{"id":15846,"date":"2021-05-03T18:46:00","date_gmt":"2021-05-03T17:46:00","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=15846"},"modified":"2022-08-08T19:42:22","modified_gmt":"2022-08-08T18:42:22","slug":"nadutost-stomaka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/","title":{"rendered":"Sprije\u010dite nadutost stomaka uz ove namirnice – Doma\u0107i napitak protiv nadutosti"},"content":{"rendered":"\n

Nadutost stomaka je neugoda koju obi\u010dno opisujemo kao osje\u0107aj pretpranosti i napuhanosti u \u017eelucu. \u010cini Vam se da je trbuh<\/strong><\/a> kao lopta, a to se ponekad mo\u017ee i vidjeti.<\/p>\n\n\n\n

Ponekad nadutost stomaka prate gr\u010devi, vjetrovi, proljev, a zbog pritiska mo\u017ee do\u0107i i do boli u donjem dijelu le\u0111a i do problema s disanjem. Dobra je vijest da u ve\u0107ini slu\u010dajeva nadutost stomaka mo\u017eete sprije\u010diti, ali je potrebno otkriti uzrok.<\/p>\n\n\n\n

Neka hrana se te\u0161ko probavlja u \u017eelucu \u0161to zna da uzrokuje neugodan osje\u0107aj nadimanja stomaka. Pro\u010ditajte \u0161to ga uzrokuje i kako ga mo\u017eete ubla\u017eiti.<\/p>\n\n\n\n

Nadutost stomaka<\/h2>\n\n\n\n

Uzroci koji mogu dovesti do nadimanja:<\/p>\n\n\n\n

Nadutost u crijevima uzrokovana bakterijama<\/strong>
Nadutost mo\u017ee biti prouzrokovana i poreme\u0107ajem bakterijske flore crijeva, \u0161to dovodi do smanjenja broja prijateljskih bakterija.<\/p>\n\n\n\n

Ako je crijevna flora poreme\u0107ena, npr. zbog uzimanja antibiotika, onda se uz nadutost javlja obi\u010dno i proljev.<\/p>\n\n\n\n

Pretjerano konzumiranje ugljikohidrata, \u0161e\u0107era i masti dovodi organizam do stanja kada dugo i te\u0161ko probavlja hranu te stvara pritisak na \u017eeludac. Probavljanje te\u0161ke hrane mo\u017ee uzrokovati nastajanje plinova zbog kojih dolazi do nadutosti pa \u010dak i pojave boli u abdomenu.<\/p>\n\n\n\n

Ako ne obavljate veliku nu\u017edu redovito, bilo zato \u0161to ne stignete ili jer ne jedete dovoljno hrane bogate vlaknima, u crijevima se stvara pritisak. Nadutost ove vrste prati pritisak u abdomenu, ponekad i bol.<\/p>\n\n\n\n

Stres –<\/strong> probavni trakt osjeti svaku nervozu, kada do\u0111e do toga, \u010daj od metvice \u0107e vam pomo\u0107i da smirite stomak.<\/p>\n\n\n\n

>> Koji su to trikovi koji \u0107e vas rije\u0161iti nadutost stomaka saznajte OVDJE<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

>> Ovo sigurno niste znali o pu\u0161tanju vjetrova<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mahunarke –<\/strong> Gra\u0161ak, grah, mahune i soja su najpoznatiji izaziva\u010di plinova pa ih treba umjereno koristiti.<\/p>\n\n\n\n

Slatki\u0161i –<\/strong> probavni trakt mo\u017ee probaviti samo dio fruktoze \u0161to prouzrokuje osloba\u0111anje plinova. Konzumirajte manje porcije vo\u0107a ili dvije \u017eli\u010dice meda dnevno ili pola \u010da\u0161e soka.<\/p>\n\n\n\n

Soli –<\/strong> Natrij koji se nalazi u soli nam je neophodan ali je ga je potrebno uzimati samo u malim koli\u010dinama upravo jer je uzro\u010dnik nadimanja. Najvi\u0161e ga ima u pile\u0107oj juhi, prera\u0111evinama od mesa, soja sosu i sirevima.<\/p>\n\n\n\n

