{"id":18445,"date":"2020-08-17T12:30:43","date_gmt":"2020-08-17T11:30:43","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=18445"},"modified":"2020-09-22T18:47:16","modified_gmt":"2020-09-22T17:47:16","slug":"bol-u-koljenu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/","title":{"rendered":"Bol u koljenu &#8211; Prirodni lijek protiv bolova u koljenu"},"content":{"rendered":"\n<p>Koljeni je zglob bitan za uspravan polo\u017eaj \u010dovjeka i njegovo kretanje. Stalna upotreba toga zgloba s vremenom dovodi do promjena u&nbsp;zglobnom tkivu, koje su zapravo posljedica starenja, degeneracije zbog dugotrajne preoptere\u0107enosti zgloba i naslije\u0111enih sklonosti. Kada se po\u010dne javljati <strong>bol u koljenu<\/strong> napravite sebi prirodni lijek koji \u0107e vam sigurno umanjiti bol.<\/p>\n\n\n\n<p>Najizra\u017eenije promjene javljaju se na ko\u0161tanom i hrskavi\u010dnom tkivu. Bol je jedan od prvih znakova degenerativnih promjena koje se nazivaju artroza. <em><strong>Artroza koljenoga zgloba<\/strong><\/em> ujedno je i naj\u010de\u0161\u0107i uzrok bolova u koljenu.<\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #008000;\"><strong><a style=\"color: #008000;\" href=\"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/reuma-simptomi-i-prirodno-lijecenje\/\">Artroza koljena<\/a> <\/strong><\/span>zgloba javlja se poslije 40. godine \u017eivota, \u010de\u0161\u0107a je u \u017eena i zahva\u0107a istovremeno oba koljena. Smetnje se javljaju postepeno, \u010desto jedva primjetno. Bol se u po\u010detku javlja zbog produ\u017eenoga napora na koji bolesnik nije naviknut. <strong>Bol u koljenu<\/strong> prilikom sila\u017eenje niz stepenice prvi je nagovje\u0161taj artroti\u010dnih promjena u zglobu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bol u koljenu<\/h2>\n\n\n\n<p>S vremenom zglob u koljenu postaje bolan i uko\u010den, naro\u010dito ujutro poslije ustajanja, to stanje traje tako dugo dok se zglob malo ne razgiba. Pretjerano optere\u0107enje tako\u0111er <strong>izaziva bolove<\/strong>; bolovi mogu nastati i prilikom promjene vremena, naro\u010dito zbog pada atmosferskoga tlaka. Lije\u010denjem valja smanjiti tjelesnu te\u017einu, time se smanjuje i pritisak na oboljeli zglob.<\/p>\n\n\n\n<p>Lijekovi koji ubla\u017euju bol i donekle usporavaju razvitak bolesti mogu se davati direktno u zglob. Lijek koji bi izlije\u010dio tu bolest, koji bi koljenom zglobu vratio njegovu mladost &#8211; ne postoji.<\/p>\n\n\n\n<p>Upale su \u010dest uzrok bolnoga koljena. Upala je naj\u010de\u0161\u0107e posljedica akutne reumatske groznice, ali mogu je izazvati i uzro\u010dnici gnojenja kao i druge vrste bakterija. Kod reumatske groznice i gnojne upale, koljeni je zglob ote\u010den, bolan, ko\u017ea je u predjelu zgloba crvena i topla, a pokretljivost zgloba ograni\u010dena i vrlo bolna.<\/p>\n\n\n\n<p>Svaka upalna promjena zgloba zahtijeva potpuno mirovanje i hitno lije\u010denje. Tuberkulozna upala razvija se podmuklo, bez promjena na ko\u017ei, danas je vrlo rijetka. Vrlo \u010desto upalna promjena na prednjoj i donjoj strani koljena uzrokovana je upalom sluzne vre\u0107e (burze) koja svojim lu\u010devinama podmazuje tkivo i sprje\u010dava trenje. Na tom mjestu javlja se bol, otok i crvenilo.<\/p>\n\n\n\n<p>Sluznih vre\u0107e u tijelu \u010dovjeka ima vi\u0161e od 300. Burze koljena naj\u010de\u0161\u0107e su podlo\u017ene upali, to su profesionalne bolesti radnika koji u svom zvanju mnogo kle\u010de, npr. parketari. Upaljeno mjesto mo\u017ee biti jako nate\u010deno zbog pove\u0107anoga nakupljanja teku\u0107ine u sluznoj vre\u0107i. Sadr\u017eaj se mo\u017ee ognojiti, tada se javlja povi\u0161ena temperatura i op\u0107e lo\u0161e osje\u0107anje.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kako i za\u0161to nastaje bol u koljenu<\/h3>\n\n\n\n<p>Bolesno koljeno mora mirovati; stavljaju se hladni oblozi. Ako se takve upale ponavljaju \u010desto, sluzna vre\u0107a mo\u017ee se kirur\u0161kim putem odstraniti. Mogu nastati i dugotrajne, kroni\u010dne smetnje, koje su posljedica nakupljanja i talo\u017eenja vapna u sluznoj vre\u0107i. Bol u koljenu mo\u017ee nastati naglo. Naj\u010de\u0161\u0107i su uzrok ozljede koljena. Zbog pada ili udarca mo\u017ee do\u0107i do i\u0161\u010da\u0161enja i uganu\u0107a zgloba, do prijeloma kosti na prednjoj strani zgloba koja se naziva iver (patela).