{"id":1267,"date":"2020-06-15T09:45:12","date_gmt":"2020-06-15T08:45:12","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=1267"},"modified":"2020-08-26T20:37:53","modified_gmt":"2020-08-26T19:37:53","slug":"kupina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/","title":{"rendered":"Kupina vladarica bobi\u010dastog vo\u0107a"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Kupina<\/strong> je grm s vodoravno polo\u017eenim korijenom. Korijenje tjera 1 do 3 metra duga\u010dke grane \u0161to djelimi\u010dno pu\u017eu po zemlji a djelimi\u010dno se penju po drugim granama. <\/p>\n\n\n\n<p>Biljka ima mno\u0161tvo vitkih duga\u010dkih, povinutih i bodljikavih grana. Dlanasto sastavljeno li\u0161\u0107e s pilastim rubovima sastavljeno je od 3 do 5 lisaka. Cvijeta u kitama sa cvjeti\u0107ima bijele ili blijedo-ru\u017ei\u010daste boje, koji su nalik ru\u017eicama. Cvjetovi tvore pa\u0161titac. <\/p>\n\n\n\n<p>Sastavljeni su od 5 lapova \u010da\u0161ke, 5 latica vjen\u010di\u0107a i od mno\u0161tva pra\u0161nika. Plod je sjajnocrna te\u010dna boba (ko\u0161tuni\u010dasti i birani plod).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kupine i zdravlje <\/h2>\n\n\n\n<p>Stani\u0161te:&nbsp;raste veoma \u010desto u velikim skupinama na \u0161umskim \u010distinama i kr\u010devinama, me\u0111u grmljem te uz rubove polja, na neplodnom zemlji\u0161tu.<\/p>\n\n\n\n<p>Ljekoviti dio biljke:&nbsp;za lijek se u prolje\u0107e i jesen skuplja korijen, mladi listovi i izdanci u prolje\u0107e, cvjetovi za vrijeme cvatnje, bobe kad su zelene ili zrele.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ljekovitost kupina <\/h2>\n\n\n\n<p>Ljekovito djelovanje:<strong>&nbsp;listovi kupine<\/strong> djeluju ste\u017eu\u0107i te su dobro i bezazleno sredstvo protiv proljeva. Vrlo dobri uspjesi posti\u017eu se i kod lije\u010denja krvavog proljeva. Preporu\u010duje se du\u017ee vrijeme uzimati <strong>\u010daj od kupinovih listova<\/strong> kod krvarenja \u017eeluca, upale crijeva i kroni\u010dnog nadra\u017eaja slijepog crijeva. <\/p>\n\n\n\n<p>\u010caj od kupinovih listova \u010disti krv, pri \u010demu smanjuje ili lije\u010di ko\u017ene osipe, li\u0161ajeve i druge ne\u010disto\u0107e. Isto tako, koristan je i u lije\u010denju anemije. \u010caj od osu\u0161enog i usitnjenog korijena kupine koristi se u lije\u010denju vodene bolesti. Plodovi kupine djeluju umiruju\u0107e kod nervoznih ljudi \u0161to pate od <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/\"><strong>nesanice<\/strong>.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kupine kalorije<\/h3>\n\n\n\n<p>Kupine su vo\u0107e koje mo\u017eda i nije toliko popularno kao neka druga vo\u0107a. Razlog je \u0161to im je okus dosta kiselkast, i ne odgovara ba\u0161 svakome. Tako se kupina vrlo \u010desto \u0161e\u0107eri i na taj na\u010din dolazi do slatkog okusa koji mnogima vi\u0161e odgovara. Kupine tokom sezone mo\u017eete i sami ubrati i bez straha ih konzumirati. Kupine sadr\u017ee <a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Vitamin_C\"><strong>vitamine C<\/strong><\/a>, A, E, K. Osim vitamina sadr\u017ee i razne minerale koji \u0107e biti jako korisni va\u0161em tijelu kao recimo kalij, kalcij, fosfor, magnezij, \u017eeljezo, mangan, cink i bakar. Kada je sezona kupine nisu skupe i mo\u017eete ih kupiti na svakoj tr\u017enici.<\/p>\n\n\n\n<p>Kupina po 100g sadr\u017ei:<\/p>\n\n\n\n<p>Kalorije&nbsp;(kcal): 29<br>Ugljeni hidrati&nbsp;(UH): 6,4<br>Proteini: 1,3<br>Masti: 0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kupina je grm s vodoravno polo\u017eenim korijenom. Korijenje tjera 1 do 3 metra duga\u010dke grane \u0161to djelimi\u010dno pu\u017eu po zemlji a djelimi\u010dno se penju po drugim granama. Biljka ima mno\u0161tvo vitkih duga\u010dkih, povinutih i bodljikavih grana. Dlanasto sastavljeno li\u0161\u0107e s pilastim rubovima sastavljeno je od 3 do 5 lisaka. Cvijeta u kitama sa cvjeti\u0107ima bijele [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34729,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[4],"tags":[94,142,22,73,44],"class_list":{"0":"post-1267","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ljekovito-bilje","8":"tag-caj","9":"tag-kupina","10":"tag-lijecenje","11":"tag-nesanica","12":"tag-upala"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kupina vladarica bobi\u010dastog vo\u0107a koja ima svoja ljekovita svojstva...A