{"id":19747,"date":"2020-05-14T10:55:29","date_gmt":"2020-05-14T09:55:29","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=19747"},"modified":"2022-05-01T09:22:52","modified_gmt":"2022-05-01T08:22:52","slug":"tresnja-kao-lijek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/","title":{"rendered":"Sezona tre\u0161anja je sve bli\u017ee, a ovo je 7 razloga da ih jedete \u0161to vi\u0161e"},"content":{"rendered":"\n<p>Sezona tre\u0161anja je po\u010dela, a one osim \u0161to su ukusne i daju nam osvje\u017eavaju\u0107i u\u017eitak, <strong>tre\u0161nja kao lijek <\/strong>mo\u017ee biti va\u0161 najbolji saveznik u borbi protiv raznih bolesti i tegoba. <\/p>\n\n\n\n<p>Po mi\u0161ljenju brojnih stru\u010dnjaka tre\u0161nje su \u201cprirodni lijek sa drveta\u201d. U nastavku pro\u010ditajte 7 razloga da njihovu sezonu nikako ne propustite i da ih jedete \u0161to vi\u0161e&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tre\u0161nje kao lijek<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Tre\u0161nje \u010duvaju srce<\/strong> &#8211; Ovi crveni plodovi koji su mnogima omiljena ljetna poslastica, bogat su izvor cinka, \u017eeljeza, kalijuma, mangana i bakra. Kalijum blagotvorno djeluje na zdravlje srca i va\u017ena je komponenta \u0107elija i tjelesnih te\u010dnosti koje reguli\u0161u rad srca i krvni pritisak.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tre\u0161nja ima jaka protuupalna svojstva<\/strong> &#8211; Zahvaljuju\u0107i jakom protiv upalnom dejstvu, crveno vo\u0107e uop\u0161teno predstavlja najbolje saveznike protiv bolova u zglobovima. Bogato antioksidantima (polifenolima, vitaminom C i E, beta karotenom). <strong><a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Tre%C5%A1nja\">Tre\u0161nja kao lijek<\/a> <\/strong>sprje\u010dava oksidaciju \u0107elija koja prati upalne procese pa se preporu\u010duje ljudima koji boluju od <strong><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/giht-prirodni-lijek-oblozi-soda-bikarbona\/\">gihta<\/a><\/strong> i artritisa ili imaju sportske povrede. Prema tvrdnjama stru\u010dnjaka, 20 tre\u0161anja dnevno ima dejstvo ja\u010de od jedne tablete aspirina.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tre\u0161nje poti\u010du varenje<\/strong> &#8211; Pomo\u0107u svojih za\u0161titnih kiselina i vo\u0107nog \u0161e\u0107era tre\u0161nje podsti\u010du rad \u017eeluca, crijeva i pankreasa. Samim tim podsti\u010du i varenje. Osim toga, tre\u0161nje izbacuju vodu iz organizma i na taj na\u010din rastere\u0107uju srce i krvotok i aktiviraju jetru i bubrege.<\/p>\n\n\n\n<p>Tako\u0111er antibakterijske supstance u tre\u0161njama spre\u010davaju stvaranje zubnih naslaga i mogu da sprije\u010de nastanak karijesa i probleme sa desnima poput <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-lijeciti-paradentozu\/\"><strong>parodontoze<\/strong><\/a>. Tako\u0111er tre\u0161nje kao lijek \u010diste bubrege i mokra\u0107ne kanale, jer je odli\u010dan diuretik koji pospje\u0161uju izlu\u010divanje mokra\u0107e. Osim toga bakteriolo\u0161ke supstance u tre\u0161njama spre\u010davaju stvaranje zubnih naslaga i tako mogu da sprije\u010de nastanak karijesa i problema sa desnima.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>>Ljekovita svojstva tre\u0161nje saznajte <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-tresnje\/\">OVDJE<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Djeluju preventivno protiv kancera<\/strong> &#8211; Antioksidanse kao \u0161to su lutein, \u201czea-ksanthine\u201d i beta karoten na\u0107i \u0107ete i u slatkim tre\u0161njama. Ali ih ipak ima vi\u0161e u vi\u0161njama. Ovi spojevi djeluju kao \u010dista\u010di slobodnih radikala i drugih \u0161tetnih jedinjenja koji igraju va\u017enu ulogu u starenju, razvoju raka i raznih bolesti.