{"id":16446,"date":"2020-09-25T08:30:21","date_gmt":"2020-09-25T07:30:21","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=16446"},"modified":"2021-09-28T19:38:49","modified_gmt":"2021-09-28T18:38:49","slug":"kesten-ljekovitost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/","title":{"rendered":"Kesten – Jesenski plod koji ima pozitivna svojstva"},"content":{"rendered":"\n

I vo\u0107e je i plod \u0161ume, i hranjiv je i dijetalan, i sladak i slan, i desert i glavno jelo… Hranjiv je i ljekovit, mirisan i ukusan; za djecu i odrasle, sporta\u0161e i bolesnike… On je kesten<\/strong><\/a>, kralj jeseni<\/p>\n\n\n\n

Kad ga kupujete izaberite ve\u0107e, sjajne plodove neo\u0161te\u0107ene ljuske, a ima li \u0161uplji zvuk kad ga protresete, zna\u010di da nije zdrav.<\/p>\n\n\n\n

Poput kameleona, prilago\u0111ava se svemu, i pa\u0161e i uz slane i uz slatke namirnice. Sve, ba\u0161 sve mo\u017eete pripremiti od njega – od juha i umaka koje \u0107ete poslu\u017eiti uz divlja\u010d, preko glavnih jela do salata i deserata. Po\u0161irajte ga, pirjajte, kuhajte i pecite, samog ili u kombinaciji s drugim namirnicama, a isprobajte ga i kao nadjev pe\u010denoj purici. A pe\u010denog ga mo\u017eete osu\u0161iti i samljeti u bra\u0161no, od kojeg \u0107ete napraviti slastan kruh i slastice, u kojima osobito u\u017eivaju Talijani, \u0160panjolci i Francuzi.<\/p>\n\n\n\n

Ljekovita svojstva kestena<\/h2>\n\n\n\n

\u010caj od lista kestena<\/strong> (Castaneae folium) u narodnoj se medicini upotrebljava prilikom hripavca, bronhitisa, astme i op\u0107enito tegoba s di\u0161nim putevima.<\/p>\n\n\n\n

Kora i drvo kestena koriste se kao adstringensi (sredstva koja ste\u017eu tkivo), zbog bogatstva taninima. Kako drvo kestena kasno cvjeta, odli\u010dna je ispa\u0161a za p\u010dele, u to doba jedini izvor peludi i nektara. Kestenov med je vrlo ljekovit i poma\u017ee kod gastritisa, \u0161titi jetru, pridonosi boljoj cirkulaciji<\/p>\n\n\n\n

Divlji kesten<\/strong> se zbog svojih ljekovitih sastojaka (flavonoidi, kumarini, saponozidi), koristi u proizvodnji farmaceutskih pripravaka – za pomo\u0107 kod o\u0161te\u0107enih kapilara i varikoznih vena, hemoroida, tromboflebitisa.<\/p>\n\n\n\n

Kesten ima dvostruko vi\u0161e \u0161kroba nego krumpir, pa nije \u010dudo da je jo\u0161 uvijek jedna od va\u017enijih namirnica u Kini, Japanu i Ju\u017enoj Europi. Tamo se \u010desto koristi u obliku bra\u0161na za kruh zbog \u010dega je dobio nadimak “Stablo kruha<\/em>“.<\/p>\n\n\n\n

>>Kesten za zdravlje<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Poput oraha i badema, ne sadr\u017ei gluten<\/strong>, pa je pogodan za prehranu oboljelih od celijakalije, osjetljivih na gluten ili alergi\u010dnih na p\u0161enicu.<\/p>\n\n\n\n

Sadr\u017ei minerale, vitamine B grupe, vitamine A i C. Oni se sa\u010duvaju prilikom kuhanja, jer plod \u0161titi debela kora. Od minerala, bogat je kalijem<\/strong> i fosforom<\/strong>, a sadr\u017ei i kalcij, magnezij, sumpor, klor, \u017eeljezo, bakar te mangan.<\/p>\n\n\n\n

U 100 grama sirovog ploda ima 200 kalorija, a glavni sastojak mu je \u0161krob, kojeg u kestenu ima oko 44 %. To je jedino ora\u0161asto vo\u0107e s vitaminom C<\/strong>. Osim toga kesten je neobi\u010dno bogat folnom kiselinom<\/strong>, koja ina\u010de se nalazi u zelenom lisnatom povr\u0107u.<\/p>\n\n\n\n

