{"id":18787,"date":"2016-03-24T17:25:40","date_gmt":"2016-03-24T16:25:40","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=18787"},"modified":"2023-12-02T16:06:14","modified_gmt":"2023-12-02T15:06:14","slug":"eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/","title":{"rendered":"Eksperiment izgladnjivanjem: Obavezno pro\u010ditajte prije dijete"},"content":{"rendered":"\n<p>Jedan od najve\u0107ih ubojica u Drugom svjetskom ratu nisu bile bombe i meci, ve\u0107 glad, a ova je studija promijenila sve nutricionisti\u010dke postavke o mr\u0161avljenju&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>U studenom 1944. znanstvenik Ancel Keys te njegov tim znali su da se Drugi svjetski rat privodi kraju, no da \u0107e on iza sebe ostaviti na stotine tisu\u0107a pregladnjelih ljudi, zbog \u010dega su oformili Minessota eksperiment izgladnjivanjem, za koji se danas smatra da je to\u010dka prekretnica u medicinu \u0161to se ti\u010de ljudske prehrane. Dobivene informacije i danas slu\u017ee kao osnovne postavke u prehranjivanju ljudi, osobito u nerazvijenim dijelovima svijeta gdje manja hrane te su obavezno nutricionisti\u010dko \u0161tivo u pogledu prehrambenih restrikcija te njihovih psihi\u010dkih i fizi\u010dkih posljedica na \u010dovjeka.<\/p>\n\n\n\n<p>Sveu\u010dili\u0161te Minessotta osnovalo je grupu s 36 dobrovoljaca koji su pristali sudjelovati u 13-mjese\u010dnoj studiji. Brzinsko propadanje tijela, neobi\u010dne i \u010desto alarmantne promjene u pona\u0161anju te dugoro\u010dne posljedice tzc. &#8220;polu-izgladnjivanja&#8221; vjerojatno su poznate svakome s prehrambenim poreme\u0107ajima, kao i njihovim bli\u017enjima , pi\u0161e <a href=\"http:\/\/www.24sata.hr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">24sata.hr<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3>\n\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/AbnbzsWY2Jc\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<p>Ono o \u010demu se \u010desto ne raspravlja, no o\u010digledno je, su implikacije ovog istra\u017eivanja povezane s \u010destim dijetama i mr\u0161avljenjem u modernom svijetu. Mu\u0161karci u eksperimentu nisu drasti\u010dno izgladnjivani, zapravo prema dana\u0161nim dijetalnim standardima bili su na blagoj restrikciji od 1600 kalorija na dan (brojne moderne i popularne dijete propisuju tek 1200 kalorija na dan).<\/p>\n\n\n\n<p>Rezultat studije je bio zapanjuju\u0107 &#8211; mu\u0161karce je uskra\u0107ivanje normalne prehrane dovelo do ruba psihi\u010dkih poreme\u0107aja, no ustrajali su u studiji jer su \u017eeljeli pomo\u0107i ljudima pogo\u0111enima ratom. Eksperiment je po\u010deo s 12-tjednim kontrolnim razdobljem, gdje su unosili 3200 kalorija na dan, a na kraju toga unos kalorija je preopolovljen te je zapo\u010delo 6-mjese\u010dna faza restrikcije kalorija.<\/p>\n\n\n\n<p>Trenutno su ispitanici prijavili velik pad psihi\u010dke i fizi\u010dke energije, kao i osobne motivacije. Naj\u010de\u0161\u0107a posljedica koja se spominje je neobja\u0161njiva iritabilnost, ispitanici su bili \u017eiv\u010dani te se otresali na ljude. Kod zajedni\u010dkih obroka, \u010desto bi izbijale sva\u0111e, a lizanje tanjura bila je \u010desta popratna pojava. U krumpire bi dodavali vodu kako bi obroka bilo vi\u0161e, dr\u017eali su zalogaje hrane dugo u ustima prije nego bi ih progutali.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedan je pripadnika znastvenog tima zapisao &#8220;hranu su dr\u017eali kao zlato, promatrali je pa i igrali se s njome kao dijete s najdra\u017eom igra\u010dkom&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Hrana im je uskoro postala jedini izvor divljenja i motivacije, a brojni su ispitanici po\u010deli mani\u010dno prikupljati recepte i jelovnike (do pet sati ujutro bi i\u0161\u010ditavali poznate kuharice). Gutali su ogromne koli\u010dine vode, nadaju\u0107i se osje\u0107aju sitosti, a \u017evakali su i do 30 \u017evaka\u0107ih guma na dan.<\/p>\n\n\n\n<p>Kako je eksperiment odmicao, sva su ostala podru\u010dja njihovog \u017eivota pala u drugi plan, uklju\u010duju\u0107i obitelj i ljubavne odnose, a seksualna \u017eelja je bila gotovo ni\u0161tavna. Razgovore s ljudima su smatrali zamornima i dosadnima te su svi ispitanici preferirali osamu, \u010ditanje knjiga, gledanje filmova, a zajedni\u010dka osobina im je bila apatija.