U vegetarijanskim krugovima dr\u017ee da \u010dovjek koji \u017eivi posve prirodnim \u017eivotom, ne mo\u017ee nikada oboljeti od raka. Razumljivo je da je vrlo tragi\u010dno ako strogi vegetarijanac oboli od raka. Kako da to objasnimo?<\/p>\n\n\n\n
Na \u017ealost, to je \u010desta \u010dinjenica, premda je poku\u0161avamo sakriti. Iskustva su pokazala da hrana vrlo bogata bjelan\u010devinama, osobito \u017eivotinjskim, mo\u017ee dovesti do oboljenja od raka. Mogu\u0107nost od oboljenja je manja ako jedemo prete\u017eno zdravu, biljnu hranu. Me\u0111utim, i vegetarijanac mo\u017ee uzeti mnogo kancerogenih tvari a da to i ne zna.<\/p>\n\n\n\n
To su razne boje, mirodije i ostali razli\u010diti dodaci \u0161to se stavljaju u jela. Zatim moramo uzeti u obzir da nastanak raka ne ovisi samo o hrani. Usprkos tome, za na\u0161e je zdravlje od koristi ako se hranimo zdravom hranom, jer izbjegnemo mnoge tvari koje izazivaju rak. Tu prednost vrlo smanjimo ako zanemarimo prirodni na\u010din \u017eivljenja.<\/p>\n\n\n\n
Ako se stalno zadr\u017eavamo u stanu ili radnim prostorijama, \u017eivimo bez dovoljno kisika. Dovoljnu koli\u010dinu kisika moramo pribaviti kretanjem i \u0161etnjama u prirodi. Isto tako nije dobro da se zbog slu\u017ebenih obveza ne odmorimo u slobodno vrijeme. Kada je tjelesna i du\u0161evna ravnote\u017ea poreme\u0107ena, to dra\u017ei stanicu i poslije takva dra\u017eenja u pogodnom \u010dasu pridonese nastanku raka.<\/p>\n\n\n\n
Du\u0161evni mir i samopouzdanje \u010dudesno su sredstvo za sre\u0111ivanje drugih te\u0161ko\u0107a. Velike brige, neima\u0161tina i \u017ealost, popra\u0107ene premoreno\u0161\u0107u, mnogo pridonose nastanku raka. To je mnogo gore i opasnije nego prekr\u0161aj u hrani.<\/p>\n\n\n\n
\u010cinjenica je da se svatko tko se strogo i razborito ravna po uputama o prehrani, mo\u017ee usprkos tome sresti s rakom. Njega du\u0161evnog stanja ide ruku pod ruku s pravilnom prehranom. Svatko tko umije odr\u017eavati du\u0161evnu ravnote\u017eu, mo\u0107i \u0107e, usprkos vanjskim utjecajima, na\u0107i svoj du\u0161evni mir.<\/p>\n\n\n\n
Tko je u obavljanju svojih du\u017enosti napet, neka se prije spavanja pro\u0161e\u0107e na svje\u017eem zraku. Najva\u017enije je da ide rano spavati. Umorni \u0107emo nave\u010der, ili po no\u0107i, u\u010diniti mnogo manje nego ujutro kad smo odmorni. Problemi koje \u017eelimo rije\u0161iti ili nam remete san, nisu zapreka za po\u010dinak ako ih ra\u0161\u010distimo jo\u0161 uve\u010de, prije spavanja.<\/p>\n\n\n\n
Tako moramo na\u0161e te\u0161ko\u0107e, uva\u017eavaju\u0107i suvremeno uni\u0161tavaju\u0107e doba, premostiti spretno i mudro. Samo tako \u0107emo o\u010duvati zdravlje, a na nama je samima da stvari uredimo tako da ne bismo morali \u017ertvovati neke svoje navike i udobnosti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
U vegetarijanskim krugovima dr\u017ee da \u010dovjek koji \u017eivi posve prirodnim \u017eivotom, ne mo\u017ee nikada oboljeti od raka. Razumljivo je da je vrlo tragi\u010dno ako strogi vegetarijanac oboli od raka. Kako da to objasnimo? Na \u017ealost, to je \u010desta \u010dinjenica, premda je poku\u0161avamo sakriti. Iskustva su pokazala da hrana vrlo bogata bjelan\u010devinama, osobito \u017eivotinjskim, mo\u017ee dovesti […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16500,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7,1],"tags":[773,1497,4370],"class_list":{"0":"post-16499","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ishrana","8":"category-zdravlje","9":"tag-rak","10":"tag-vegetarijanci","11":"tag-zdrav-nacin-zivljenja"},"yoast_head":"\n