{"id":18944,"date":"2016-04-03T13:30:01","date_gmt":"2016-04-03T12:30:01","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=18944"},"modified":"2023-12-22T23:53:08","modified_gmt":"2023-12-22T22:53:08","slug":"za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/","title":{"rendered":"Za izlje\u010denje od anemije potrebno je promijeniti na\u010din \u017eivota i ishrane"},"content":{"rendered":"\n<p>Anemija je naju\u010destaliji krvni poreme\u0107aj. Postoji nekoliko vrsta anemije, a razlikuju se po uzroku nastanka.<\/p>\n\n\n\n<p>Karakteriziraju je smanjen broj eritrocita ili smanjena koli\u010dina hemoglobina u jedinici volumena krvi.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Poreme\u0107aji koji nastaju zbog anemije uglavnom su posljedice smanjene oksigenacije tkiva, a koli\u010dina prenijetog kisika izravno ovisi o koli\u010dini raspolo\u017eivog hemoglobina. Broj eritrocita nije sasvim ta\u010dno mjerilo za anemiju; eritrociti mogu, naime, sadr\u017eavati smanjenu prosje\u010dnu koli\u010dinu hemoglobina, pa \u0107e tada , iako postoji normalan broj eritrocita, sposobnost krvi da prenese kisik (oksiforna sposobnost) biti smanjena&#8221;, rekao je za Klix.ba Kenan Ljuhar, ljekar iz Poliklinike Sunce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Razli\u010diti uzroci<\/h2>\n\n\n\n<p>Uzroci anemija su mnogobrojni i veoma raznoliki, pa se kriteriji prema kojima se one mogu podijeliti razli\u010diti. Kao naj\u010de\u0161\u0107i uzrok anemija jeste nedostatak \u017eeljeza, ali i neke druga stanja kao hroni\u010dne bolesti, infektivne bolesti, kemoterapija, nedostatak vitamina A, B12, folne kiseline, kao i nasljedni poreme\u0107aji.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;U bolesnika sa anemijom izra\u017eene su promjene u mnogim organskim sistemima. One su posljedica dvaju razli\u010ditih procesa: poreme\u0107aja funkcije tkiva zbog hipoksije i kompenzacijskih nastojanja da se ubla\u017ee u\u010dinci hipoksije. Blaga anemija izazvana nedostatkom \u017eeljeza obi\u010dno ne dovodi do komplikacija, me\u0111utim, ako se ne lije\u010di i postane izra\u017eenija, mo\u017ee izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Po\u0161to kod anemi\u010dnih pacijenata srce mora ja\u010de da pumpa da bi nadoknadilo nedostatak kisika u krvi, mogu\u0107i su problemi u vidu ubrzanog ili nepravilnog rada sr\u010danih mi\u0161i\u0107a. Ukoliko je rije\u010d o osobama sa koronarnim arterijskim oboljenjem, naj\u010de\u0161\u0107a komplikacija jeste razvoj angine pektoris&#8221;, rekao nam je Ljuhar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Utje\u010de i na plod<\/h3>\n\n\n\n<p>Anemija je posebno opasna tokom trudno\u0107e jer mo\u017ee dovesti do prijevremenog poro\u0111aja ili uzrokovati manju tjelesnu te\u017einu bebe. Tako\u0111er, mo\u017ee uzrokovati zastoj u razvoju ploda, pove\u0107ava mogu\u0107nost razvoja infekcije nakon poro\u0111aja, a i novoro\u0111en\u010de je mo\u017ee naslijediti.Stanje se veoma lako mo\u017ee izbje\u0107i pravilnom prenatalnom brigom koja podrazumijeva uno\u0161enje suplemenata \u017eeljeza tokom trudno\u0107e.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Ve\u0107i nedostatak \u017eeljeza kod odoj\u010dadi i djece \u010desto izaziva ozbiljne posljedice u vidu ka\u0161njenja u razvoju. Praksa je pokazala da se kod ove djece govor sporije razvija, motorne vje\u0161tine kasnije sazrijevaju, \u010desto imaju i probleme sa koncentracijom, a kod nekih postoji i pove\u0107ana sklonost ka infekcijama. Kao posljedica anemije u toku trudno\u0107e i slabog snabdijevanja ploda \u017eeljezom, smanjeni su depoi \u017eeljeza u organizmu novoro\u0111en\u010deta (izuzetno neophodan mineral u prvih \u0161est mjeseci \u017eivota)&#8221;, rekao je Ljuhar.<\/p>\n\n\n\n<p>Terapija anemija uveliko zavisi od vrste anemija, uzroka, stadija bolesti. Potrebno je prvo utvrditi uzrok bolesti. U ve\u0107ini slu\u010dajeva, ka\u017ee Ljuhi\u0107, problem se rje\u0161ava uzimanjem suplemenata \u017eeljeza i uno\u0161enjem hrane bogate ovim elementom. Tablete \u017eeljeza piju se svakodnevno u dozi koju odredi ljekar, a da bi se pospje\u0161ila apsorpcija \u017eeljeza preporu\u010duje se da se uzimaju sa vitaminom C, bilo u vidu suplemenata ili soka od naran\u010de, brusnice ili jagode.