Ishrana je va\u017ean dio terapije za rak. Pravilan izbor namirnica u periodu prije, tokom i nakon lije\u010denja ja\u010da organizam oboljelog i poma\u017ee mu da lak\u0161e podnosi dugotrajno lije\u010denje…<\/p>\n\n\n\n
Pored toga, sve je vi\u0161e istra\u017eivanja koja pokazuju da na\u010din ishrane ima uticaja na uspje\u0161nost lije\u010denja i recidive. Procjenjuje se da bi pravilno odabran jelovnik, kontrola tjelesne te\u017eine, optimalna fizi\u010dka aktivnost i eliminisanje \u0161tetnih navika (posebno duhana i alkohola) mogli sprije\u010diti vi\u0161e od 60 posto slu\u010dajeva raka.<\/p>\n\n\n\n
Zra\u010denje, hemoterapija, hormonska terapija ili biolo\u0161ka imunoterapija – metode su lije\u010denja karcinoma. Me\u0111utim, ove terapijske procedure o\u0161te\u0107uju i zdrave \u0107elije i izazivaju ne\u017eeljene efekte, poput gubitka apetita, smanjenja tjelesne te\u017eine, suho\u0107e ko\u017ee i sluzoko\u017ee, problema sa zubima i desnima, vrtoglavice, povra\u0107anja, proliva, zatvora i depresije. Mnoge od ovih nuspojava mogu se otkloniti ili ubla\u017eiti odgovaraju\u0107om ishranom, koja \u0107e pritom odr\u017eavati optimalan nivo snage i energije, podsticati odbrambeni sistem organizama i smanjiti rizik od infekcija.<\/p>\n\n\n\n
Pravilna ishrana ubrzava oporavak, sprije\u010dava slabljenje tkiva (mi\u0161i\u0107a, kostiju, krvi, organa…) i popravlja kvalitet \u017eivota. Jelovnik treba prilagoditi i pridru\u017eenim bolestima poput dijabetesa, povi\u0161enog krvnog pritiska itd., a va\u017eno je da se s pravilnom ishranom nastavi i po zavr\u0161etku le\u010denja.<\/p>\n\n\n\n
U prosjeku, svaki drugi onkolo\u0161ki pacijent biva podvrgnut hirur\u0161koj intervenciji, \u0161to na neko vrijeme isklju\u010duje normalnu ishranu, a pacijentu je istovremeno potrebno vi\u0161e energije i nutritivnih materija kako bi se tkiva br\u017ee oporavila i imunolo\u0161ki sistem nastavio da \u0161titi organizam od infekcija i karcinoma.<\/p>\n\n\n\n
Treba izbjegavati gazirana pi\u0107a i hranu koja izaziva stvaranje gasova (pasulj, gra\u0161ak, brokoli, kupus, zelene paprika, krastavac). U slu\u010daju slabog apetita, neophodno je konzumirati vi\u0161e vode i vlakana (vi\u0161e malih porcija), kojih ima dosta u ovsenim pahuljicama, povr\u0107u, vo\u0107u i integralnom hljebu. Savjetuje se hrana bogata proteinima i kalorijama kako bi se ubrzalo zarastanje rane. Dobar izbor su jaja, sir, mlijeko, sladoled, lje\u0161njak, kikiriki, piletina i riba.<\/p>\n\n\n\n
Primjena ove vrste lijekova spre\u010dava rast \u0107elija raka, a problemi s ishranom mogu nastati zbog dejstva citostatika na zdrave \u0107elije u ustima i sistemu za varenje. Ne\u017eeljeni efekti jesu malokrvhost, mu\u010dnina, povra\u0107anje, proliv i zatvor, rane i bolovi u ustima, promjene u ukusu hrane, infekcije…<\/p>\n\n\n\n
Ove tegobe ote\u017eavaju pacijentu da zadr\u017ei hranljive materije neophodne za obnovu krvnih zrnaca izme\u0111u ciklusa hemoterapije. Namirnice bogate mineralima i vitaminima mogu pomo\u0107i u otklanjanju ne\u017eeljenih efekata i nadoknadi hranljivih materija potrebnih za oporavak od tretmana.<\/p>\n\n\n\n
Ova uputstva ne treba da budu poziv na prekomjerno konzumiranje hrane, budu\u0107i da gojaznost pove\u0107ava rizik od nastanka malignih oboljenja materice i dojke kod \u017eena u postmenopauzi, debelog crijeva, bubrega… Rezultati brojnih Istra\u017eivanja ukazuju na to da redovna fizi\u010dka aktivnost doprinosi sprje\u010davanju malignih oboljenja, a po\u017eeljna je i tokom lije\u010denja od karcinoma.<\/p>\n\n\n\n