<\/p>\n\n\n\n<p>Ponekad su se doga\u0161ali trenuci neobja\u0161njive euforije, koje je u pravilu slijedio emocionalni napadaj, a jedan je subjekt izba\u010den iz studije jer si je krijum\u010dario hranu.<\/p>\n\n\n\n<p>Nakraju faze poluizgladnjivanja zapo\u010deo je 20-tjedno razdoblje rehabilitacije .Tijekom ove faze primje\u0107en je spori i stabilan oporavak fizi\u010dkog stanja, no mentalno stanje ispitanika i dalje se pogor\u0161avalo, lizanje tanjura nastavilo, nervoza se pretvorila u agresiju, a promjene raspolo\u017eenja su postale sve ozbiljnije.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedan od ispitanika je napravio incident tijekom cijepanja drva &#8211; Samuel Legg zamahnuo je sjekirom na svoju ruku na panju te si je odrezao tri prsta.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Priznajem da sam bio lud u to vrijeme. Nisam spreman re\u0107i da sam to napravio namjerno. Nisam spreman re\u0107i ni da nisam &#8211; izjavio je.<\/p>\n\n\n\n<p>Na olak\u0161anje znanstvenika, stanje ispitanika se stabiliziralo nakon tri mjeseca, no ono \u0161to nije su bile njihove prehrambene navike, a velik broj njih se povremeno brzinski pretrpavao ogromnim koli\u010dinama hrane (tzv. binge eating) do mu\u010dnine, \u010dak i do osam mjeseci nakon zavr\u0161etka studije, a nekolicina njih je hospitalizirana nakon ispumpavanja \u017eeluca.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Glad se zna\u010dajno razlikuje od apetita i \u017eelje za hranom, a polu-izgladnjivanje je privremeno promijenilo ispitanike na brojne na\u010dine, no ono na \u0161to je najvi\u0161e utjecalo je svakako razlikovanje \u017eudnje za hranom i potrebu za hranom zbog gladi &#8211; zaklju\u010dio je voditelj eksperimenta Keys.<\/p>\n\n\n\n<p>Dodaje kako je glad potreba, a apetit ne\u0161to \u010demu se mo\u017ee udovoljavati i u\u017eivati. Li\u0161i li se nu\u017ena potreba, hrana postaje opsesija.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Mi smo gladovali u kontroliranim medicinskim uvjetima te smo svi znali to\u010dan dan na koji \u0107e to mu\u010denje prestati. No, na\u0161a tijela nisu. Ipak, \u010dinilo smo to za vi\u0161e dobro &#8211; rekao je ispitanik Legg.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dijete poti\u010du opsesije hranom<\/h3>\n\n\n\n<p>Umjesto propisivanja dijeta, svaki bi ozbiljni nutricionist trebao predlagati ljudima ukidanje lo\u0161ih navika &#8211; poput nepotrebnog unosa \u0161e\u0107era kroz pi\u0107a, zanemarivanje va\u017enosti vo\u0107a i povr\u0107a naspram prera\u0111enih slastica te visokokalori\u010dnih ugljikohidrata umjesto zdravih proteina, poput onih u ribi. Dakako, to sve zajedno s fizi\u010dkom aktivnosti poti\u010de ubrzanje metabolizma i mr\u0161avljenje.<\/p>\n\n\n\n<p>Fiksacija na hranu, prejedanja, gladovanja i tjeskoba kod ispitanika, pa i kod onih koji danas boluju od poreme\u0107aja prehrane, imaju isti u\u010dinak &#8211; odga\u0111anja \u017eivljenja. Zbog toga motiv mr\u0161avljenja strogom restrikcijom kalorija ne smije biti ne\u0161to tanje tijelo, bolje pristajanje odje\u0107e ili ne\u0161to takvo &#8211; jer posljedice mogu biti ogromne.<\/p>\n\n\n\n<p>Zdravo mr\u0161avljenje nije znanost, ono se oslanja na uvo\u0111enje dobrih principa prehrane i smanjivanje onih lo\u0161ih, no bez ekstremnih pritisaka i ograni\u010denja koja kod mnogih mogu rezultirati poreme\u0107ajima prehrane.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jedan od najve\u0107ih ubojica u Drugom svjetskom ratu nisu bile bombe i meci, ve\u0107 glad, a ova je studija promijenila sve nutricionisti\u010dke postavke o mr\u0161avljenju&#8230; U studenom 1944. znanstvenik Ancel Keys te njegov tim znali su da se Drugi svjetski rat privodi kraju, no da \u0107e on iza sebe ostaviti na stotine tisu\u0107a pregladnjelih ljudi, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18788,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[5568,5567,49,240],"class_list":{"0":"post-18787","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravlje","8":"tag-eksperiment","9":"tag-izgladnjivanje","10":"tag-metabolizam","11":"tag-mrsavljenje"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Eksperiment izgladnjivanjem: Obavezno pro\u010ditajte prije dijete<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jedan od najve\u0107ih ubojica u Drugom svjetskom ratu nisu bile bombe i meci, ve\u0107 glad, a ova je studija promijenila sve nutricionisti\u010dke postavke o mr\u0161avljenju...