati na glavobolje. Ako bolove imate svaki dan i oni vas ometaju u uobi\u010dajenim aktivnostima, posjetite lije\u010dnika. Saznajte \u0161to mo\u017eete u\u010diniti kako biste sprije\u010dili glavobolje, kao i kada biste trebali potra\u017eiti stru\u010dnu pomo\u0107. \u0160to mo\u017ee biti okida\u010d jakih migrena, a kada obi\u010dna tablet nije dovolja za prestanak bola. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10079,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[126,19],"class_list":["post-10078","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-zdravlje","tag-glavobolja","tag-zdravlje-2"],"yoast_head":"\nVrste glavobolje<\/h2>\n\n\n\n
Dobra i lo\u0161a vijest o migrenama<\/h3>\n\n\n\n
Hormoni i menstruacija<\/h3>\n\n\n\n
Pazite na prehranu<\/h3>\n\n\n\n
Udar groma<\/h3>\n\n\n\n
San i stres<\/h3>\n\n\n\n
Iako uzimanje tableta koje se kupuju bez recepta mo\u017ee ukloniti bol, u nekim je slu\u010dajevima potrebno posjetiti lije\u010dnika.<\/p>\n\n\n\nPotra\u017eite stru\u010dnu pomo\u0107 ako glavobolja:<\/h3>\n\n\n\n
Javlja se na dnevnoj bazi
Povezana je s fizi\u010dkom aktivno\u0161\u0107u ili seksom
Pra\u0107ena je zvonjenjem u uhu ili osje\u0107ajem slabosti (npr. u ruci), problemima s vidom ili drugim neurolo\u0161kim simptomima
Toliko je jaka da uzimate tablete protiv bolova svaki dan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"