Radioterapija predstavlja ubijanje \u0107elija raka pomo\u0107u jonizuju\u0107eg zra\u010denja, koje o\u0161te\u0107uje i zdrave \u0107elije u blizini tumora. Naj\u010de\u0161\u0107i problemi s ishranom jesu promjene ukusa i suho\u0107a usta, zapaljenje usne duplje i desni, te\u0161ko\u0107e s gutanjem, gr\u010denje vilice (zra\u010denja glave i vrata), infekcija jednjaka, ote\u017eano disanje, ezofagealni refleks (vra\u0107anje sadr\u017eaja \u017eeluca u jednjak), mu\u010dnina i povra\u0107anje (zra\u010denje u predjelu grudnog ko\u0161a), proliv, zapaljenje crijeva ili debelog crijeva i fistule (rupe) u stomaku i crijevima (zra\u010denje u predjelu stomaka). Ishranu treba prilagoditi stanju oboljele osobe.<\/p>\n\n\n\n
Ova vrsta lije\u010denja podrazumeva stimulisanje pacijentovog imunolo\u0161kog sistema. Supstance koje nastaju u samom organizmu ili su vej\u0161ta\u010dki stvorene u laboratoriji koriste se da poja\u010daju, usmjere ili obnove prirodne odbrambene mehanizme za borbu s rakom.<\/p>\n\n\n\n
Problemi koji se javljaju tokom imunoterapije naj\u010de\u0161\u0107e su groznica, mu\u010dnina, povra\u0107anje, proliv, zamor… Ako se ne\u017eeljeni efekti ne saniraju, mo\u017ee do\u0107i do gubitka tjelesne te\u017eine i slabljenja imunolo\u0161kog sistema. Savjetuje se konzumiranje namirnica bogatih vitaminima i mineralima, poput svje\u017eeg vo\u0107a i povr\u0107a, ribe, integralnih \u017eitarica…<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cilj ovih metoda lije\u010denja jeste zamjena i dopuna krvnih \u0107elija uni\u0161tenih anti-kancerskim tretmanima – hemoterapijom i zra\u010denjem. Stem \u0107elije (nezrele \u0107elije krvi) uzimaju se iz ko\u0161tane sr\u017ei pacijenta ili donora i zamrzavaju. Poslje hemoterapije i zra\u010denja se odmrzavaju i putem infuzije vra\u0107aju u pacijentovo tijelo. Poslje transplantacije, pacijenti su izlo\u017eeni velikom riziku od infekcije (hemoterapija i zra\u010denje smanjuju broj bijelih krvnih zrnaca, koja \u0161tite organizam od infekcija), pa se pacijentima preporu\u010duje da izbjegavaju hranu koja bi mogla sadr\u017eati opasne mikroorganizme te da konzumiraju termi\u010dki obra\u0111ene namirnice.<\/p>\n\n\n\n Treba birati hranu prete\u017eno biljnog porekla, \u0161to vi\u0161e vo\u0107a, povr\u0107a, legumlnoza (mahunarki) i integralnih \u017eitarica, Jer sastojci ovih namirnica ja\u010daju i \u0161tite organizam. Osim toga, niskokalori\u010dna ishrana sprije\u010dava gojaznost, koja spada u faktore rizika za neke tumore.<\/p>\n\n\n\n Preporu\u010duje se bar pet obroka vo\u0107a i povr\u0107a, to jest 400 do 800 grama na dan. Ovakva hrana – po mogu\u0107stvu, minimalno termi\u010dki obra\u0111ena – treba da \u010dini 45 do 60 % ukupnog kalorijskog unosa. Rafinirane namirnice (\u0161e\u0107er, bijeli pirina\u010d i bra\u0161no) treba izbjegavati.<\/p>\n\n\n\n Alkohol –<\/strong> Alkoholna pi\u0107a se ne preporu\u010duju, budu\u0107i da ona pove\u0107avaju rizik za maligne tumore usta, \u017edrijela, grgljanja i jednjaka (naro\u010dito ako je osoba i pu\u0161a\u010d), kao i jetre, a vjerovatno i za rak debelog crijeva i gu\u0161tera\u010de.<\/p>\n\n\n\n Crveno meso –<\/strong> Hrana bogata mesom i mesnim prera\u0111evinama pove\u0107ava rizik od raka debelog crijeva. Na dnevnom meniju mo\u017ee se na\u0107i maksimalno 80 grama svinjetine, govedine ili jagnjetine, a umesto crvenog mesa preporu\u010duje se riba, \u017eivinsko meso ili eventualno divlja\u010d. Za upotrebu mesa ne postoji donja granica – smatra se da ishrana mo\u017ee biti zadovoljavaju\u0107a i bez mesa, naro\u010dito ako se koristi raznovrsna hrana biljnog porekla.<\/p>\n\n\n\n Masno\u0107e –<\/strong> Masna hrana, a naro\u010dito namirnice \u017eivotinjskog porijekla, pove\u0107avaju rizik za maligne tumore dojke, debelog crijeva, plu\u0107a, prostate i materice, Masno\u0107e ne bi trebalo da \u010dine vi\u0161e od 15 do 30 % ukupnog kalorijskog unosa.