{"id":11587,"date":"2021-02-15T17:11:00","date_gmt":"2021-02-15T16:11:00","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=11587"},"modified":"2022-11-23T21:12:50","modified_gmt":"2022-11-23T20:12:50","slug":"crni-luk-kao-lijek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crni-luk-kao-lijek\/","title":{"rendered":"Sirov luk za lije\u010denje mnogih bolesti – Za\u0161to trebate jesti crveni luk svaki dan"},"content":{"rendered":"\n

Crni luk<\/strong> <\/a>je odli\u010dan kao prirodni lijek<\/strong> za mnogobrojne zdravstvene probleme. Osim \u0161to ga mo\u017eemo koristiti u jelima, kako bi nam pobolj\u0161ao okus, luk je nabolje jesti sirov. Saznajte za\u0161to trebate jesti crveni luk svaki dan. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sirov luk<\/strong> sadr\u017ei sumporne spojeve i vitamine koji su nam bitni za na\u0161e zdravlje. Ako kuhamo luk, bitne hranjive tvari i vitamini se gube.<\/p>\n\n\n\n

Luk je dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina C koji je va\u017ean za imunitet i lijepu ko\u017eu, vitamina B6 koji je va\u017ean za stvaranje crvenih krvnih zrnaca, folne kiseline koja je esencijalna za stvaranje stanica, kalija koji je blagotvoran za tlak i zdravlje srca te mangana koji je va\u017ean za zdravlje tkiva i kostiju.<\/p>\n\n\n\n

Crni luk kao lijek<\/h2>\n\n\n\n

Lije\u010di zatvor<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vlakna u sirovim lukom poma\u017eu da istjerate toksina i tvrde \u010destice hrane koje zapnu u crijevima. Ako patite od zatvora, jedite sirovi luk.<\/p>\n\n\n\n

Problemi sa krvarenjem<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Krvarite iz nosa? Jedite sirovi luk. Ovo je tako\u0111er jednostavan i u\u010dinkovit doma\u0107i lijek za lije\u010denje hemoroida. Za lije\u010denje krvarenja iz nosa, izre\u017eite sirov luk i miri\u0161ite ga neko vrijeme.<\/p>\n\n\n\n

Kontroli\u0161e dijabetes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ovo je jedna od zdravstvenih prednosti sirovog luka<\/strong>. Ako ga konzumirate sirovog, luk pove\u0107ava proizvodnju inzulina. Dakle, ako ste dijabeti\u010dar, imate dobar razlog da redovno jedete svje\u017e sirovi luk.<\/p>\n\n\n\n

Crveni luk kao lijek za srce<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Redovita konzumacija sirovog luka \u0161titi srce od koronarnih bolesti. Luk kontroli\u0161e visoki krvni pritisak<\/strong> i otvara blokirane arterije.<\/p>\n\n\n\n

Kontroli\u0161e razinu holesterola<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ovo povr\u0107e ima jako dobru zdravstvenu korist za pretile osobe i sr\u010dane bolesnike. Sirovi luk kontroli\u0161e holesterol smanjuje lo\u0161 holesterol (LDL) u krvi.<\/p>\n\n\n\n

Spre\u010dava rast stanica raka<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Luk je bogat sumpornim spojevima. Sumpor \u0161titi organizam od raka \u017eeluca, debelog crijeva, dojke, plu\u0107a i prostate. On tako\u0111er poma\u017ee izlije\u010diti bolesti mokra\u0107nog sistema.<\/p>\n\n\n\n

Lije\u010di anemiju<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sumporna ulja i organski sulfidi dovode do suza kada re\u017eemo luk, i oni ulaze u nosnice. Ta ulja nam poma\u017eu u lije\u010denju anemije.<\/p>\n\n\n\n

Crni luk kao lijek protiv ka\u0161lja<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Imate li problema sa u\u010destalim ka\u0161ljem isprobajte sirup od luka<\/strong>. Sirup napravite tako da ogulite i sitno nare\u017eete 6 glavica luka srednje veli\u010dine, pomije\u0161ate sa 4 \u017elice meda i stavite u posudu koja se nalazi iznad posude vode koja vrije. Poklopite i kuhajte na laganoj vatri 2 sata, zatim procijedite i uzmite 1 veliku \u017elicu svaka 2 do 3 sata. Ovaj sirup mogu koristiti i djeca.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od crnog luka<\/strong><\/a> pokazao se ubjedljivo kao najefikasniji lijek protiv ka\u0161lja<\/p>\n\n\n\n

Crni luk kao oblog<\/h3>\n\n\n\n

Postoje dva osnovna na\u010dina pomo\u0107u kojih \u0107ete pro\u010distiti krv, uni\u0161titi bakterije i mikrobe.<\/p>\n\n\n\n

Nare\u017eite luk na tanke kri\u0161ke tako da ih mo\u017eete ravnomjerno nanijeti na stopala. Tanke kri\u0161ke \u0107e bolje prionuti uz ko\u017eu i ne\u0107e se odvajati tokom spavanja. Stavite kri\u0161ke luka u \u010darapu i spavajte.<\/p>\n\n\n\n

Dok spavate, po\u010det \u0107e djelovati ljekovita mo\u0107 luka. Prodirati \u0107e kroz va\u0161u ko\u017eu, pro\u010di\u0161\u0107avati krv, uni\u0161tavati bakterije i mikrobe, a istovremeno apsorbirati toksine.<\/p>\n\n\n\n

Za\u0161to je dobro spavati s lukom u \u010darapi?<\/strong><\/p>\n\n\n\n