S obzirom na to da se prijesni ili pe\u010deni mnogo koriste i da su mnogobrojni oni koji obo\u017eavaju njihov okus i aromu, ne \u010dudi \u0161to su lje\u0161njaci prva asocijacija na lesku (Corylus avellana).<\/p>\n\n\n\n
Ipak, zbog ljekovitih osobina, dobri travari ne zaboravljaju da se zbog ljekovitosti cijene i mladi listovi i kora ovog gustog \u0161iblja.<\/p>\n\n\n\n
Lijeska<\/strong>, ina\u010de, raste svuda, a naro\u010dito po obodima \u0161uma, livada i pa\u0161njaka, kao i po \u017eivicama. Osim po le\u0161niku, koji je zapravo sjemenka ove biljke, lijeska je prepoznatljiva i po glatkoj kori na savitljivim granama. Listovi su ovalni, krupni, u osnovi srcasta use\u010deni a na vrhu \u0161iljasti.<\/p>\n\n\n\n Stru\u010dnjaci ka\u017eu da u kori lijeske<\/strong> ima katehinskog tanina, malo smole, eteri\u010dno ulje i flavonskih heterozida (derivati \u200b\u200bmiricetola) od kojih potje\u010de \u017eu\u0107kasta boja kore. List je sli\u010dnog kemijskog sastava, ali sadr\u017ei i vitamin C, oko 120 miligrama u 100 grama svje\u017eeg lista.<\/p>\n\n\n\n I kora i list lijeske upotrebljavaju se kao zamjena za ameri\u010dki hamamelis jer katehinski tanin koji lijeska sadr\u017ei ste\u017ee krvne sudove, to jest djeluje kao vazokonstriktor.<\/p>\n\n\n\n Ljekoviti preparati pripremljeni od lista i (li) kore lijeske izvana, kao obloge koriste za lije\u010denje varikoznih ulceracija odnosno rana na venama. Ove obloge se pripremaju kuhanjem usitnjenih listova i kore lijeske na tihoj vatri, au ljekarnama se priprema ekstrakt, tako\u0111er za lije\u010denje ulkusa vena. Preparati od lijeske se, tako\u0111er, koriste za \u010di\u0161\u0107enje ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n Osim toga, mast-melem od listova i kore lijeske<\/strong> koristi se za lije\u010denje vanjskih \u0161uljeva (hemoroida). U narodnoj medicini, jak, koncentrovan \u010daj od lijeske, stolje\u0107ima se koristi kao u\u010dinkovit lijek za lije\u010denje proljeva kao i za zaustavljanje velikih odljeva tijekom menstruacije.<\/p>\n\n\n\n Kada s jeseni sazri, lje\u0161njak<\/strong> obiluje bjelan\u010devinama a sadr\u017ei i mnogo masnog ulja koje se uglavnom sastoji od glicerida nezasi\u0107enih masnih kiselina, najvi\u0161e oleinske i linolne. Poznato je da je hranjiva vrijednost lje\u0161njaka velika, jer je na na\u0161em podru\u010dju, lje\u0161njak najmasnije sjeme. Cije\u0111enjem lje\u0161njaka dobiva se Le\u0161nikovo ulje koje je vrlo cijenjeno i prepoznatljivog ugodnog okusa.<\/p>\n\n\n\n Dobri poznavaoci bilja znaju da kod nas kao drvo raste i bijela lijeska (Corylus colurna) \u010diji su list i kora vrlo sli\u010dnog kemijskog sastava kao i Leskin, ali se ne upotrebljavaju \u010desto, a njihovo djelovanje nije dovoljno ispitano.<\/p>\n\n\n\n RECEPTI<\/strong><\/p>\n\n\n\n – \u0160aka svje\u017eih listova lijeske<\/p>\n\n\n\n – Litar vode<\/p>\n\n\n\n Listove usitnite, prelijte proklju\u010dalom vodom i poklopite. Poslije pola sata procijedite i popijte u \u010detiri doze tijekom dana. Istovremeno, s malo \u010daja natopite lanenu krpu, stavite oblog na bolnu venu i mijenjajte svaki drugi sat.<\/p>\n\n\n\n – 10 ml teku\u0107eg ekstrakta lista i kore lijeske<\/p>\n\n\n\n – 25 g masti od pupova topole<\/p>\n\n\n\n – 10 g lanolina<\/p>\n\n\n\n Ekstrakt, mast i lanolin dobro promije\u0161ajte i ovim melemom ma\u017eite hemoroide nekoliko puta dnevno. Melem \u010duvajte na hladnom i tamnom mjestu.<\/p>\n\n\n\n – \u0160aka svje\u017eih listova lijeske<\/p>\n\n\n\n – Litar vode<\/p>\n\n\n\n Listove usitnite, prelijte proklju\u010dalom vodom, poklopite, pri\u010dekajte 20 minuta i procijedite. Pijte pet puta po dva decilitra \u010daja dnevno.<\/p>\n\n\n\n – \u0160aka svje\u017ee ubranih listova lijeske<\/p>\n\n\n\n – Litar vode<\/p>\n\n\n\n Sitno isjeckane listove prelijte proklju\u010dalom vodom, poklopite i pri\u010dekajte pola sata. Proce\u0111en \u010daj, potom, pijte \u010detiri puta dnevno po dva i pol decilitra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" S obzirom na to da se prijesni ili pe\u010deni mnogo koriste i da su mnogobrojni oni koji obo\u017eavaju njihov okus i aromu, ne \u010dudi \u0161to su lje\u0161njaci prva asocijacija na lesku (Corylus avellana). Ipak, zbog ljekovitih osobina, dobri travari ne zaboravljaju da se zbog ljekovitosti cijene i mladi listovi i kora ovog gustog \u0161iblja. Lijeska, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11817,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[3685,19],"class_list":{"0":"post-11816","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravlje","8":"tag-lijeska","9":"tag-zdravlje-2"},"yoast_head":"\nLijeska za zdravlje<\/h2>\n\n\n\n
Da noge ne \u200b\u200bbole<\/h3>\n\n\n\n
Izlije\u010dite \u017euljeve<\/h3>\n\n\n\n
Protiv proljeva<\/h3>\n\n\n\n
O\u010distite ko\u017eu<\/h3>\n\n\n\n