<\/p>\n\n\n\n So –<\/strong> Ograni\u010dite upotrebu soli i usoljene hrane. Odrasle osobe ne bi trebalo da konzumiraju vi\u0161e od \u0161est grama soli (ne\u0161to vi\u0161e od jedne kafene ka\u0161icice) na dan. Za dijecu je gornja granica upola manja.<\/p>\n\n\n\n Nemojte jesti staru hranu, to jest onu koja je usljed dugog stajanja mo\u017eda zaga\u0111ena mikrotoksinima. Ukoliko se neke namirnice, poput \u017eitarica ili zrnastog povr\u0107a, du\u017ee \u010duvaju u vla\u017enoj i toploj sredini, dolazi do razmno\u017eavanja gljivica, \u010diji se produkti – mikrotoksini – smatraju kancerogenim (na primjer, afla-toksin, koji pove\u0107ava rizik od raka Jetre), izbjegavajte prepe\u010denu (zagorjelu) hranu, ro\u0161tilj, usoljene i dimljene namirnice.<\/p>\n\n\n\n Pri pretjeranoj termi\u010dkoj obradi, naro\u010dito mesa i ribe, stvaraju se kancerogena jedinjenja, koja pove\u0107avaju rizik od nastanka malignih tumora \u017eeluca i debelog crijeva. Preporuka je da se u pripremi hrane koriste ni\u017ee temperature i da se namirnice bare, dinstaju, kuhaju na pari.<\/p>\n\n\n\n Informacije da ishrana bogata vitaminom C, karotenoidima i drugim sastojcima djeluje kao za\u0161tita u slu\u010daju mnogih malignih oboljenja ne treba shvatiti kao preporuku da se koriste fabri\u010dki preparati. Preporu\u010duje se raznovrsna ishrana prete\u017eno biljnog porijekla, a ukoliko se i koristi neki od suplemenata, treba se pridr\u017eavati preporu\u010denih dnevnih doza. Prilikom primjene ovih preparata, postoji opasnost od hipervitamlnoze, interakcije s lijekovima ili drugih ne\u017eeljenih efekata.<\/p>\n\n\n\n ZA BOLJU KRVNU SLIKU<\/p>\n\n\n\n – Sok od cvekle<\/strong> Kilogram cvekle, pola kilograma \u0161argarepe i dvije kisele jabuke izrendati i ocjediti sok pa dodati sok od jednog limuna i dvije do tri pomorand\u017ee. Na kraju sipati teglu meda i sve sjediniti. Sipati u staklenu fla\u0161u i piti svako jutro decilitar sirupa na prazan stomak.<\/p>\n\n\n\n – \u010caj od koprive<\/strong> Punu \u0161aku mladih listova koprive prokuhati 15 minuta u litri vode. \u010caj piti mjesec dana umjesto vode. Zimi se mo\u017ee koristiti i osu\u0161ena kopriva, ali u tom slu\u010daju treba staviti pola \u0161ake listova.<\/p>\n\n\n\n \u010daj od \u0111umbira –<\/strong> Pola kafene ka\u0161i\u010dice istruganog korijena \u0111umbira preliti klju\u010dalom vodom i ostaviti da stoji deset minuta. Nakon toga procjediti i piti u manjim gutljajima tokom dana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ishrana je va\u017ean dio terapije za rak. Pravilan izbor namirnica u periodu prije, tokom i nakon lije\u010denja ja\u010da organizam oboljelog i poma\u017ee mu da lak\u0161e podnosi dugotrajno lije\u010denje… Pored toga, sve je vi\u0161e istra\u017eivanja koja pokazuju da na\u010din ishrane ima uticaja na uspje\u0161nost lije\u010denja i recidive. Procjenjuje se da bi pravilno odabran jelovnik, kontrola tjelesne […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15715,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[5,7,1],"tags":[4062,336,4060,247,303,4061],"class_list":["post-15714","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bolesti","category-ishrana","category-zdravlje","tag-hemoterapije","tag-hrana","tag-imunoterapija","tag-ishrana-2","tag-karcinom","tag-ublazava"],"yoast_head":"\nTRANSPLANTACIJE KO\u0160TANE SR\u017dI I STEM \u0106ELIJA<\/h3>\n\n\n\n
DAJTE PREDNOST BILJNOJ HRANI<\/h3>\n\n\n\n
ZABRANJENE NAMIRNICE<\/h3>\n\n\n\n
\u010cUVANJE I PRIPREMANJE HRANE<\/h3>\n\n\n\n
SUPLEMENTI, VITAMINI, MINERALI…<\/h3>\n\n\n\n
RECEPTI<\/h3>\n\n\n\n
PROTIV MU\u010cNINE<\/h3>\n\n\n\n