{"id":13112,"date":"2020-12-05T15:25:38","date_gmt":"2020-12-05T14:25:38","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=13112"},"modified":"2020-12-05T18:11:13","modified_gmt":"2020-12-05T17:11:13","slug":"med-i-voda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/","title":{"rendered":"9 korisnih svojstava – \u010cudesna kombinacija meda i vode za zdravlje"},"content":{"rendered":"\n

Vjerujemo da ste ve\u0107 \u010duli za ovu kombinaciju med i voda, ali da li ste znali da ova kombinacija ima vi\u0161estruko povoljan utjecaj na va\u0161e zdravlje…<\/p>\n\n\n\n

Med i voda za zdravlje<\/h2>\n\n\n\n

Med i voda za mr\u0161avljenje <\/strong>– \u0160e\u0107er koji se nalazi u medu je prirodan i predstavlja zdrav izvor kalorija. Ne samo to, ve\u0107 \u0107e ova kombinacija umanjiti pove\u0107anu \u017eelju za slatki\u0161ima.<\/p>\n\n\n\n

Med i voda protiv zatvora<\/strong> – Kombinacija mo\u017ee da reguli\u0161u rad sistema za varenje. Antisepti\u010dna dejstva meda uti\u010du povoljno na varenje, a kombinacija sa vodom omek\u0161ava stolicu.<\/p>\n\n\n\n

Oja\u010dava imunitet<\/strong> – Med ima nevjerovatnu sposobnost neutralisanja bakterija. Naro\u010dito se preporu\u010duje organski med koji ima najvi\u0161e enzima, minerala i vitamina koji se bore protiv bakterija. Med je i odli\u010dan antioksidans, koji poma\u017ee u borbi protiv slobodnih radikala.<\/p>\n\n\n\n

Smanjuje alergije<\/strong> – Prirodni med iz va\u0161eg podneblja mo\u017ee pomo\u0107i organizmu da se navikne na polen<\/strong><\/a>. U ovom slu\u010daju voda nije obavezna, ali dodatna hidratacija nikako ne mo\u017ee da \u0161kodi.<\/p>\n\n\n\n

Podi\u017ee energiju<\/strong> – Ne morate posezati za kafom da biste se razbudili \u2013 promije\u0161ate malo meda u toploj vodi. Ova zdrava kombinacija vam tako\u0111er mo\u017ee vratiti polet i energiju.<\/p>\n\n\n\n

Umiruje upalu grla i ubla\u017eava ka\u0161alj<\/strong> – Sude\u0107i prema preporuci \u010duvene klinike Mejo, topla voda i med mogu ubla\u017eiti iritaciju grla i umiriti ka\u0161alj.<\/p>\n\n\n\n

Odli\u010dni razlozi za\u0161to biste svaki dan trebali piti vodu s cimetom i medom<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Detoksikacija<\/strong> – Med i voda \u0107e pomo\u0107i va\u0161em organizmu da se rije\u0161i otrova. Dobra probava, na koju tako\u0111er uti\u010de med, je zaslu\u017ena za detoksikaciju organizma. Jo\u0161 bolje rezultate \u0107ete dobiti ako medu i vodi dodate i limun. Kiselina u limunu uti\u010de pozitivno na funkcije enzima i stimuli\u0161e rad jetre.<\/p>\n\n\n\n

Pobolj\u0161ajte zdravlje<\/strong> – Ne samo da \u0107e pobolj\u0161ati hidrataciju, ve\u0107 \u0107e pove\u0107ati i nivo dobrog holesterola i smanjiti rizik od sr\u010danih oboljenja.<\/p>\n\n\n\n

Ka\u0161ika meda prije spavanja<\/h3>\n\n\n\n

Med<\/strong><\/a> sadr\u017ei triptofan, aminokiselinu koja poti\u010de opu\u0161tanje te priprema tijelo na spavanje. Premda nam je triptofan itekako potreban, ljudsko ga tijelo nije u stanju samo proizvesti. Ako se \u010desto budi\u0161 tokom no\u0107i postoji velika vjerovatno\u010da da patite od manjka glikogena koji nam je potreban za dobar i kvalitetan san.<\/p>\n\n\n\n