<\/p>\n\n\n\n<p>Nagao, jak bol u koljenu nastaje i ozljedom tzv. meniska. U koljenom zglobu, izme\u0111u dvije zglobne povr\u0161ine, nalazi se polumjese\u010dasta tvorba gra\u0111ena od hrskavice i \u010dvrstoga vezivnog tkiva i naziva se menisk (polumjesec). Menisk ima ulogu odbojnika, amortizera, ubla\u017eava pritisak na zglobne plohe i poja\u010dava rubove lagano udubljene goljeni\u010dne kosti. Prekomjerna optere\u0107enja koljenoga zgloba postepeno dovode do propadanja toga hrskavi\u010dnog jastu\u010di\u0107a, sli\u010dno kao \u0161to propadaju hrskavi\u010dni jastu\u010di\u0107i izme\u0111u pojedinih kralje\u0161njaka.<\/p>\n\n\n\n<p>Takve promjene doga\u0111aju se zbog dugotrajnoga optere\u0107enja u \u010du\u010de\u0107em polo\u017eaju; npr. kod rudara je to profesionalna bolest (dolazi do spontanoga o\u0161te\u0107enja i pucanja meniska). Ozljede meniska \u010deste su i kod sporta\u0161a. Nagli, nespretni pokreti mogu dovesti do uklje\u0161tenja i pucanja meniska. To isto mo\u017ee izazvati jak direktan udarac u koljeno, ili pad na koljeno (kod nogometa\u0161a, skaka\u010da, baca\u010da diska i kugle). Ozljede meniska lije\u010de se operativno.<\/p>\n\n\n\n<p>U podru\u010dju koljena \u010desto se javljaju dobro\u0107udni tumori gra\u0111eni od ko\u0161tanoga tkiva (osteomi), naro\u010dito u mla\u0111ih osoba. Bol je uglavnom jedini znak, postepeno se poja\u010dava, naro\u010dito no\u0107u. Lije\u010denje je kirur\u0161ko. Zlo\u0107udni tumori rijetko se javljaju u tom podru\u010dju.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Doma\u0107a mast protiv bolova u koljenu<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Potrebni sastojci za izradu masti su:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1 \u017elica meda<\/li><li>1 \u017elica <a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Senf\"><strong>senfa<\/strong><\/a> (ljutog)<\/li><li>1 \u017elica sitne soli<\/li><li>1 \u017elica vode<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Priprema:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sve temeljito promije\u0161ajte do homogene smjese.<\/li><li>Stavite u praznu kutiju od kreme ili u neku drugu ambala\u017eu.<\/li><li>To \u0107e biti va\u0161a spasonosna mast!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Primjena:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Bolno mjesto dobro namazati ovom ma\u0161\u0107u i napraviti oblog, odnosno staviti najlonsku vre\u0107icu i zavezati toplim, najbolje vunenim \u0161alom. Tako dr\u017eati 1,5-2 sata.<\/li><li>Proceduru je najbolje raditi pred spavanje, da bi nakon uklanjanja obloga bolni zglob ostao u mirnom stanju.<\/li><li>Ujutro isprati.<\/li><li>Ne ograni\u010davajte se jednim tretmanom, ponovite ga 4-5 dana uzastopno.<\/li><li>Efekt \u0107ete osjetiti ve\u0107 nakon prve procedure.<\/li><li>Poslije ponavljajte po potrebi.<\/li><li>Masti \u0107e biti za nekoliko dana. \u010cuvajte je u hladnjaku.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"> Prirodni lijek protiv bolova u koljenu <\/h3>\n\n\n\n<p>Potrebni su vam slijede\u0107i sastojci:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Med<\/li><li>Bra\u0161no<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jabucni-ocat-kao-lijek\/\"><strong>Jabu\u010dni ocat<\/strong><\/a><\/li><li>Votka ili rakija<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Na\u010din pripreme:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Izmije\u0161ajte sastojke u istim koli\u010dinama, u zavisnosti od veli\u010dine obloga koji \u017eelite napraviti<\/li><li>Mje\u0161avina treba da ima svojstva tijesta. Ako ne izgleda kao tijesto, dodajte jo\u0161 malo bra\u0161na<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Kako se koristi ovaj lijek?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Tijesto oblikujete&nbsp;prema bolnom mjestu na koje \u0107ete ga postaviti. Kada ste oblog stavili na oboljelo mjesto prekrijte je folijom i pri\u010dvrstite nekom krpom.<\/li><li>Prirodni lijek protiv bolova u koljenu primjenjuje se prije spavanja kako bi djelovao tokom cijele no\u0107i.