Folna kiselina je potrebna za rast stanica, sintezu DNA i normalan rad \u017eiv\u010danog sustava. Unos hrane bogate folnom kiselinom pove\u0107ava izglede za za\u010de\u0107e, a tokom trudno\u0107e osigurava pravilan razvoj fetusa.<\/p>\n\n\n\n

Kesten je bogat izvor mono-nezasi\u0107enih masti poput oleinske<\/em> i palmitinske<\/em> kiseline.<\/p>\n\n\n\n

Mononezasi\u0107ene masti \u0161tite zdravlje kardiovaskularnog sustava i poma\u017eu sniziti razinu kolesterola<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Zbog visoke energetske vrijednosti kesten preporu\u010duje se djeci, sporta\u0161ima, trudnicama i starijim osobama.<\/p>\n\n\n\n

Poma\u017ee kod bubre\u017enih<\/strong> i probavnih tegoba<\/strong>, a mo\u017ee se koristiti i za izbacivanje vi\u0161ka vode iz organizma. Uz to, djeluje i protuupalno, pa idealna je namirnica za osobe koje pate od artritisa<\/strong> i reume.<\/p>\n\n\n\n

Kesten kao lijek<\/h2>\n\n\n\n

Kesten \u010duva srce <\/strong>– U kestenu se nalazi visok nivo mono-nezasi\u0107enih masti, kao \u0161to su oleinska i palmitinska. One \u0161tite kardiovaskularni sistem i pomo\u0107i \u0107e, uz vlakna u kestenu, da se snizi nivo holesterola.<\/p>\n\n\n\n

Kesten kao lijek<\/strong><\/a> <\/strong>– Ovaj plod mo\u017eete da jedete skuhan, pe\u010den, kao pire ili pripremljen u \u010daju. U bilo kojem obliku, osjetit \u0107ete njegov zanimljiv ukus i dobiti sve nutritivne vrijednosti.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od kestena <\/strong>– Kestenje je poznato po tome \u0161to poma\u017ee kod probavnih i bubre\u017enih tegoba. \u010caj od kestena poma\u017ee kod simptoma astme i bronhitisa.<\/p>\n\n\n\n

Napravite ga tako da stavite \u0161aku svje\u017eeg li\u0161\u0107a ili pola \u0161ake suhog li\u0161\u0107a kestena na pola litre vru\u0107e vode i pustite da odstoji. Mo\u017eete piti tri \u0161alice dnevno. \u010caj mo\u017eete i grgljati kod prehlade i upale grla.<\/p>\n\n\n\n

Krvni pritisak<\/strong> – Potasium sadr\u017ean u kestenju kontroli\u0161e i kretanje vode u organizmu i poma\u017ee pri sni\u017eavanju krvnog pritiska, \u0161to doprinosi pobolj\u0161anju generalnog kardiovaskularnog zdravlja organizma.<\/p>\n\n\n\n

Funkcija \u0161titne \u017elijezde <\/strong> – Elagi\u010dna kiselina koju kestenje sadr\u017ei poma\u017ee pravilnom radu \u0161titne \u017elijezde.<\/p>\n\n\n\n

Probavni sistem <\/strong> – Vlakna koja kestenje sadr\u017ei poma\u017eu kod zatvora i ostalih problema sa probavom.<\/p>\n\n\n\n

Kamenje u bubregu <\/strong> – Pitomi kesten mo\u017ee pomo\u0107i u prevenciji stvaranja kamenja u bubrezima.<\/p>\n\n\n\n

Imunitet<\/strong> – Vitamin C i visoka koncentracija antioksidansa su ono \u0161to \u0107e pomo\u0107i va\u0161em imunom sistemu.<\/p>\n\n\n\n

Divlji kesten za vene<\/h3>\n\n\n\n

Tinktura divljeg kestena\u00a0<\/strong>kojom se lije\u010de vene jednostavan je za pripremu. U jesen uberite deset ve\u0107ih plodova divljeg kestena, pa ih \u0161to sitnije sameljite i stavite u manju staklenku. Samljeveni kesten u staklenci prelijte sa 2 decilitra\u00a0alkohola\u00a0ili rakije, zatvorite staklenku i ostavite je na suncu 7 sedmica.<\/p>\n\n\n\n

Nakon \u0161to je pro\u0161lo sedam sedmica uzmite staklenku i procijedite sadr\u017eaj u manju bo\u010dicu. Procije\u0111eni sadr\u017eaj iz bo\u010dice je potrebno svakodnevno utrljavati na oboljela mjesta.<\/p>\n\n\n\n

