U dosta slu\u010dajeva suplementi vitamina i minerala ili odre\u0111enih biljnih pripravaka kako bi se pobolj\u0161ale odre\u0111ene funkcije organizma znaju biti odli\u010dan na\u010din da pobolj\u0161amo vlastito zdravlje i imunolo\u0161ki sistem.<\/p>\n\n\n\n
No, ba\u0161 kao i u svemu, i u svijetu farmacije i suplemenata potrebno je napraviti selekciju i pratiti zdrav razum te ne taj na\u010din sprije\u010diti eventualne komplikacije.<\/p>\n\n\n\n
Podaci Ameri\u010dke agencije za sigurnost hrane i lijekova navode kako se trenutno na tr\u017ei\u0161tu nalazi vi\u0161e od 29.000 suplemenata, a ova je agencija odobrila samo neke od njih.<\/p>\n\n\n\n
Za razliku od lijekova koje mo\u017eete dobiti na recept i koje vam propi\u0161e ljekar, suplementi se mogu nabaviti u slobodnoj prodaji i bez problema naru\u010diti s interneta.<\/p>\n\n\n\n
Lijekovi prolaze stroge kontrole i klini\u010dka testiranja, \u0161to ih \u010dini sigurnima za upotrebu, dok kod suplemenata to nije slu\u010daj. Iz tog je razloga potreban oprez, budu\u0107i da mnogi od njih znaju biti nesigurni za upotrebu te negativno utjecati na zdravlje.<\/p>\n\n\n\n
Ovo su samo neki od savjeta na koje je potrebno obratiti pa\u017enju.<\/p>\n\n\n\n
Ukoliko ste ve\u0107 na nekoj terapiji, najmanje \u0161to mo\u017eete napraviti je konsultovati se sa svojim ljekarom u vezi sa suplementima koje \u017eelite uzimati i biti sigurni u to da oni ne\u0107e utjecati na terapiju koju ve\u0107 uzimate.<\/p>\n\n\n\n
\u010cak i korisni suplementi mogu biti \u0161tetni u nekim situacijama, npr. kod trudnica ili dojilja, u slu\u010daju neke hroni\u010dne bolesti. Va\u0161 ljekar ili farmaceut vam mo\u017ee dati vi\u0161e informacija pa je definitivno korisno posavjetovati se sa stru\u010dnjakom.<\/p>\n\n\n\n
U ve\u0107ini slu\u010dajeva vi\u0161e nije automatski i bolje. Ovo je posebno va\u017eno kad su u pitanju suplementi, budu\u0107i da previ\u0161e odre\u0111enih vitamina ili minerala mo\u017ee napraviti jo\u0161 ve\u0107u \u0161tetu od deficita. Preporu\u010dene doze vitamina i minerala \u0107e biti nazna\u010dene na pakovanjima, a u slu\u010daju deficita savjetuje se da se konsultujete s profesionalnom osobom.<\/p>\n\n\n\n
Na internetu se mo\u017ee prona\u0107i dosta “magi\u010dnih” pilula koje vam obe\u0107avaju gubljenje kilograma, pove\u0107anje seksualne \u017eelje i mogu\u0107nosti performansa itd.<\/p>\n\n\n\n
Ameri\u010dka agencija za sigurnost hrane i lijekova navodi kako ovi suplementi znaju biti itekako problemati\u010dni budu\u0107i da neki od njih sadr\u017ee steroide i \u0161tetne tvari koje mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih pote\u0161ko\u0107a ukoliko se uzimaju “na svoju ruku”. U ve\u0107ini slu\u010dajeva znaju uop\u0107e ne djelovati.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
U dosta slu\u010dajeva suplementi vitamina i minerala ili odre\u0111enih biljnih pripravaka kako bi se pobolj\u0161ale odre\u0111ene funkcije organizma znaju biti odli\u010dan na\u010din da pobolj\u0161amo vlastito zdravlje i imunolo\u0161ki sistem. No, ba\u0161 kao i u svemu, i u svijetu farmacije i suplemenata potrebno je napraviti selekciju i pratiti zdrav razum te ne taj na\u010din sprije\u010diti eventualne […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19687,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7,1],"tags":[11,1238,2380],"class_list":["post-19686","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ishrana","category-zdravlje","tag-izdvojeno","tag-pilule","tag-suplementi"],"yoast_head":"\n