Mlije\u010dni proizvodi –<\/strong> Ukoliko ste intolerantni na laktozu mo\u017eete osjetiti nadutost nakon konzumiranja mlije\u010dnih proizvoda. <\/p>\n\n\n\n

Kako sprije\u010diti nadutost stomaka<\/h2>\n\n\n\n

Nadutost je vrlo lako sprije\u010diti ili lije\u010diti uz malo koncentracije i pravilnog odabira namirnica. Uz dehidraciju, krivi odabir namirnica je glavni uzrok nadutosti stomaka. <\/p>\n\n\n\n

Evo koje namirnice protiv nadutosti<\/strong> treba da uvrstite u svoju ishranu:<\/p>\n\n\n\n

Bademi<\/strong>
Ne samo da su prepuni vitamina E i proteina, nego sadr\u017ee i puno vlakana pa su idealan me\u0111u obrok. Iako sadr\u017ee dosta kalorija, ne uzrokuju nadutost.<\/p>\n\n\n\n

Krastavci<\/strong>
Nare\u017eite krastavce na kockice i priu\u0161tite si ukusne i zdrave grickalice. Sadr\u017ei kvercetin, odnosno antioksidans koji smiruje nadutost.<\/p>\n\n\n\n

Per\u0161in<\/strong>
Per\u0161in<\/strong><\/a> je i izuzetno zdrav za cjelokupan probavni trakt, uklju\u010duju\u0107i napuhnutost i plinove. Mo\u017eete ga koristiti bilo svje\u017eeg ili su\u0161enog kao za\u010din.<\/p>\n\n\n\n

Kru\u0161ke<\/strong>
Kru\u0161ke<\/a> <\/strong>su jedno od vo\u0107a koje obiluje vlaknima (\u0161est grama po kru\u0161ki srednje veli\u010dine). Prehrana koja obiluje vlaknima pomo\u0107i \u0107e vam u sprje\u010davanju nadutosti, odr\u017eavanju zdrave razine kolesterola, a vlakna su povezana i sa smanjenim rizikom od raka dojke, sr\u010danih bolesti i dijabetesa tipa 2.<\/p>\n\n\n\n

\u0160alica nemasnog gr\u010dkog jogurta s malo bobi\u010dastog vo\u0107a fina je kombinacija za me\u0111uobrok, ali i odli\u010dan izvor probiotika koji \u0161titi zdravlje probavnog trakta.<\/p>\n\n\n\n

\u010cajevi protiv nadutosti<\/h3>\n\n\n\n

Poslije obroka popijte \u010daj diskoreje, paprene metvice, komora\u010da, kamilice<\/strong><\/a> kako biste sprije\u010dili nadutost zbog nastajanja vjetrova. Ako Vam je \u010daj previ\u0161e, mo\u017eete popiti pola \u0161alice tople vode s nekoliko kapi tinkture tih biljaka.<\/p>\n\n\n\n

>>Dva doma\u0107a napitka protiv nadutosti i gr\u010deva, recept pro\u010ditajte OVDJE<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cimet i \u0111umbir<\/strong>
Za\u010dini poput cimeta i \u0111umbira \u010diste organizam, pa prije spavanja mo\u017eete popiti \u010daj s ovim za\u010dinima. U tradicionalnoj medicini se koristi za smirivanje jutarnjih mu\u010dnina i proljeva, tako\u0111er je odli\u010dan za smirivanje nadutosti.<\/p>\n\n\n\n

Koroma\u010d<\/strong>
Mo\u017eete \u017evakati njegove sjemenke ili ih zdrobiti pa od njih pripremiti \u010daj pomo\u0107u kipu\u0107e vode. Ljekoviti spojevi u spomenutim sjemenkama opu\u0161taju mi\u0161i\u0107e u probavnom traktu i olak\u0161avaju prolazak plina.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od masla\u010dka<\/strong>
Masla\u010dak ima brojne zdravstvene prednosti. Jedna od njih je i ubla\u017eavanje osje\u0107aja nadutosti i plinova. Mo\u017eete ga pripremiti kao \u010daj ili ga dodati obrocima kao osu\u0161eni za\u010din.<\/p>\n\n\n\n