Recept za savr\u0161eno pe\u010deni kesten <\/h3>\n\n\n\n

Vjerovatno ste ih ve\u0107 pripremali kod ku\u0107e, ali nikada nisu ni blizu dobri kao kod kestenara. Od sada ne mora biti tako, donosimo vam recept za savr\u0161eno pe\u010deni kesten<\/strong><\/a>, mo\u017eda i bolji nego u kestenara i uz koji \u0107ete ode\u0161eviti ekipu <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I vo\u0107e je i plod \u0161ume, i hranjiv je i dijetalan, i sladak i slan, i desert i glavno jelo… Hranjiv je i ljekovit, mirisan i ukusan; za djecu i odrasle, sporta\u0161e i bolesnike… On je kesten, kralj jeseni Kad ga kupujete izaberite ve\u0107e, sjajne plodove neo\u0161te\u0107ene ljuske, a ima li \u0161uplji zvuk kad ga […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36483,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7318],"tags":[105715,105714,641,8212,425,8213,8214,4299],"class_list":["post-16446","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-voce","tag-caj-od-kestena","tag-divlji-kesten-za-vene","tag-kesten","tag-kesten-kao-lijek","tag-ljekovita-svojstva","tag-pitomi-kesten","tag-tinktura-divljeg-kestena","tag-zdrave-namirnice"],"yoast_head":"\nKesten ljekovita svojstva - Kralj jeseni koji ima pozitivna svojstva<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kesten je zbog svoji ljekovitosti kralj jeseni... Kesten kao lijek - Ovaj plod mo\u017eete da jedete skuhan, pe\u010den, kao pire. \u010caj od kestena za...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kesten ljekovita svojstva - Kralj jeseni koji ima pozitivna svojstva\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kesten je zbog svoji ljekovitosti kralj jeseni... Kesten kao lijek - Ovaj plod mo\u017eete da jedete skuhan, pe\u010den, kao pire. \u010caj od kestena za...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-25T07:30:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-28T18:38:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-ljekovita-svojstva.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"665\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/\",\"name\":\"Kesten ljekovita svojstva - Kralj jeseni koji ima pozitivna svojstva\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-ljekovita-svojstva.jpg?fit=1200%2C665&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-09-25T07:30:21+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-28T18:38:49+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Kesten je zbog svoji ljekovitosti kralj jeseni... Kesten kao lijek - Ovaj plod mo\u017eete da jedete skuhan, pe\u010den, kao pire. \u010caj od kestena za...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-ljekovita-svojstva.jpg?fit=1200%2C665&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-ljekovita-svojstva.jpg?fit=1200%2C665&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":665,\"caption\":\"kesten\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kesten – Jesenski plod koji ima pozitivna svojstva\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kesten ljekovita svojstva - Kralj jeseni koji ima pozitivna svojstva","description":"Kesten je zbog svoji ljekovitosti kralj jeseni... Kesten kao lijek - Ovaj plod mo\u017eete da jedete skuhan, pe\u010den, kao pire. \u010caj od kestena za...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Kesten ljekovita svojstva - Kralj jeseni koji ima pozitivna svojstva","og_description":"Kesten je zbog svoji ljekovitosti kralj jeseni... Kesten kao lijek - Ovaj plod mo\u017eete da jedete skuhan, pe\u010den, kao pire. \u010caj od kestena za...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-09-25T07:30:21+00:00","article_modified_time":"2021-09-28T18:38:49+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":665,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-ljekovita-svojstva.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/","name":"Kesten ljekovita svojstva - Kralj jeseni koji ima pozitivna svojstva","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-ljekovita-svojstva.jpg?fit=1200%2C665&ssl=1","datePublished":"2020-09-25T07:30:21+00:00","dateModified":"2021-09-28T18:38:49+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Kesten je zbog svoji ljekovitosti kralj jeseni... Kesten kao lijek - Ovaj plod mo\u017eete da jedete skuhan, pe\u010den, kao pire. \u010caj od kestena za...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-ljekovita-svojstva.jpg?fit=1200%2C665&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-ljekovita-svojstva.jpg?fit=1200%2C665&ssl=1","width":1200,"height":665,"caption":"kesten"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-ljekovitost\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kesten – Jesenski plod koji ima pozitivna svojstva"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-ljekovita-svojstva.jpg?fit=1200%2C665&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-4hg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16446"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16446\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40467,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16446\/revisions\/40467"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}