{"id":10975,"date":"2020-10-29T16:19:25","date_gmt":"2020-10-29T15:19:25","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=10975"},"modified":"2021-05-05T15:52:28","modified_gmt":"2021-05-05T14:52:28","slug":"kvinoja-ljekovita-svojstva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/","title":{"rendered":"Kvinoja je jedna od najzdravijih namirnica svih vremena za koju ve\u0107ina nije ni \u010dula"},"content":{"rendered":"\n<p>Kvinoja se po\u010dela uzgajati prije tri do \u010detiri tisu\u0107e godina u podru\u010dju Anda, a sada je do\u0161lo vrijeme za njen povratak u velikom stilu. Kvinoju&nbsp;(Lat.&nbsp;<em>Chenopodium quinoa<\/em>) drevnu ju\u017enoameri\u010dku biljku nazivaju majkom \u017eitarica.<\/p>\n\n\n\n<p>Kvinoja se smatra jednom od najzdravijih namirnica svih vremena, pa ne \u010dudi da je 2013. progla\u0161ena me\u0111unarodnom godinom kvinoje. No, unato\u010d tome, ova supernamirnica jo\u0161 uvijek je nepoznanica mnogima.<\/p>\n\n\n\n<p>Ova \u017eitarica je idealna za regulaciju&nbsp;<strong>probave<\/strong>, jer sadr\u017ei mnogo netopljivih vlakana koja pospje\u0161uju pra\u017enjenje crijeva i \u0161tite od bolesti debelog crijeva.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kvinoja ljekovita svojstva<\/h2>\n\n\n\n<p>Kvinoja ima visoku razinu bjelan\u010devina i smatra se prikladnim izvorom svih esencijalnih aminokiselina. Udio aminokiseline lizin, koja je ina\u010de neuobi\u010dajena za \u017eitarice, omogu\u0107uje rast i&nbsp;regeneraciju tkiva. Omega-3 i omega-6 masne kiseline mogu sprije\u010diti&nbsp;<strong>bolesti srca<\/strong>&nbsp;i krvo\u017eilnog sustava.<\/p>\n\n\n\n<p>Za antioksidativna svojstva ove namirnice zaslu\u017ena je visoka razina vitamina E, uz minerale mangan i bakar. Pozama\u0161an udio magnezija i riboflavina (<a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Vitamin_B2\"><strong>vitamina B2<\/strong><\/a>) poma\u017ee u borbi s&nbsp;<strong>migrenama<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Osim B2, sadr\u017ei i ostale B-vitamine, a dobar je izvor i fosfora, kalija te cinka. Izuzetno bogata&nbsp;<strong>\u017eeljezom<\/strong>, kvinoja zadovoljava gotovo polovinu preporu\u010denog dnevnog unosa ovog minerala.<\/p>\n\n\n\n<p>Ova \u017eitarica je idealna za regulaciju&nbsp;<strong>probave<\/strong>, jer sadr\u017ei mnogo netopljivih vlakana koja pospje\u0161uju pra\u017enjenje crijeva i \u0161tite od bolesti debelog crijeva.<\/p>\n\n\n\n<p>Topiva vlakna smanjuju rizik od pojave&nbsp;<strong>\u017eu\u010dnih kamenaca<\/strong>, snizuju trigliceride i \u0161tite od raka dojke, \u017eeluca i crijeva. Redovitom konzumacijom integralnih \u017eitarica smanjuje se i rizik od pojave&nbsp;dijabetesa&nbsp;tipa 2.<\/p>\n\n\n\n<p>Kvinoja ima niski glikemi\u010dki indeks i ne pove\u0107ava razinu \u0161e\u0107era u krvi, zbog \u010dega je posebno pogodna za dijabeti\u010dare.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne sadr\u017ei gluten i ne izaziva alergijske reakcije, zbog toga pogodna je za prehranu&nbsp;<strong>alergi\u010dara<\/strong>&nbsp;i&nbsp;<strong>dojen\u010dadi<\/strong>. Mo\u017ee se pripremati kao ka\u0161ica djeci starijoj od sedam mjeseci.<\/p>\n\n\n\n<p>Zbog visokoproteinskog sastava kvinoja bi trebala biti neizostavna u vegetarijanskoj i veganskoj prehrani jer je idealan zdravi nadomjestak za meso.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kvinoja priprema<\/h3>\n\n\n\n<p>Za po\u010detak, iako se kuha i konzumira poput \u017eitarica, kvinoja nije \u017eitarica nego je srodna \u0161pinatu, blitvi, repi i cikli. Dio koji se jede je sjemenje koje se kuha poput ri\u017ee i nema glutena.<\/p>\n\n\n\n<p>A u \u010demu je njena tajna? Kvinoja je jedinstven <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/izvor-proteina\/\"><strong>izvor proteina<\/strong><\/a>, ta\u010dnije sadr\u017ei svih devet esencijalnih aminokiselina. To je razlog zbog kojeg kvinoju nazivaju kompletnim izvorom bjelan\u010devina.<\/p>\n\n\n\n<p>Postoji vi\u0161e od sto vrsta kvinoje, a najkomercijalnije su vrste <strong>kvinoja bijela<\/strong>, crvena i crna. Prije pripreme ju je najbolje isprati kako ne bi imala gorak okus.<\/p>\n\n\n\n<p>Prilikom kuhanja, omjer vode i kvinoje mo\u017ee biti \u010dak 5:1, jer ova \u017eitarica jako upija teku\u0107inu i znatno pove\u0107ava obujam. \u0160alicu kvinoje i malo soli dodajte u vodu i kuhajte dok ne zavrije. Potom smanjite plamenik i kuhajte poklopljeno na umjerenoj vatri 30 do 40 minuta. Kuhana zrna kvinoje postaju prozirna, a bijele se klice odvajaju.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quinoa mr\u0161avljenje<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Kvinoja<\/strong> je hranjivi dodatak svakoj vrsti prehrane, a posebno je djelotvorna ako \u017eelite smanjiti unos hrane kako bi smr\u0161avili. Proteini i vlakna koji se nalaze u&nbsp;kvinoji&nbsp;\u010dine ovu namirnicu prilagodljivu bilo kojem planu mr\u0161avljenja. I ba\u0161 zato, dajte \u0161ansu i juhama i salatama i desertima i snackovima s ovom hranjivom \u017eitaricom.<\/p>\n\n\n\n<p>Odli\u010dna je kao zamjena za ri\u017eu, tjesteninu ili krumpire. Va\u0161e jelo \u0107e i dalje biti ukusno i zasitno. Unijet \u0107ete manje kalorija, a vi\u0161e vitamina. Ako jo\u0161 uvijek niste probali quinou, definitivno je vrijeme da ju probate. Pomo\u0107i \u0107e vam da se dulje osje\u0107ate sitima, ne sadr\u017ei puno kalorija i ima nizak glikemijski indeks.