{"id":134,"date":"2012-06-25T09:06:44","date_gmt":"2012-06-25T08:06:44","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=134"},"modified":"2023-12-03T16:05:54","modified_gmt":"2023-12-03T15:05:54","slug":"heljda-kao-lijek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/","title":{"rendered":"Heljda kao lijek uspje\u0161no poma\u017ee kod problema s krvotokom"},"content":{"rendered":"\n

Heljda kao lijek pozitivno djeluje u lije\u010denju bolesti krvotoka, pro\u0161irenja vena, pucanja kapilara, slabe memorije, reume, glaukoma, dijabetesa i stoma\u010dnih oboljenja.<\/p>\n\n\n\n

Heljda<\/strong><\/a> se \u010desto naziva \u017eitaricom, iako je, botani\u010dki gledano, ona zeljasto povr\u0107e. Iz Azije su je u 15. stolje\u0107u donijeli krsta\u0161i. Uspijeva na pjeskovitim i vla\u017enim podru\u010djima, a za razliku od ve\u0107ine zeljastih biljaka, ima hranljive sjemenke i zato je svrstavaju me\u0111u \u017eitarice.<\/p>\n\n\n\n

Kroz aktualne trendove zdravije ishrane u posljednje vrijeme sve \u010de\u0161\u0107e se spominje heljda kao lijek. Najrasprostranjeniji oblici kori\u0161tenja ove biljke su zrno heljde, kruh od heljde<\/strong><\/a>, kao i su\u0161ena stabljika i cvijet za \u010daj. Poznata su izuzetno ljekovita svojstva heljdinog \u010daja u lije\u010denju bolesti krvotoka (pro\u0161irenje vena, pucanje kapilara i razna krvarenja kapilara), slabe memorije, reume, glaukoma, dijabetesa i probavnih tegoba. Heljda je jedna od najmedonosnijih biljaka, jer daje \u010dak 90 kg meda po hektaru.<\/p>\n\n\n\n

Zdravstvene prednosti sjemena heljde<\/h2>\n\n\n\n

Bjelan\u010devine heljde su kvalitetnije od bjelan\u010devina \u017eitarica. U sebi sadr\u017ei vitamine B1 i B2, kao i vitamin P, koji je odli\u010dan za otpornost krvnih \u017eila. Nijedna druga \u017eitarica ne sadr\u017ei tolike koli\u010dine mineralnih sastojaka kao \u0161to su kalij, fosfor, kalcij. A nisu zanemarive ni koli\u010dine magnezija, natrija i \u017eeljeza. Od heljdinog sjemena pravi se izuzetno hranljivo crno bra\u0161no, koje mo\u017ee da se koristi za pravljenje kora, rezanaca i testa za hljeb, kao i kola\u010de.<\/p>\n\n\n\n

Otkri\u0107a Njema\u010dkih biologa pokazala su da jela od heljde<\/strong><\/a> sni\u017eavaju visok krvni pritisak i to je jedan od najve\u0107ih kvaliteta i ljekovitih dejstava. Cvijet heljda kao lijek dobara je protiv ka\u0161lja i sluzi u gornjim disajnim putevima. Plod heljde je jako ukusan. Mnogi ljekari su dokazali da je heljda idealna namirnica za spremanje prirodno zdravih i dijetalnih jela.<\/p>\n\n\n\n

Heljda kao lijek koristi se u raznim oblicima<\/h3>\n\n\n\n

Od heljdine prekrupe mo\u017ee da se sprema zdrava i ukusna ka\u0161a, koja spada u vrhunske dijetetske proizvode. Preporu\u010duje se u normalnoj ishrani djece i odraslih. A posebno kod osoba koje imaju velike intelektualne napore, jer ja\u010da memoriju i koncentraciju. U Rusiji je zovu hranom studenata. Ka\u0161a od heljde je tako\u0111er lijek protiv bolesti \u017eeluca i crijeva, a poma\u017ee i kod malokrvnosti, kao i osobama koje imaju slabe nerve.<\/p>\n\n\n\n

Sve\u017ei listovi heljde mogu da se stavljaju direktno na ranu ili posjekotinu, jer imaju izra\u017eeno baktericidno dejstvo. Najfinije heljdino bra\u0161no, pomije\u0161ano sa usitnjenim listom ove biljke, odli\u010dan je i ekolo\u0161ki bebi-puder, koji nje\u017enu dje\u010dju ko\u017eu \u0161titi od infekcija.<\/p>\n\n\n\n

Heljda kao lijek za arterosklerozu<\/h3>\n\n\n\n

\u010caj od heljde<\/strong> se priprema tako \u0161to dvije ka\u0161i\u010dice osu\u0161enog lista heljde preliti sa 2 dl proklju\u010dale vode, poklopiti, ostaviti da odstoji 15 minuta i procijediti. Piti dvije do tri \u0161olje dnevno tokom \u010detiri do osam nedjelja.<\/p>\n\n\n\n

