\u010caj je neodvojivi dio zdravog na\u010dina \u017eivljenja. Neke od nas \u0107e on podsjetiti na sezonu gripe i bolesti, ali njega treba piti svaki dan, bez obzira jesmo li zdravi ili bolesni.<\/p>\n\n\n\n
Osim \u0161to \u0107e nam vratiti zdravlje, uz njega \u0107emo se zimi ugrijati, ljeti osvje\u017eiti, a ako ga konzumiramo dovoljno \u010desto mo\u017eemo izbje\u0107i akne, prije\u010diti opadanje kose i izgladiti bore.<\/p>\n\n\n\n
Stru\u010dnjaci su dokazali da su biljke i \u010dajevi prete\u010de lijekova, a Hipokrat je ostavio podatke o \u010dak 400 ljekovitih biljaka i njihovom na\u010dinu konzumiranja. Ponuda \u010dajeva s vremenom je postala raznovrsna, pa tako u marketima mo\u017eemo prona\u0107i od \u010dajeva sa klin\u010di\u010dima i cimetom, preko vo\u0107nih mje\u0161avina, do klasi\u010dnih \u010dajeva od kamilice, nane, kao i crnih \u010dajeva.<\/p>\n\n\n\n
Po\u010det \u0107emo sa \u010dajem<\/strong> od maj\u010dine du\u0161ice, za koji se smatra da je jedan od najkorisnijih. On djeluje umiruju\u0107e i antibakterijski, te poma\u017ee pri menstrualnim bolovima, bolovima u \u017eelucu, opu\u0161ta gr\u010deve, ja\u010da \u017eivce, a koristi se i kod crijevnih problema, te kod dijareje.<\/p>\n\n\n\n Lije\u010di veliki broj upala<\/strong>, jer je baktericidna, naro\u010dito onih u usnoj \u0161upljini, a pro\u010di\u0161\u0107ava i di\u0161ne organe, lije\u010di upaljeno grlo, krajnike, te sluznicu u ustima. Grkljanje i ispiranje usta kaduljom o\u010duvat \u0107e zube, te sprije\u010diti pojavu neugodnog zadaha. Ovaj \u010daj trebaju koristiti osobe koje se pretjerano znoje, a pomo\u0107i \u0107e vam da smirite \u017eivce i opustite mi\u0161i\u0107e.<\/p>\n\n\n\n Crni \u010daj<\/strong> je klasik i mnogi ga piju s dodatkom mlijeka. Sadr\u017ei jednu \u010detvrtinu kofeina, koliko jedna \u0161oljica kafe, ali on je za razliku od kafe mnogo manje \u0161tetan.<\/p>\n\n\n\n Ukoliko volite popiti \u010da\u0161icu vi\u0161e, u pomo\u0107 pri jutarnjem mamurluku u\u010dinkovito vam pristi\u017ee \u010daj od hrastove kore<\/strong><\/em>. Osim \u0161to smanjuje u\u010dinak alkohola, umiruje upalne procese u usnoj \u0161upljini.<\/p>\n\n\n\n Preslica<\/strong> svojim djelovanjem poma\u017ee obnavljanju krvi pa je dobro piti \u010daj od preslice kod svih oblika krvarenja. Ako ovim \u010dajem ispiremo kosu smanjit \u0107e njeno ispadanje. Ovaj \u010daj poma\u017ee kod ve\u0107ine bubre\u017enih tegoba, a prema tvrdnjama stru\u010dnjaka mo\u017ee pomladiti ko\u017eu, te pomo\u0107i u borbi protiv bora. Ipak, kod upotrebe ovog \u010daja potreban je oprez, budu\u0107i da je preslica jaka ne smije se piti u ve\u0107im koli\u010dinama, ni koncentracijama.<\/p>\n\n\n\n Nanu<\/strong> mnogi smatraju kraljicom \u010dajeva, a nezamjenjiva je pri nesanici, menstrualnim tegobama, pri povi\u0161enim razinama sresa kod djece i odraslih, smanjuje probavne tegobe i bolove u trbuhu. Tako\u0111er je \u010dista\u010d urinarnog trakta, a posje\u0161uje zacjeljivanje organizma.<\/p>\n\n\n\n Lipa<\/strong> \u0107e nam olak\u0161ati disanje i smanjiti upalne procese respiratornog trakta, a posebno \u0107e odgovarati osobama pod sresom. Stariji vjeruju da mudrost predaka dolazi zbog toga \u0161to su bri\u017eno sakupljali miri\u0161ljave cvjetove lipe, su\u0161ili ih i pili kao \u010daj.<\/p>\n\n\n\n Zeleni \u010daj<\/strong> mo\u017ee smanjiti rizik bolesti srca i krvnih \u017eila, smanjiti opasnost od rasta tumora, djeluje protuupalno ili se naprosto koristi kao stimulans zbog toga \u0161to sadr\u017ei kofein. Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti gotovo za \u010detvrtinu, smanjuje rizik i od drugih oboljenja, a na taj na\u010din produ\u017euje \u017eivotni vijek. Zeleni \u010daj je kao napitak koristan u borbi protiv akni. Olak\u0161ava probavu i poma\u017ee detoksikaciju organizma \u0161to je dobrodo\u0161la pomo\u0107 u sprje\u010davanju nastanka akni.<\/p>\n\n\n\n Taheebo \u010daj<\/strong> sadr\u017ei unutarnju koru drveta i dokazano pove\u0107ava otpornost organizma i vitalnost, te pridonosi stvaranju novih stanica u organizmu. Koristi se kod anemije, dijabetesa, pro\u0161irenih vena, reume i arterioskleroze.<\/p>\n\n\n\n Za kraj – Ako ikako mo\u017eete \u010daj pijte nezasla\u0111en, jer svakom od njih smanjuje se u\u010dinkovitost ako ga pijemo sa \u0161e\u0107erom.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u010caj je neodvojivi dio zdravog na\u010dina \u017eivljenja. Neke od nas \u0107e on podsjetiti na sezonu gripe i bolesti, ali njega treba piti svaki dan, bez obzira jesmo li zdravi ili bolesni. Osim \u0161to \u0107e nam vratiti zdravlje, uz njega \u0107emo se zimi ugrijati, ljeti osvje\u017eiti, a ako ga konzumiramo dovoljno \u010desto mo\u017eemo izbje\u0107i akne, prije\u010diti […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10696,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[3471,3470,19],"class_list":{"0":"post-10695","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravlje","8":"tag-cajevi-za-ljepotu","9":"tag-cajevi-za-zdravlje","10":"tag-zdravlje-2"},"yoast_head":"\n\u010caj od kadulje, koji se zbog svog ja\u010deg okusa kod nas koristi \u010de\u0161\u0107e kao vodica za ispiranje usta nego kao napitak, ne zaostaje za maj\u010dinom du\u0161icom.<\/h3>\n\n\n\n