Za 8 dana mo\u017ee se smr\u0161aviti \u010dak 4\u20145 kg (a da nije \u0161kodljivo) s ovom kurom: Dva dana svaki dan pojesti 5\u20147 tvrdo kuhana jaja. Tre\u0107i i \u010detvrti dan pojesti (svaki dan) kg kiselog kupusa ili kisele repe bez ulja i octa. Peti i \u0161esti dan pola kg mr\u0161avog gove\u0111eg mesa. Sedmi i osmi dan po litru sirovog (nekuhanog) mlijeka dnevno. Zabranjeno je piti kavu, alkohol i pu\u0161iti. Strogo se uzdr\u017eavati od svake druge hrane i pi\u0107a. Nakon kratkog vremena kuru ponoviti. (Prema broju suvi\u0161nih kg.)<\/p>\n\n\n\n
Uspjeh je o\u010dit ve\u0107 nakon 3\u20144 tjedna. Ujutro le\u0107i na tlo, istegnuti ruke (unazad) preko glave na tlo. Dignuti ruke i trup do pasa te se jako nagnuti nad ispru\u017eene noge. Glavom poku\u0161ati do\u0107i do koljena, rukama bli\u017ee no\u017enim prstima. Zatim povratak u prija\u0161nji polo\u017eaj. Ponoviti vje\u017ebu 6\u201410 puta. Prije spavanja ve\u010deru ispustiti i vje\u017ebati do 12 puta. Preko dana le\u0107i na trbuh, ruke prekrstiti na le\u0111ima. Poku\u0161ati di\u0107i glavu \u0161to vi\u0161e od tla. Ponavlja se 4\u20146 puta. Obje vje\u017ebe redovno ponoviti.<\/p>\n\n\n\n
Ne jedite jaku i masnu hranu, jer od nje ne samo \u0161to debljate, nego vam prijeti opasnost od skleroze. b. Klonite se kave, slatki\u0161a, \u010dokolade i mlijeka. Pijte doma\u0107i \u010daj od na\u0161ih ljekovitih biljki. c. Nikad ne jedite svje\u017e kruh, neka bude barem jedan dan star ili prepe\u010den. d. Izbjegavati maslac, masne sireve, hrane s mnogo bjelan\u010devine, masne kola\u010de, pecivo, pivo i slatke kola\u010de.<\/p>\n\n\n\n
Nedjeljno se jedanput kupati u vru\u0107oj vodi, koliko tijelo mo\u017ee da podnosi (tijelo mora biti posve pod vodom). U vodu se stavi 300 g sode-bikarbone. Kupanje traje pola sata. Poslije kupanja treba 5 minuta gimnasticirati. Dobro se istrljati ru\u010dnikom. Slabi na srcu neka budu oprezni.<\/p>\n\n\n\n
Stavljati na trbuh tople obloge od kuhanog octa s pola vode. Hrana neka je kalori\u010dna i vitaminozna (u malim koli\u010dinama).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Za 8 dana mo\u017ee se smr\u0161aviti \u010dak 4\u20145 kg (a da nije \u0161kodljivo) s ovom kurom: Dva dana svaki dan pojesti 5\u20147 tvrdo kuhana jaja. Tre\u0107i i \u010detvrti dan pojesti (svaki dan) kg kiselog kupusa ili kisele repe bez ulja i octa. Peti i \u0161esti dan pola kg mr\u0161avog gove\u0111eg mesa. Sedmi i osmi dan […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":33217,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[1803,240],"class_list":["post-11894","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-dijeta-i-mrsavljenje","tag-kura","tag-mrsavljenje"],"yoast_head":"\n