Supenu ka\u0161iku neolju\u0161tenog sjemena heljde sipati u 2 dl vode i ostaviti da se kuha 10 minuta, a potom procijediti. Ovaj napitak treba piti mlak, po dvije do tri \u0161olje dnevno. Mo\u017ee da se zasladi heljdinim medom koji djeluje umiruju\u0107e. Terapija traje tri ili \u010detiri nedelje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Heljda kao lijek pozitivno djeluje u lije\u010denju bolesti krvotoka, pro\u0161irenja vena, pucanja kapilara, slabe memorije, reume, glaukoma, dijabetesa i stoma\u010dnih oboljenja. Heljda se \u010desto naziva \u017eitaricom, iako je, botani\u010dki gledano, ona zeljasto povr\u0107e. Iz Azije su je u 15. stolje\u0107u donijeli krsta\u0161i. Uspijeva na pjeskovitim i vla\u017enim podru\u010djima, a za razliku od ve\u0107ine zeljastih biljaka, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28332,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[3664],"tags":[7505,89,7506,7507],"class_list":{"0":"post-134","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-namirnice","8":"tag-caj-od-heljde","9":"tag-heljda","10":"tag-jela-od-heljde","11":"tag-lijek-za-aterosklerozu"},"yoast_head":"\nHeljda kao lijek uspje\u0161no poma\u017ee kod problema s krvotokom<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Heljda kao lijek pozitivno djeluje u lije\u010denju bolesti krvotoka, pro\u0161irenja vena, pucanja kapilara, reume, dijabetesa i stoma\u010dnih...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Heljda kao lijek uspje\u0161no poma\u017ee kod problema s krvotokom\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Heljda kao lijek pozitivno djeluje u lije\u010denju bolesti krvotoka, pro\u0161irenja vena, pucanja kapilara, reume, dijabetesa i stoma\u010dnih...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-06-25T08:06:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-03T15:05:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/heljda-fagopyrum-vulgare.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/\",\"name\":\"Heljda kao lijek uspje\u0161no poma\u017ee kod problema s krvotokom\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/heljda-fagopyrum-vulgare.jpg?fit=700%2C400&ssl=1\",\"datePublished\":\"2012-06-25T08:06:44+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-03T15:05:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Heljda kao lijek pozitivno djeluje u lije\u010denju bolesti krvotoka, pro\u0161irenja vena, pucanja kapilara, reume, dijabetesa i stoma\u010dnih...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/heljda-fagopyrum-vulgare.jpg?fit=700%2C400&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/heljda-fagopyrum-vulgare.jpg?fit=700%2C400&ssl=1\",\"width\":700,\"height\":400,\"caption\":\"heljda kao lijek\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Heljda kao lijek uspje\u0161no poma\u017ee kod problema s krvotokom\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Heljda kao lijek uspje\u0161no poma\u017ee kod problema s krvotokom","description":"Heljda kao lijek pozitivno djeluje u lije\u010denju bolesti krvotoka, pro\u0161irenja vena, pucanja kapilara, reume, dijabetesa i stoma\u010dnih...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Heljda kao lijek uspje\u0161no poma\u017ee kod problema s krvotokom","og_description":"Heljda kao lijek pozitivno djeluje u lije\u010denju bolesti krvotoka, pro\u0161irenja vena, pucanja kapilara, reume, dijabetesa i stoma\u010dnih...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2012-06-25T08:06:44+00:00","article_modified_time":"2023-12-03T15:05:54+00:00","og_image":[{"width":700,"height":400,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/heljda-fagopyrum-vulgare.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/","name":"Heljda kao lijek uspje\u0161no poma\u017ee kod problema s krvotokom","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/heljda-fagopyrum-vulgare.jpg?fit=700%2C400&ssl=1","datePublished":"2012-06-25T08:06:44+00:00","dateModified":"2023-12-03T15:05:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Heljda kao lijek pozitivno djeluje u lije\u010denju bolesti krvotoka, pro\u0161irenja vena, pucanja kapilara, reume, dijabetesa i stoma\u010dnih...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/heljda-fagopyrum-vulgare.jpg?fit=700%2C400&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/heljda-fagopyrum-vulgare.jpg?fit=700%2C400&ssl=1","width":700,"height":400,"caption":"heljda kao lijek"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/heljda-kao-lijek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Heljda kao lijek uspje\u0161no poma\u017ee kod problema s krvotokom"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/heljda-fagopyrum-vulgare.jpg?fit=700%2C400&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-2a","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=134"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49081,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134\/revisions\/49081"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28332"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}