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Eksperiment izgladnjivanjem: Obavezno pro\u010ditajte prije dijete\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jedan od najve\u0107ih ubojica u Drugom svjetskom ratu nisu bile bombe i meci, ve\u0107 glad, a ova je studija promijenila sve nutricionisti\u010dke postavke o mr\u0161avljenju...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-03-24T16:25:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-02T15:06:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/eksperiment-izgladnjivanjem.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"943\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"531\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/\",\"name\":\"Eksperiment izgladnjivanjem: Obavezno pro\u010ditajte prije dijete\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/eksperiment-izgladnjivanjem.jpeg?fit=943%2C531&ssl=1\",\"datePublished\":\"2016-03-24T16:25:40+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-02T15:06:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Jedan od najve\u0107ih ubojica u Drugom svjetskom ratu nisu bile bombe i meci, ve\u0107 glad, a ova je studija promijenila sve nutricionisti\u010dke postavke o mr\u0161avljenju...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/eksperiment-izgladnjivanjem.jpeg?fit=943%2C531&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/eksperiment-izgladnjivanjem.jpeg?fit=943%2C531&ssl=1\",\"width\":943,\"height\":531},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Eksperiment izgladnjivanjem: Obavezno pro\u010ditajte prije dijete\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Eksperiment izgladnjivanjem: Obavezno pro\u010ditajte prije dijete","description":"Jedan od najve\u0107ih ubojica u Drugom svjetskom ratu nisu bile bombe i meci, ve\u0107 glad, a ova je studija promijenila sve nutricionisti\u010dke postavke o mr\u0161avljenju...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Eksperiment izgladnjivanjem: Obavezno pro\u010ditajte prije dijete","og_description":"Jedan od najve\u0107ih ubojica u Drugom svjetskom ratu nisu bile bombe i meci, ve\u0107 glad, a ova je studija promijenila sve nutricionisti\u010dke postavke o mr\u0161avljenju...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2016-03-24T16:25:40+00:00","article_modified_time":"2023-12-02T15:06:14+00:00","og_image":[{"width":943,"height":531,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/eksperiment-izgladnjivanjem.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"5 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/","name":"Eksperiment izgladnjivanjem: Obavezno pro\u010ditajte prije dijete","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/eksperiment-izgladnjivanjem.jpeg?fit=943%2C531&ssl=1","datePublished":"2016-03-24T16:25:40+00:00","dateModified":"2023-12-02T15:06:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Jedan od najve\u0107ih ubojica u Drugom svjetskom ratu nisu bile bombe i meci, ve\u0107 glad, a ova je studija promijenila sve nutricionisti\u010dke postavke o mr\u0161avljenju...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/eksperiment-izgladnjivanjem.jpeg?fit=943%2C531&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/eksperiment-izgladnjivanjem.jpeg?fit=943%2C531&ssl=1","width":943,"height":531},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/eksperiment-izgladnjivanjem-obavezno-procitajte-prije-dijete\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Eksperiment izgladnjivanjem: Obavezno pro\u010ditajte prije dijete"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/eksperiment-izgladnjivanjem.jpeg?fit=943%2C531&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-4T1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18787","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18787"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18787\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49009,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18787\/revisions\/49009"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18788"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18787"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18787"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18787"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}