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Koljeni je zglob bitan za uspravan polo\u017eaj \u010dovjeka i njegovo kretanje. Stalna upotreba toga zgloba s vremenom dovodi do promjena u&nbsp;zglobnom tkivu, koje su zapravo posljedica starenja, degeneracije zbog dugotrajne preoptere\u0107enosti zgloba i naslije\u0111enih sklonosti. Kada se po\u010dne javljati bol u koljenu napravite sebi prirodni lijek koji \u0107e vam sigurno umanjiti bol. Najizra\u017eenije promjene javljaju [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35778,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7467],"tags":[5420,8129,8130,5421,222,1282,5423],"class_list":{"0":"post-18445","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-prirodni-lijekovi","8":"tag-artroza-koljena","9":"tag-bolovi-u-koljenu","10":"tag-domaca-mast","11":"tag-koljeno","12":"tag-prirodni-lijek","13":"tag-recept","14":"tag-zglob-koljena"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Bol u koljenu - Recept doma\u010de masti za bolna koljena, laktove, zglobove...<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bol u koljenu je jedan od prvih znakova degenerativnih promjena koje se nazivaju artroza. Doma\u0107a mast protiv bolova u koljenu...Priprema se sa 4 sastojka...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bol u koljenu - Recept doma\u010de masti za bolna koljena, laktove, zglobove...\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bol u koljenu je jedan od prvih znakova degenerativnih promjena koje se nazivaju artroza. Doma\u0107a mast protiv bolova u koljenu...Priprema se sa 4 sastojka...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-17T11:30:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-09-22T17:47:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/bol-u-koljenu-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/\",\"name\":\"Bol u koljenu - Recept doma\u010de masti za bolna koljena, laktove, zglobove...\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/bol-u-koljenu-1.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-08-17T11:30:43+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-22T17:47:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Bol u koljenu je jedan od prvih znakova degenerativnih promjena koje se nazivaju artroza. Doma\u0107a mast protiv bolova u koljenu...Priprema se sa 4 sastojka...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/bol-u-koljenu-1.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/bol-u-koljenu-1.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":801,\"caption\":\"bol u koljenu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bol u koljenu &#8211; Prirodni lijek protiv bolova u koljenu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bol u koljenu - Recept doma\u010de masti za bolna koljena, laktove, zglobove...","description":"Bol u koljenu je jedan od prvih znakova degenerativnih promjena koje se nazivaju artroza. Doma\u0107a mast protiv bolova u koljenu...Priprema se sa 4 sastojka...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Bol u koljenu - Recept doma\u010de masti za bolna koljena, laktove, zglobove...","og_description":"Bol u koljenu je jedan od prvih znakova degenerativnih promjena koje se nazivaju artroza. Doma\u0107a mast protiv bolova u koljenu...Priprema se sa 4 sastojka...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-08-17T11:30:43+00:00","article_modified_time":"2020-09-22T17:47:16+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/bol-u-koljenu-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"5 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/","name":"Bol u koljenu - Recept doma\u010de masti za bolna koljena, laktove, zglobove...","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/bol-u-koljenu-1.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1","datePublished":"2020-08-17T11:30:43+00:00","dateModified":"2020-09-22T17:47:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Bol u koljenu je jedan od prvih znakova degenerativnih promjena koje se nazivaju artroza. Doma\u0107a mast protiv bolova u koljenu...Priprema se sa 4 sastojka...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/bol-u-koljenu-1.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/bol-u-koljenu-1.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1","width":1200,"height":801,"caption":"bol u koljenu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bol-u-koljenu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bol u koljenu &#8211; Prirodni lijek protiv bolova u koljenu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/bol-u-koljenu-1.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-4Nv","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18445"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35852,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18445\/revisions\/35852"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}