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Iako se ve\u0107ina bolesnika osje\u0107a bolje ve\u0107 nekoliko dana nakon po\u010detka terapije, suplementi se moraju konzumirati od \u0161est mjeseci do godinu dana, jer je organizmu potrebno toliko vremena da ponovo deponuju dovoljnu koli\u010dinu \u017eeljeza. Kod osoba koje imaju problem sa apsorpcijom \u017eeljeza, terapija je naj\u010de\u0161\u0107e do\u017eivotna, a ovaj mineral ubrizgava im se pomo\u0107u injekcija. <\/p>\n\n\n\n<p>U akutnim slu\u010dajevima ili ako se radi o ozbiljnim komplikacijama, ljekari se odlu\u010duju za trasfuziju krvi, da bi se anemija br\u017ee sanirala.Tokom terapije ljekar \u0107e redovno kontrolisati uspje\u0161nost lije\u010denja. Osim kompletne analize krvi, potrebno je redovno mjeriti nivo \u017eeljeza u krvi, kao i indeks stvaranja mladih eritrocita&#8221;, kazao je.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Promjena u ishrani<\/h3>\n\n\n\n<p>Osim lijekova, tu su i drugi na\u010din koji poma\u017eu lije\u010denju anemije. Ljekari pacijente savjetuju da \u0161to vi\u0161e borave na svje\u017eem zraku i promijene na\u010din \u017eivota.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Hroni\u010dno u\u017eivanje alkohola mo\u017ee potkopati pravilnu prehranu, klonimo se prekomjernog u\u017eivanja alkohola, a vodite ra\u010duna o svakodnevnoj prehrani koja treba biti bogatija vitaminima i mineralima. Uzimajte mnoge vrste hrane uklju\u010duju\u0107i kruh i \u017eitarice, jetra , crveno nemasno meso, perad, ri\u017eu i krompir. Jedite mahunarke i brokulu. Unos vitamina C treba pove\u0107ati, te ne zaboravite na su\u0161eno vo\u0107e, bademe i \u0161koljke&#8221;, savjetuje Ljuhar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nejasni simptomi<\/h3>\n\n\n\n<p>U Federaciji BiH provedeno je istra\u017eivanje o anemiji djece i \u017eena reproduktivne dobi koje je pokazalo da je ta vrsta oboljenja prisutna kod 18,4 posto djece uzrasta do pet godina, 11,3 posto djece od pet do 15 godina, dok u grupi \u017eena do 49 godina u\u010destalost anemije iznosi 22 posto. Ovi procenti nisu zanemarivi.<\/p>\n\n\n\n<p>Anemija se kod mnogih ljudi javlja nezapa\u017eeno, a njeni simptomi mogu biti prili\u010dno nejasni i neprimjetni. Blaga anemija obi\u010dno ne daje nikakve simptome osim op\u0107e slabosti, malaksalosti i nepodno\u0161enja te\u017eeg fizi\u010dkog napora. Srednja do te\u0161ka anemija uzrokuje simptome kao \u0161to su glavobolje, smanjeni apetit, bljedilo ko\u017ee, izrazita slabost i malaksalost, nepodno\u0161enje normalnih fizi\u010dkih napora, lupanje srca, omaglice i tzv. listanje noktiju (krhki i slabi nokti).<\/p>\n\n\n\n<p>Ukoliko osjetite ove simptome obavezno se javite ljekaru.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Anemija je naju\u010destaliji krvni poreme\u0107aj. Postoji nekoliko vrsta anemije, a razlikuju se po uzroku nastanka. Karakteriziraju je smanjen broj eritrocita ili smanjena koli\u010dina hemoglobina u jedinici volumena krvi. &#8220;Poreme\u0107aji koji nastaju zbog anemije uglavnom su posljedice smanjene oksigenacije tkiva, a koli\u010dina prenijetog kisika izravno ovisi o koli\u010dini raspolo\u017eivog hemoglobina. Broj eritrocita nije sasvim ta\u010dno mjerilo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18945,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[1436,247,306],"class_list":{"0":"post-18944","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravlje","8":"tag-anemija","9":"tag-ishrana-2","10":"tag-malokrvnost"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Za izlje\u010denje od anemije potrebno je promijeniti na\u010din \u017eivota i ishrane<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Anemija je naju\u010destaliji krvni poreme\u0107aj. Postoji nekoliko vrsta anemije, a razlikuju se po uzroku nastanka. Karakteriziraju je smanjen broj eritrocita ili smanjena...