Tijelo koje pati od manjka glikogena pove\u0107ava izlu\u010divanje adrenalina i kortizola koji nam ne dopu\u0161taju da utonemo u san. Med sadr\u017ei glikogen stoga ako \u017eeli\u0161 u\u017eivati u dobrom i kvalitetnom snu bit \u0107e najbolje da se po\u010dasti\u0161 \u017elicom meda prije spavanja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vjerujemo da ste ve\u0107 \u010duli za ovu kombinaciju med i voda, ali da li ste znali da ova kombinacija ima vi\u0161estruko povoljan utjecaj na va\u0161e zdravlje… Med i voda za zdravlje Med i voda za mr\u0161avljenje – \u0160e\u0107er koji se nalazi u medu je prirodan i predstavlja zdrav izvor kalorija. Ne samo to, ve\u0107 \u0107e […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37416,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[8],"tags":[51,75,88,69243,72,69241,69240,240,6443,608,558,69242],"class_list":{"0":"post-13112","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-narodni-lijekovi","8":"tag-energija","9":"tag-imunitet","10":"tag-kasalj","11":"tag-kasika-meda-prije-spavanja","12":"tag-med","13":"tag-med-i-topla-voda","14":"tag-med-i-voda","15":"tag-mrsavljenje","16":"tag-protiv-zatvora","17":"tag-upala-grla","18":"tag-voda","19":"tag-voda-i-med"},"yoast_head":"\nMed i voda - 9 korisnih svojstava \u010dudesne kombinacije meda i vode<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vjerujemo da ste ve\u0107 \u010duli za ovu kombinaciju med i voda. Znate li da voda i med imaju vi\u0161estruko povoljan utjecaj na zdravlje. Ljekovitost je\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Med i voda - 9 korisnih svojstava \u010dudesne kombinacije meda i vode\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vjerujemo da ste ve\u0107 \u010duli za ovu kombinaciju med i voda. Znate li da voda i med imaju vi\u0161estruko povoljan utjecaj na zdravlje. Ljekovitost je\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-05T14:25:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-12-05T17:11:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-i-voda-ljekovitost.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"744\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/\",\"name\":\"Med i voda - 9 korisnih svojstava \u010dudesne kombinacije meda i vode\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-i-voda-ljekovitost.jpg?fit=1200%2C744&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-12-05T14:25:38+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-05T17:11:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Vjerujemo da ste ve\u0107 \u010duli za ovu kombinaciju med i voda. Znate li da voda i med imaju vi\u0161estruko povoljan utjecaj na zdravlje. Ljekovitost je\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-i-voda-ljekovitost.jpg?fit=1200%2C744&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-i-voda-ljekovitost.jpg?fit=1200%2C744&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":744,\"caption\":\"med i voda\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"9 korisnih svojstava – \u010cudesna kombinacija meda i vode za zdravlje\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Med i voda - 9 korisnih svojstava \u010dudesne kombinacije meda i vode","description":"Vjerujemo da ste ve\u0107 \u010duli za ovu kombinaciju med i voda. Znate li da voda i med imaju vi\u0161estruko povoljan utjecaj na zdravlje. Ljekovitost je","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Med i voda - 9 korisnih svojstava \u010dudesne kombinacije meda i vode","og_description":"Vjerujemo da ste ve\u0107 \u010duli za ovu kombinaciju med i voda. Znate li da voda i med imaju vi\u0161estruko povoljan utjecaj na zdravlje. Ljekovitost je","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-12-05T14:25:38+00:00","article_modified_time":"2020-12-05T17:11:13+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":744,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-i-voda-ljekovitost.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"2 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/","name":"Med i voda - 9 korisnih svojstava \u010dudesne kombinacije meda i vode","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-i-voda-ljekovitost.jpg?fit=1200%2C744&ssl=1","datePublished":"2020-12-05T14:25:38+00:00","dateModified":"2020-12-05T17:11:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Vjerujemo da ste ve\u0107 \u010duli za ovu kombinaciju med i voda. Znate li da voda i med imaju vi\u0161estruko povoljan utjecaj na zdravlje. Ljekovitost je","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-i-voda-ljekovitost.jpg?fit=1200%2C744&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-i-voda-ljekovitost.jpg?fit=1200%2C744&ssl=1","width":1200,"height":744,"caption":"med i voda"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med-i-voda\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"9 korisnih svojstava – \u010cudesna kombinacija meda i vode za zdravlje"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-i-voda-ljekovitost.jpg?fit=1200%2C744&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-3pu","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13112"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37417,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13112\/revisions\/37417"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}