<\/p>\n\n\n\n<p>Tre\u0161nje pozitivno uti\u010du i na koncentraciju, ravnote\u017eu i koordinaciju pokreta. Istovremeno sni\u017eavaju krvni pritisak, a dijetalna vlakna koja se nalaze u njima smanjuju rizik od nastanka raka debelog crijeva.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tre\u0161nje kao lijek protiv bora i starenja<\/strong> &#8211; Tre\u0161nje se preporu\u010duju osobama koje pate od astme i alergija. Ali i svima koji \u017eele da imaju lijepu ko\u017eu jer tre\u0161nje pospje\u0161uju proizvodnju kolagena. Ovo vo\u0107e naime, sadr\u017ei antocijanidine koji ja\u010daju vezivno tkivo i spre\u010davaju nastanak bora, tako \u0161to uni\u0161tavaju \u0161tetne enzime koje ko\u017eu \u010dine starom i naboranom. Tre\u0161nja je tako\u0111er, prirodni lijek protiv celulita jer mo\u017ee da sprije\u010di njegov nastanak.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bolje raspolo\u017eenje i lak san uz \u0161aku tre\u0161anja<\/strong> &#8211; Tre\u0161nje sadr\u017ee i antioksidans melatonin koji smiruje nervni sistem i tako poma\u017ee protiv nervoze, nesanice i glavobolje. Melatonin, naime poma\u017ee odr\u017eavanju va\u0161eg bioritma urednim i ta\u010dnim.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>>Kako se priprema \u010daj od peteljki tre\u0161nje i  za \u0161ta se koristi saznajte <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-od-peteljki-tresnje\/\">OVDJE<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tako\u0111er, nau\u010dnici sa univerziteta u Luizijani otkrili su kako prirodni sok od vi\u0161nje uti\u010de na san. Njihovo istra\u017eivanje pokazalo je da su ispitanici u prosjeku spavali 85 minuta du\u017ee nakon \u0161to su dvije sedmice svakodnevno pili po dvije \u010da\u0161e ovog soka.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tre\u0161nje za mr\u0161avljenje<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Tre\u0161nje su izvrsne za mr\u0161avljenje<\/strong> &#8211; Tre\u0161nje imaju vrlo malo masno\u0107a i niskokalori\u010dne su. U 100 grama ima svega 63 kalorije, te su odli\u010dna namirnica ako ste na dijeti. Zbog visokog udjela vode i malo kalorija tre\u0161nje poma\u017eu pri mr\u0161avljenju.<\/p>\n\n\n\n<p>Zahvaljuju\u0107i vlaknima i pektinu ovi plodovi doprinose osje\u0107aju sitosti. Poput ve\u0107ine vo\u0107a, tre\u0161nje imaju mnogo kalijuma, a malo natrijuma, \u0161to poma\u017ee kod izlu\u010divanja vode iz organizma. Istra\u017eiva\u010di Univerziteta u Mi\u010digenu tvrde da antocijanini iz tamnih tre\u0161anja mogu smanjiti koli\u010dinu masnih naslaga na stomaku i sniziti nivo holesterola i \u0161e\u0107era u krvi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sezona tre\u0161anja je po\u010dela, a one osim \u0161to su ukusne i daju nam osvje\u017eavaju\u0107i u\u017eitak, tre\u0161nja kao lijek mo\u017ee biti va\u0161 najbolji saveznik u borbi protiv raznih bolesti i tegoba. Po mi\u0161ljenju brojnih stru\u010dnjaka tre\u0161nje su \u201cprirodni lijek sa drveta\u201d. U nastavku pro\u010ditajte 7 razloga da njihovu sezonu nikako ne propustite i da ih jedete [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34216,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7318],"tags":[107156,240,6047,5501,294,1015,107155,326,107157],"class_list":{"0":"post-19747","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-voce","8":"tag-caj-od-peteljki-tresnje","9":"tag-mrsavljenje","10":"tag-podstice-varenje","11":"tag-protiv-bora","12":"tag-srce","13":"tag-tresnja","14":"tag-tresnja-kao-lijek","15":"tag-tresnje","16":"tag-tresnje-za-mrsavljenje"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tre\u0161nja kao lijek - Ovo je 7 razloga da ih jedete \u0161to vi\u0161e<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tre\u0161nja kao lijek...osim \u0161to su ukusne \u010duvaju srce, poma\u017eu za mr\u0161avljenje, poti\u010de varenje, protiv gihta i artritisa a \u010daj od peteljki tre\u0161nje\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tre\u0161nja