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Za izlje\u010denje od anemije potrebno je promijeniti na\u010din \u017eivota i ishrane\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Anemija je naju\u010destaliji krvni poreme\u0107aj. Postoji nekoliko vrsta anemije, a razlikuju se po uzroku nastanka. Karakteriziraju je smanjen broj eritrocita ili smanjena...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-04-03T12:30:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-22T22:53:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/anemija-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"567\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/\",\"name\":\"Za izlje\u010denje od anemije potrebno je promijeniti na\u010din \u017eivota i ishrane\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/anemija-1.jpg?fit=850%2C567&ssl=1\",\"datePublished\":\"2016-04-03T12:30:01+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-22T22:53:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Anemija je naju\u010destaliji krvni poreme\u0107aj. Postoji nekoliko vrsta anemije, a razlikuju se po uzroku nastanka. Karakteriziraju je smanjen broj eritrocita ili smanjena...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/anemija-1.jpg?fit=850%2C567&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/anemija-1.jpg?fit=850%2C567&ssl=1\",\"width\":850,\"height\":567},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Za izlje\u010denje od anemije potrebno je promijeniti na\u010din \u017eivota i ishrane\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Za izlje\u010denje od anemije potrebno je promijeniti na\u010din \u017eivota i ishrane","description":"Anemija je naju\u010destaliji krvni poreme\u0107aj. Postoji nekoliko vrsta anemije, a razlikuju se po uzroku nastanka. Karakteriziraju je smanjen broj eritrocita ili smanjena...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Za izlje\u010denje od anemije potrebno je promijeniti na\u010din \u017eivota i ishrane","og_description":"Anemija je naju\u010destaliji krvni poreme\u0107aj. Postoji nekoliko vrsta anemije, a razlikuju se po uzroku nastanka. Karakteriziraju je smanjen broj eritrocita ili smanjena...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2016-04-03T12:30:01+00:00","article_modified_time":"2023-12-22T22:53:08+00:00","og_image":[{"width":850,"height":567,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/anemija-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"5 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/","name":"Za izlje\u010denje od anemije potrebno je promijeniti na\u010din \u017eivota i ishrane","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/anemija-1.jpg?fit=850%2C567&ssl=1","datePublished":"2016-04-03T12:30:01+00:00","dateModified":"2023-12-22T22:53:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Anemija je naju\u010destaliji krvni poreme\u0107aj. Postoji nekoliko vrsta anemije, a razlikuju se po uzroku nastanka. Karakteriziraju je smanjen broj eritrocita ili smanjena...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/anemija-1.jpg?fit=850%2C567&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/anemija-1.jpg?fit=850%2C567&ssl=1","width":850,"height":567},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/za-izljecenje-od-anemije-potrebno-je-promijeniti-nacin-zivota-i-ishrane\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Za izlje\u010denje od anemije potrebno je promijeniti na\u010din \u017eivota i ishrane"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/anemija-1.jpg?fit=850%2C567&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-4Vy","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18944","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18944"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18944\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50710,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18944\/revisions\/50710"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18944"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18944"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18944"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}