{"id":16204,"date":"2014-10-25T00:21:35","date_gmt":"2014-10-24T23:21:35","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=16204"},"modified":"2023-12-11T21:43:09","modified_gmt":"2023-12-11T20:43:09","slug":"ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/","title":{"rendered":"Ovo su tajne ljudi koji se nikad ne razbolijevaju"},"content":{"rendered":"\n

Ima ljudi koji cijele sezone ne ‘pokupe’ ni prehladu. Evo u \u010demu je njihova tajna. Savjeti ljudi koji se ne razbolijevaju mogli bi i vama pomo\u0107i da ova sezona viroza<\/a><\/span> za vas pro\u0111e u zdravlju.<\/p>\n\n\n\n

Masa\u017ee<\/h2>\n\n\n\n

Masa\u017ea mo\u017ee smanjiti osje\u0107aj anksioznosti<\/strong> zbog \u010dega pada razina stresa<\/strong>. Dovoljno je na masa\u017eu oti\u0107i jednom u mjesec dana.<\/p>\n\n\n\n

Istu\u0161irajte se hladnom vodom<\/h3>\n\n\n\n

Osobe koje se ne razbolijevaju ka\u017eu da im hladan tu\u0161<\/strong> poma\u017ee kada osje\u0107aju da imaju malo energije i jake migrene<\/strong><\/a><\/span>. Hladnom vodom usred zime dovoljno je tu\u0161irati se jednu minutu.<\/p>\n\n\n\n

Perite ruke<\/h3>\n\n\n\n

Pranje ruku prva je aktivnost koja se poduzima u sprje\u010davanju bolesti<\/strong>. Ruke bi se sapunom trebale prati najmanje 20 sekundi.<\/p>\n\n\n\n

>> Kako izlije\u010diti gripu?<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n

Pijte vitamin C i cink<\/h3>\n\n\n\n

Za prevenciju prehlade korisno je konzumirati namirnice bogate vitaminom C<\/strong><\/a><\/span>, a za sprje\u010davanje virusa<\/strong> da se mno\u017ee preporu\u010da se cink<\/strong><\/a><\/span>. Dakle, kako se ne bi prehladili popijte vitamin C, a ukoliko se prehladite konzumirajte cink da bi prehlada pro\u0161la \u0161to br\u017ee i bezbolnije.<\/p>\n\n\n\n

Jedite vi\u0161e \u010de\u0161njaka<\/h3>\n\n\n\n

\u010ce\u0161njak<\/strong><\/a><\/span> je bogat antioksidantima<\/strong> koji poti\u010du imunitet<\/strong> i bore se s upalom.<\/p>\n\n\n\n

Razmi\u0161ljajte pozitivno<\/h3>\n\n\n\n

U jednoj studiji, sudionici koji su imali pove\u0107anu aktivnost u predjelu mozga povezanim s pozitivnim stavom, proizvode ve\u0107e koli\u010dine antitijela gripe. Ako ne mo\u017eete \u010desto biti pozitivni, stru\u010dnjaci napominju da biste onda barem trebali biti manje negativni.<\/p>\n\n\n\n

>> Biljni \u010dajevi u borbi protiv prehlade i gripe<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ima ljudi koji cijele sezone ne ‘pokupe’ ni prehladu. Evo u \u010demu je njihova tajna. Savjeti ljudi koji se ne razbolijevaju mogli bi i vama pomo\u0107i da ova sezona viroza za vas pro\u0111e u zdravlju. Masa\u017ee Masa\u017ea mo\u017ee smanjiti osje\u0107aj anksioznosti zbog \u010dega pada razina stresa. Dovoljno je na masa\u017eu oti\u0107i jednom u mjesec dana. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16205,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[427,1],"tags":[96,286,4264,4263],"class_list":{"0":"post-16204","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-savjeti","8":"category-zdravlje","9":"tag-gripa","10":"tag-stres","11":"tag-zaobici-prehladu","12":"tag-zaobici-virozu"},"yoast_head":"\nOvo su TAJNE ljudi koji se nikad ne razbolijevaju<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ima ljudi koji cijele sezone ne 'pokupe' ni prehladu. Evo u \u010demu je njihova tajna. Savjeti ljudi koji se ne razbolijevaju mogli bi i vama pomo\u0107i da ova sezona viroza za vas pro\u0111e u zdravlju...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ovo su TAJNE ljudi koji se nikad ne razbolijevaju\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ima ljudi koji cijele sezone ne 'pokupe' ni prehladu. Evo u \u010demu je njihova tajna. Savjeti ljudi koji se ne razbolijevaju mogli bi i vama pomo\u0107i da ova sezona viroza za vas pro\u0111e u zdravlju...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-10-24T23:21:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-11T20:43:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zdravi-ljudi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"646\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"360\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/\",\"name\":\"Ovo su TAJNE ljudi koji se nikad ne razbolijevaju\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zdravi-ljudi.jpg?fit=646%2C360&ssl=1\",\"datePublished\":\"2014-10-24T23:21:35+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-11T20:43:09+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Ima ljudi koji cijele sezone ne 'pokupe' ni prehladu. Evo u \u010demu je njihova tajna. Savjeti ljudi koji se ne razbolijevaju mogli bi i vama pomo\u0107i da ova sezona viroza za vas pro\u0111e u zdravlju...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zdravi-ljudi.jpg?fit=646%2C360&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zdravi-ljudi.jpg?fit=646%2C360&ssl=1\",\"width\":646,\"height\":360,\"caption\":\"Tajne zdravih ljudi\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ovo su tajne ljudi koji se nikad ne razbolijevaju\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ovo su TAJNE ljudi koji se nikad ne razbolijevaju","description":"Ima ljudi koji cijele sezone ne 'pokupe' ni prehladu. Evo u \u010demu je njihova tajna. Savjeti ljudi koji se ne razbolijevaju mogli bi i vama pomo\u0107i da ova sezona viroza za vas pro\u0111e u zdravlju...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Ovo su TAJNE ljudi koji se nikad ne razbolijevaju","og_description":"Ima ljudi koji cijele sezone ne 'pokupe' ni prehladu. Evo u \u010demu je njihova tajna. Savjeti ljudi koji se ne razbolijevaju mogli bi i vama pomo\u0107i da ova sezona viroza za vas pro\u0111e u zdravlju...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2014-10-24T23:21:35+00:00","article_modified_time":"2023-12-11T20:43:09+00:00","og_image":[{"width":646,"height":360,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zdravi-ljudi.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"2 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/","name":"Ovo su TAJNE ljudi koji se nikad ne razbolijevaju","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zdravi-ljudi.jpg?fit=646%2C360&ssl=1","datePublished":"2014-10-24T23:21:35+00:00","dateModified":"2023-12-11T20:43:09+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Ima ljudi koji cijele sezone ne 'pokupe' ni prehladu. Evo u \u010demu je njihova tajna. Savjeti ljudi koji se ne razbolijevaju mogli bi i vama pomo\u0107i da ova sezona viroza za vas pro\u0111e u zdravlju...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zdravi-ljudi.jpg?fit=646%2C360&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zdravi-ljudi.jpg?fit=646%2C360&ssl=1","width":646,"height":360,"caption":"Tajne zdravih ljudi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ovo-su-tajne-ljudi-koji-se-nikad-ne-razbolijevaju\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ovo su tajne ljudi koji se nikad ne razbolijevaju"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zdravi-ljudi.jpg?fit=646%2C360&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-4dm","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16204"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49966,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16204\/revisions\/49966"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}