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kvinoja se po\u010dela uzgajati prije tri do \u010detiri tisu\u0107e godina u podru\u010dju Anda, a sada je do\u0161lo vrijeme za njen povratak u velikom stilu. Kvinoju&nbsp;(Lat.&nbsp;Chenopodium quinoa) drevnu ju\u017enoameri\u010dku biljku nazivaju majkom \u017eitarica. Kvinoja se smatra jednom od najzdravijih namirnica svih vremena, pa ne \u010dudi da je 2013. progla\u0161ena me\u0111unarodnom godinom kvinoje. No, unato\u010d tome, ova [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36937,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[336,21341,21472,425,1070,1747,21343,21342,19],"class_list":{"0":"post-10975","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ishrana","8":"tag-hrana","9":"tag-kvinoja","10":"tag-kvinoja-bijela","11":"tag-ljekovita-svojstva","12":"tag-namirnica","13":"tag-priprema","14":"tag-quinoa-mrsavljenje","15":"tag-quinou","16":"tag-zdravlje-2"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kvinoja jedna od najzdravijih namirnica svih vremena - Mr\u0161avite zdravo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kvinoja se smatra jednom od najzdravijih \u017eitarica. Sastav kvinoje i utjecaj na zdravlje. Ljekovita svojstva ove biljke da poma\u017ee kod...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kvinoja jedna od najzdravijih namirnica svih vremena - Mr\u0161avite zdravo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kvinoja se smatra jednom od najzdravijih \u017eitarica. Sastav kvinoje i utjecaj na zdravlje. Ljekovita svojstva ove biljke da poma\u017ee kod...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-29T15:19:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-05T14:52:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kvinoja-ljekovita-svojstva.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"803\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/\",\"name\":\"Kvinoja jedna od najzdravijih namirnica svih vremena - Mr\u0161avite zdravo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kvinoja-ljekovita-svojstva.jpg?fit=1200%2C803&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-10-29T15:19:25+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-05T14:52:28+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Kvinoja se smatra jednom od najzdravijih \u017eitarica. Sastav kvinoje i utjecaj na zdravlje. Ljekovita svojstva ove biljke da poma\u017ee kod...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kvinoja-ljekovita-svojstva.jpg?fit=1200%2C803&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kvinoja-ljekovita-svojstva.jpg?fit=1200%2C803&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":803,\"caption\":\"kvinoja\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kvinoja je jedna od najzdravijih namirnica svih vremena za koju ve\u0107ina nije ni \u010dula\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kvinoja jedna od najzdravijih namirnica svih vremena - Mr\u0161avite zdravo","description":"Kvinoja se smatra jednom od najzdravijih \u017eitarica. Sastav kvinoje i utjecaj na zdravlje. Ljekovita svojstva ove biljke da poma\u017ee kod...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Kvinoja jedna od najzdravijih namirnica svih vremena - Mr\u0161avite zdravo","og_description":"Kvinoja se smatra jednom od najzdravijih \u017eitarica. Sastav kvinoje i utjecaj na zdravlje. Ljekovita svojstva ove biljke da poma\u017ee kod...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-10-29T15:19:25+00:00","article_modified_time":"2021-05-05T14:52:28+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":803,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kvinoja-ljekovita-svojstva.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/","name":"Kvinoja jedna od najzdravijih namirnica svih vremena - Mr\u0161avite zdravo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kvinoja-ljekovita-svojstva.jpg?fit=1200%2C803&ssl=1","datePublished":"2020-10-29T15:19:25+00:00","dateModified":"2021-05-05T14:52:28+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Kvinoja se smatra jednom od najzdravijih \u017eitarica. Sastav kvinoje i utjecaj na zdravlje. Ljekovita svojstva ove biljke da poma\u017ee kod...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kvinoja-ljekovita-svojstva.jpg?fit=1200%2C803&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kvinoja-ljekovita-svojstva.jpg?fit=1200%2C803&ssl=1","width":1200,"height":803,"caption":"kvinoja"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kvinoja-ljekovita-svojstva\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kvinoja je jedna od najzdravijih namirnica svih vremena za koju ve\u0107ina nije ni \u010dula"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kvinoja-ljekovita-svojstva.jpg?fit=1200%2C803&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-2R1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10975","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10975"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10975\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38125,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10975\/revisions\/38125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}