to su<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kupina djeluju ste\u017eu\u0107i te su dobro sredstvo protiv proljeva. Vrlo dobri uspjesi posti\u017eu se i kod lije\u010denja krvavog proljeva. \u010caj od lista kupine koristi se\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kupina vladarica bobi\u010dastog vo\u0107a koja ima svoja ljekovita svojstva...A to su\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kupina djeluju ste\u017eu\u0107i te su dobro sredstvo protiv proljeva. Vrlo dobri uspjesi posti\u017eu se i kod lije\u010denja krvavog proljeva. \u010caj od lista kupine koristi se\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-15T08:45:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-08-26T19:37:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupina-ljekovitost.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1201\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"494\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/\",\"name\":\"Kupina vladarica bobi\u010dastog vo\u0107a koja ima svoja ljekovita svojstva...A to su\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupina-ljekovitost.jpg?fit=1201%2C494&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-06-15T08:45:12+00:00\",\"dateModified\":\"2020-08-26T19:37:53+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Kupina djeluju ste\u017eu\u0107i te su dobro sredstvo protiv proljeva. Vrlo dobri uspjesi posti\u017eu se i kod lije\u010denja krvavog proljeva. \u010caj od lista kupine koristi se\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupina-ljekovitost.jpg?fit=1201%2C494&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupina-ljekovitost.jpg?fit=1201%2C494&ssl=1\",\"width\":1201,\"height\":494,\"caption\":\"kupina\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kupina vladarica bobi\u010dastog vo\u0107a\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kupina vladarica bobi\u010dastog vo\u0107a koja ima svoja ljekovita svojstva...A to su","description":"Kupina djeluju ste\u017eu\u0107i te su dobro sredstvo protiv proljeva. Vrlo dobri uspjesi posti\u017eu se i kod lije\u010denja krvavog proljeva. \u010caj od lista kupine koristi se","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Kupina vladarica bobi\u010dastog vo\u0107a koja ima svoja ljekovita svojstva...A to su","og_description":"Kupina djeluju ste\u017eu\u0107i te su dobro sredstvo protiv proljeva. Vrlo dobri uspjesi posti\u017eu se i kod lije\u010denja krvavog proljeva. \u010caj od lista kupine koristi se","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-06-15T08:45:12+00:00","article_modified_time":"2020-08-26T19:37:53+00:00","og_image":[{"width":1201,"height":494,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupina-ljekovitost.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"2 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/","name":"Kupina vladarica bobi\u010dastog vo\u0107a koja ima svoja ljekovita svojstva...A to su","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupina-ljekovitost.jpg?fit=1201%2C494&ssl=1","datePublished":"2020-06-15T08:45:12+00:00","dateModified":"2020-08-26T19:37:53+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Kupina djeluju ste\u017eu\u0107i te su dobro sredstvo protiv proljeva. Vrlo dobri uspjesi posti\u017eu se i kod lije\u010denja krvavog proljeva. \u010caj od lista kupine koristi se","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupina-ljekovitost.jpg?fit=1201%2C494&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupina-ljekovitost.jpg?fit=1201%2C494&ssl=1","width":1201,"height":494,"caption":"kupina"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupina\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kupina vladarica bobi\u010dastog vo\u0107a"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupina-ljekovitost.jpg?fit=1201%2C494&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/s56gMi-kupina","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1267","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1267"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1267\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35990,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1267\/revisions\/35990"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34729"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1267"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}