![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kava1.jpg?resize=300%2C210\")
Prema predanju, jedan etiopski pastir je primjetio da su mu koze bile \u017eivahnije kada su sa li\u0161\u0107em brstile i kafena zrna, pa ih je i sam probao. Gajenje kafe je zapo\u010delo na arapskom poluostrvu oko 1100-te godine.<\/h3>\nPrema predanju, jedan etiopski pastir je primjetio da su mu koze bile \u017eivahnije kada su sa li\u0161\u0107em brstile i kafena zrna, pa ih je i sam probao. Gajenje kafe je zapo\u010delo na arapskom poluostrvu oko 1100-te godine.<\/h3>\nDr. Lenore Arab, sa medicinskog fakulteta Univerziteta dr\u017eave Kalifornije, u Los Angelesu ka\u017ee da se u 16. vijeku na kafu gledalo sa podozrenjem od strane kr\u0161\u0107anskog establi\u0161menta, tada predvo\u0111enog papom Klementom osmim. \u201cPapa je zatra\u017eio da se upoteba kafe osudi zbog toga \u0161to su je pili muslimani, pa su je smatrali \u0111avolskim pi\u0107em. Me\u0111utim, po\u0161to ju je jednom probao, papa je odlu\u010dio da je kafa ipak dobro pi\u0107e jer je mogla da odr\u017eava monahe u budnom stanju tokom dugih no\u0107nih molitvi.\u201d<\/p>\n
Zabrinutost da kafa predstavlja zdravstevni rizik odavno je prisutna. Zahvaljuju\u0107i kafeinu, kafa je prirodni stimulant. Ako je pijete previ\u0161e mo\u017eete se osje\u0107ate napetim i nervoznim. Kafa mo\u017ee da pove\u0107a krivni pritisak, a kafein stvara blagu zavisnost. Me\u0111utim, prema jednom nedavno sprovedenom istra\u017eivanju, umjerena konzumacija kafe — nekoliko \u0161oljica dnevno — mo\u017ee da bude od zdravstvene koristi i \u010dak da smanji opasnost od nekih ozbiljnih bolesti.<\/p>\n
Dr. Rob van Dam, sa Harvardskog univerziteta, izu\u010davao je povezanost izme\u0111u kafe — sa i bez kafeina – i \u0161e\u0107erne bolesti.
\n\u201c U svijetu je sprovedeno oko 16 studija o povezanosti uzimanja kafe sa dijabetesom tip dva. Pokazalo se da ljudi koji piju 4 do 5 \u0161oljica kafe dnevno imaju manje \u0161anse da obole od \u0161e\u0107erne bolesti…\u201d<\/p>\n
Na Konferenciji za eksperimentalnu biologiju, nedavno odr\u017eanoj u Va\u0161ingtonu, Van Dam je rekao da istra\u017eiva\u010dima nije lako da razdvoje utjecaj kafe od drugih faktora rizika, kao \u0161to su gojaznost, na\u010din ishrane i fizi\u010dke vje\u017ebe. Prije oko dvije decenije, jedna studija je navodno prona\u0161la vezu izme\u0111u kafe i raka pankreasa.<\/p>\n
Me\u0111utim, stotine drugih studija pokazalo je da oni koji redovno piju kafu imaju manje \u0161anse da obole od raznih vrsta raka, po\u010dev\u0161i od raka debelog crijeva. Ali, ima i drugih reagovanja. Doktor Lenora Arab ka\u017ee da neka istra\u017eivanja ukazuju da \u017eene u drugom stanju koje piju kafu mo\u017eda izla\u017eu svoju nero\u0111enu djecu riziku od dje\u010dije leukemije. Konzumacija kafe bi tako\u0111e mogla da pove\u0107a opasnost od raka stomaka.<\/p>\n
Eksperti preporu\u010duju da u kafi, kao i mnogim drugim stvarima, treba u\u017eivati umjereno. Ako pijete vi\u0161e od litra kafe dnevno, mo\u017eda \u0107ete morati da odlu\u010dite da li vam to donosi ve\u0107e u\u017eivanje ili ve\u0107i rizik.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Prema predanju, jedan etiopski pastir je primjetio da su mu koze bile \u017eivahnije kada su sa li\u0161\u0107em brstile i kafena zrna, pa ih je i sam probao. Gajenje kafe je zapo\u010delo na arapskom poluostrvu oko 1100-te godine. Dr. Lenore Arab, sa medicinskog fakulteta Univerziteta dr\u017eave Kalifornije, u Los Angelesu ka\u017ee da se u 16. vijeku […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1936,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[52,293,996,19],"class_list":{"0":"post-1935","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravlje","8":"tag-dijabetes","9":"tag-kafa","10":"tag-umjerenost","11":"tag-zdravlje-2"},"yoast_head":"\n