kao lijek - Ovo je 7 razloga da ih jedete \u0161to vi\u0161e\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tre\u0161nja kao lijek...osim \u0161to su ukusne \u010duvaju srce, poma\u017eu za mr\u0161avljenje, poti\u010de varenje, protiv gihta i artritisa a \u010daj od peteljki tre\u0161nje\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-14T09:55:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-01T08:22:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/tre\u0161nja-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"650\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/\",\"name\":\"Tre\u0161nja kao lijek - Ovo je 7 razloga da ih jedete \u0161to vi\u0161e\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/tre%C5%A1nja-1.jpg?fit=1300%2C650&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-05-14T09:55:29+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-01T08:22:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Tre\u0161nja kao lijek...osim \u0161to su ukusne \u010duvaju srce, poma\u017eu za mr\u0161avljenje, poti\u010de varenje, protiv gihta i artritisa a \u010daj od peteljki tre\u0161nje\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/tre%C5%A1nja-1.jpg?fit=1300%2C650&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/tre%C5%A1nja-1.jpg?fit=1300%2C650&ssl=1\",\"width\":1300,\"height\":650,\"caption\":\"tre\u0161nja kao lijek\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sezona tre\u0161anja je sve bli\u017ee, a ovo je 7 razloga da ih jedete \u0161to vi\u0161e\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tre\u0161nja kao lijek - Ovo je 7 razloga da ih jedete \u0161to vi\u0161e","description":"Tre\u0161nja kao lijek...osim \u0161to su ukusne \u010duvaju srce, poma\u017eu za mr\u0161avljenje, poti\u010de varenje, protiv gihta i artritisa a \u010daj od peteljki tre\u0161nje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Tre\u0161nja kao lijek - Ovo je 7 razloga da ih jedete \u0161to vi\u0161e","og_description":"Tre\u0161nja kao lijek...osim \u0161to su ukusne \u010duvaju srce, poma\u017eu za mr\u0161avljenje, poti\u010de varenje, protiv gihta i artritisa a \u010daj od peteljki tre\u0161nje","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-05-14T09:55:29+00:00","article_modified_time":"2022-05-01T08:22:52+00:00","og_image":[{"width":1300,"height":650,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/tre\u0161nja-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/","name":"Tre\u0161nja kao lijek - Ovo je 7 razloga da ih jedete \u0161to vi\u0161e","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/tre%C5%A1nja-1.jpg?fit=1300%2C650&ssl=1","datePublished":"2020-05-14T09:55:29+00:00","dateModified":"2022-05-01T08:22:52+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Tre\u0161nja kao lijek...osim \u0161to su ukusne \u010duvaju srce, poma\u017eu za mr\u0161avljenje, poti\u010de varenje, protiv gihta i artritisa a \u010daj od peteljki tre\u0161nje","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/tre%C5%A1nja-1.jpg?fit=1300%2C650&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/tre%C5%A1nja-1.jpg?fit=1300%2C650&ssl=1","width":1300,"height":650,"caption":"tre\u0161nja kao lijek"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tresnja-kao-lijek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sezona tre\u0161anja je sve bli\u017ee, a ovo je 7 razloga da ih jedete \u0161to vi\u0161e"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/tre%C5%A1nja-1.jpg?fit=1300%2C650&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-58v","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19747"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19747\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42917,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19747\/revisions\/42917"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}