Gojaznost je bolest. Osnovni je problem lo\u0161a, pretjerana ishrana. Po posljedicama za zdravlje i \u017eivot, gojaznost je sli\u010dna pothranjenosti ili bolesti nedovoljne ishrane.<\/p>\n\n\n\n
Dokazano je da gojazne osobe \u017eive kra\u0107e od osoba s normalnom tjelesnom te\u017einom. \u0160to je stupanj gojaznosti ve\u0107i, to su pobol i smrtnost ve\u0107i. Mu\u0161karci s tjelesnom te\u017einom koja je ve\u0107a za 20 posto imaju smrtnost \u010dak do 50 posto ve\u0107u od osoba koje imaju normalnu tjelesnu te\u017einu. Kod \u017eena posljedice nisu tako te\u0161ke, premda su mnogo \u010de\u0161\u0107e gojazne od mu\u0161karaca.<\/p>\n\n\n\n
Pove\u0107an pobol i pove\u0107ana smrtnost gojaznih osoba nastaju zbog poreme\u0107aja koji su direktna posljedica prekomjerne tjelesne te\u017eine. Gojaznost nepovoljno utje\u010de na rad mnogih organa u tijelu, srca i krvo\u017eilnoga sustava, bubrega, jetre, plu\u0107a, crijeva.<\/p>\n\n\n\n
Gojaznost znatno optere\u0107uje srce naro\u010dito starijih ljudi. Masno tkivo pro\u017eima sr\u010dani mi\u0161i\u0107, srce postaje ve\u0107e, ali ne i sna\u017enije. Srce gojazne osobe mora podnijeti ve\u0107i napor ne samo zbog pove\u0107ane tjelesne te\u017eine, toga dodatnog tereta, nego i zbog mnogobrojnih novostvorenih krvnih \u017eila koje suvi\u0161no masno tkivo opskrbljuju krvlju. Srce ugojene osobe naro\u010dito se jako optere\u0107uje kretanjem i pove\u0107anim tjelesnim naporom.<\/p>\n\n\n\n
Zato se gojazni ljudi brzo umaraju, pa je njihova radna sposobnost znatno smanjena. Zbog ote\u017eanoga kretanja, takve osobe vi\u0161e sjede, \u0161to uzrokuje dalje smanjenje potro\u0161nje kalorija u tijelu. Razumljivo je da \u0107e uz istu koli\u010dinu hrane, tjelesna te\u017eina i dalje rasti. Tako se stvara zatvoren krug iz koga nema izlaza bez lije\u010denja.<\/p>\n\n\n\n
U krvi gojaznih osoba pove\u0107ane su masne tvari: holesterol, trigliceridi (hiperlipidemija), koje se talo\u017ee na stijenkama krvnih \u017eila i ubrzavaju razvoj arterioskleroze. Masne tvari talo\u017ee se na krvnim \u017eilama sr\u010danoga mi\u0161i\u0107a i mozga. Zbog toga se u gojaznih osoba \u010de\u0161\u0107e javlja tzv. koronarna skleroza. Posljedica su povremeni bolovi u srcu, a mo\u017ee se razviti i sr\u010dani infarkt. Promijenjene krvne \u017eile u mozgu dovode do krvarenja u mozak.<\/p>\n\n\n\n
Povi\u0161en krvni tlak nekoliko je puta \u010de\u0161\u0107i u gojaznih nego u osoba koje imaju idealnu tjelesnu te\u017einu.<\/p>\n\n\n\n
Disanje gojazne osobe je ote\u017eano, naporno i povr\u0161no. “Oklop masti” na prsnom ko\u0161u ote\u017eava njegovo \u0161irenje. \u0160irenje prsnoga ko\u0161a pogor\u0161ano je i slabo\u0161\u0107u me\u0111urebrenih mi\u0161i\u0107a, koji \u0161ire prsni ko\u0161, jer su jako pro\u017eeti masnim tkivom. Visok polo\u017eaj o\u0161ita (dijafragme), mi\u0161i\u0107a koji tako\u0111er sudjeluju u disanju, jo\u0161 vi\u0161e oslabljuje disanje. Jako nakupljanje masti u trbu\u0161noj \u0161upljini podi\u017ee o\u0161it u prsni ko\u0161. O\u0161it tada priti\u0161\u0107e na srce i uzrokuje sr\u010dane smetnje. <\/p>\n\n\n\n
Prilikom udisaja o\u0161it se ne mo\u017ee dovoljno spustiti u trbu\u0161nu \u0161upljinu ispunjenu masnim tkivom, \u0161to znatno smanjuje udisaj. Ukupna koli\u010dina udahnutoga zraka znatno je smanjena (smanjeni vitalni kapacitet). To je ujedno i razlog zbog \u010dega su gojazne osobe kratkog daha i za\u0161to se zapu\u0161u ve\u0107 na najmanji napor.<\/p>\n\n\n\n
Smanjen dovod zraka u plu\u0107a ote\u017eava i punjenje srca krvlju, pa se s vremenom razvija o\u0161te\u0107enje i kroni\u010dna slabost srca. Ote\u017eana izmjena plinova u plu\u0107ima dovodi do nakupljanja uglji\u010dnoga dioksida u krvi, \u0161to dovodi do stalne pospanosti. Oslabljena “plu\u0107na ventilacija” tako\u0111er je razlog zbog \u010dega se u gojaznih ljudi mnogo \u010de\u0161\u0107e javljaju upale plu\u0107a nego u osoba s normalnom tjelesnom te\u017einom.<\/p>\n\n\n\n
Gojazne osobe sklone su i drugim bolesnim promjenama: \u0161e\u0107ernoj bolesti, o\u0161te\u0107enju jetre, gru\u0161anju krvi u krvnim \u017eilama (tromboza), iskrivljenosti ko\u0161tanoga sustava, upalama zglobova, pro\u0161irenim venama na nogama, upali \u017eu\u010dnoga mjehura, slijepoga crijeva, \u010de\u0161\u0107e se stvaraju \u017eu\u010dni kamenci, postoje probavne smetnje kao napuhnutost, podrigivanje, proljevi.<\/p>\n\n\n\n
Ali sve ove tjelesne promjene gojazne osobe uop\u0107e ne povezuju sa svojom prekomjernom te\u017einom. Mnogo ih vi\u0161e zabrinjava tjelesni izgled nego poreme\u0107eno zdravstveno stanje, naro\u010dito ako je rije\u010d o mla\u0111im osobama. Zabrinutost za svoj izgled, tjelesna nepokretnost, smanjena radna sposobnost, sve to dovodi i do psihi\u010dkih poreme\u0107aja: osje\u0107aja manje vrijednosti, poti\u0161tenosti, povu\u010denosti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gojaznost je bolest. Osnovni je problem lo\u0161a, pretjerana ishrana. Po posljedicama za zdravlje i \u017eivot, gojaznost je sli\u010dna pothranjenosti ili bolesti nedovoljne ishrane. Dokazano je da gojazne osobe \u017eive kra\u0107e od osoba s normalnom tjelesnom te\u017einom. \u0160to je stupanj gojaznosti ve\u0107i, to su pobol i smrtnost ve\u0107i. Mu\u0161karci s tjelesnom te\u017einom koja je ve\u0107a za […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18512,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7,1],"tags":[958,5462,5463,19],"class_list":["post-18511","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ishrana","category-zdravlje","tag-debljina","tag-gojazne-osobe","tag-pretjerana-ishrana","tag-zdravlje-2"],"yoast_head":"\n