Doma\u0107i napitak protiv nadutosti<\/h3>\n\n\n\n

Oni koji pate od problema nadutosti stomaka i vi\u0161ka plinova mogu popiti \u0111umbir prokuhan u vreloj vodi. Takav napitak najbolje je popiti ujutro na prazan \u017eeludac jer \u0107e pobolj\u0161ati rad crijeva. Komadi\u0107 svje\u017eeg \u0111umbira naribamo ili nare\u017eemo na \u0161nitice i prelijemo \u0161alicom vru\u0107e vode te pustimo stajati 10 minuta<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nadutost stomaka je neugoda koju obi\u010dno opisujemo kao osje\u0107aj pretpranosti i napuhanosti u \u017eelucu. \u010cini Vam se da je trbuh kao lopta, a to se ponekad mo\u017ee i vidjeti. Ponekad nadutost stomaka prate gr\u010devi, vjetrovi, proljev, a zbog pritiska mo\u017ee do\u0107i i do boli u donjem dijelu le\u0111a i do problema s disanjem. Dobra je […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":39103,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[8],"tags":[5905,7007,104951,104950,104953,4040,896,4116,655,1795],"class_list":["post-15846","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-narodni-lijekovi","tag-caj-od-dumbira","tag-caj-od-metvice","tag-domaci-napitak-protiv-nadutosti","tag-hrana-koja-napuhuje","tag-kako-se-rijesiti-nadutosti","tag-kako-sprijeciti","tag-nadutost","tag-nadutost-stomaka","tag-proljev","tag-zatvor"],"yoast_head":"\nNadutost stomaka - Sprije\u010dite nadutost stomaka uz ove namirnice<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ponekad nadutost stomaka prate gr\u010devi, vjetrovi, proljev...Evo koje namirnice i \u010daj protiv nadutosti treba da uvrstite u svoju ishranu...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nadutost stomaka - Sprije\u010dite nadutost stomaka uz ove namirnice\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ponekad nadutost stomaka prate gr\u010devi, vjetrovi, proljev...Evo koje namirnice i \u010daj protiv nadutosti treba da uvrstite u svoju ishranu...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-03T17:46:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-08T18:42:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nadutost-stomaka-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/\",\"name\":\"Nadutost stomaka - Sprije\u010dite nadutost stomaka uz ove namirnice\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nadutost-stomaka-2.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"datePublished\":\"2021-05-03T17:46:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-08T18:42:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Ponekad nadutost stomaka prate gr\u010devi, vjetrovi, proljev...Evo koje namirnice i \u010daj protiv nadutosti treba da uvrstite u svoju ishranu...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nadutost-stomaka-2.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nadutost-stomaka-2.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"nadutost stomaka\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sprije\u010dite nadutost stomaka uz ove namirnice – Doma\u0107i napitak protiv nadutosti\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nadutost stomaka - Sprije\u010dite nadutost stomaka uz ove namirnice","description":"Ponekad nadutost stomaka prate gr\u010devi, vjetrovi, proljev...Evo koje namirnice i \u010daj protiv nadutosti treba da uvrstite u svoju ishranu...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Nadutost stomaka - Sprije\u010dite nadutost stomaka uz ove namirnice","og_description":"Ponekad nadutost stomaka prate gr\u010devi, vjetrovi, proljev...Evo koje namirnice i \u010daj protiv nadutosti treba da uvrstite u svoju ishranu...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2021-05-03T17:46:00+00:00","article_modified_time":"2022-08-08T18:42:22+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nadutost-stomaka-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/","name":"Nadutost stomaka - Sprije\u010dite nadutost stomaka uz ove namirnice","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nadutost-stomaka-2.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","datePublished":"2021-05-03T17:46:00+00:00","dateModified":"2022-08-08T18:42:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Ponekad nadutost stomaka prate gr\u010devi, vjetrovi, proljev...Evo koje namirnice i \u010daj protiv nadutosti treba da uvrstite u svoju ishranu...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nadutost-stomaka-2.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nadutost-stomaka-2.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","width":1200,"height":800,"caption":"nadutost stomaka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nadutost-stomaka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sprije\u010dite nadutost stomaka uz ove namirnice – Doma\u0107i napitak protiv nadutosti"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nadutost-stomaka-2.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-47A","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15846","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15846"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15846\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43927,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15846\/revisions\/43927"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15846"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15846"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}