{"id":19992,"date":"2020-07-24T08:30:36","date_gmt":"2020-07-24T07:30:36","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=19992"},"modified":"2023-12-22T23:31:05","modified_gmt":"2023-12-22T22:31:05","slug":"voda-sa-krastavcem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/","title":{"rendered":"Ubacite ga u \u010da\u0161u vode: Topi kilograme, \u0161titi srce, sprije\u010dava dijabetes"},"content":{"rendered":"\n

Iako je voda sa krastavcem<\/strong> hit od kad su ovaj pripravak manekenke proglasile najboljim rje\u0161enjem za gubitak vi\u0161ka kilograma, rijetko se spominju njegove zdravstvene dobrobiti.<\/p>\n\n\n\n

Samo dva sastojka potrebna su za vrhunsko osvje\u017eenje za vrijeme nesnosnih vru\u0107ina i tijelo iz snova: voda i krastavac. <\/p>\n\n\n\n

Ovo zeleno povr\u0107e, koje sadr\u017ei 95 % vode, donosi mnoge dobrobiti za zdravlje, ali i ljepotu. Krastavac<\/strong><\/a> bogat je mineralima, prirodnim solima, enzimima i vitaminima te je jak antioksidant. Kalij i mangan koji se nalaze u ovom povr\u0107u poma\u017eu u regulaciji krvnog tlaka, a vlakna u savladavanju osje\u0107aja gladi. Jedna od najpoznatijih metoda za uklanjanje ote\u010denih podo\u010dnjaka je upravo svje\u017ei krastavac<\/strong>! <\/p>\n\n\n\n

Voda sa krastavcem<\/h2>\n\n\n\n

Jednostavna priprema…<\/strong>
U dvije litre vode stavite o\u010di\u0161\u0107en i nasjeckan krastavac (s korom) iz organskog uzgoja te pustite da kratko vrijeme odstoji u hladnjaku.<\/p>\n\n\n\n

Za Srce<\/strong>
Prema izvje\u0161\u0107u Ameri\u010dke asocijacije za zdravlje srca<\/strong><\/a>, i u Americi je bolest ovog organa prvi uzro\u010dnik smrti. Pametan plan prehrane je najbolji put za za\u0161titu srca. Voda od krastavaca \u0107e sniziti krvni tlak i tako smanjiti rizik od sr\u010danih oboljenja.<\/p>\n\n\n\n

Za mi\u0161i\u0107nu masu<\/strong>
Ovaj napitak hrani mi\u0161i\u0107e esencijalnim nutrijentima, pa ako \u017eelite da budu ve\u0107i, tijekom dana konzumirajte barem dvije \u010da\u0161e ovog napitka (osobito ako vje\u017ebate).<\/p>\n\n\n\n

Krastavci i zdravlje<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Protiv hroni\u010dnih bolesti<\/strong>
Neke od njih su dijabetes, Alzheimerova bolest, bolest o\u010diju te mnoge druge. Krastavci su puni jakih antioksidanata koji ja\u010daju funkciju mozga, smanjuju stres te sprje\u010davaju nastanak bolesti vezanih za starenje.<\/p>\n\n\n\n

Dobar za kosti<\/strong>
Osteoporoza je danas jedan od opasnijih stanja koje vas mo\u017ee pogoditi bez obzira na godine, a dovodi do lak\u0161eg loma kostiju te bolnih le\u0111a. Krastavac ne\u0107e izlije\u010diti osteoporozu<\/strong><\/a>, ali mo\u017ee oja\u010dati va\u0161e kosti visokim udjelom vitamina K .<\/p>\n\n\n\n

Za Ko\u017eu<\/strong>
Ovaj napitak \u0107e hidratizirati, tonirati te umiriti va\u0161u ko\u017eu, a sve zato \u0161to je krastavac bogat silicijem koji se koristiti i u tretmanima za lije\u010denje akni. Voda s krastavcem je bogata antioksidansima koji tako\u0111er \u0161tite ko\u017eu.<\/p>\n\n\n\n

Detoksikacija<\/strong>
Voda sa krastavcem<\/strong> je jedan od najja\u010dih detoks napitaka koji \u0107e vas rije\u0161iti nakupljenih toksina. Kako sadr\u017ei puno vlakana i vode, ovaj \u0107e napitak doslovno istjerati sve toksine iz tijela.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Iako je voda sa krastavcem hit od kad su ovaj pripravak manekenke proglasile najboljim rje\u0161enjem za gubitak vi\u0161ka kilograma, rijetko se spominju njegove zdravstvene dobrobiti. Samo dva sastojka potrebna su za vrhunsko osvje\u017eenje za vrijeme nesnosnih vru\u0107ina i tijelo iz snova: voda i krastavac. Ovo zeleno povr\u0107e, koje sadr\u017ei 95 % vode, donosi mnoge dobrobiti […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35291,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[999,240,3819,105018],"class_list":{"0":"post-19992","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dijeta-i-mrsavljenje","8":"tag-krastavac","9":"tag-mrsavljenje","10":"tag-sassy","11":"tag-voda-sa-krastavcem"},"yoast_head":"\nUbacite ga u \u010da\u0161u vode: Topi kilograme, \u0161titi srce, sprije\u010dava dijabetes<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Voda sa krastavcem je hit od kad su ovaj pripravak manekenke proglasile najboljim rje\u0161enjem za gubitak vi\u0161ka kilograma... Dobrobiti vode sa krastavcem\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ubacite ga u \u010da\u0161u vode: Topi kilograme, \u0161titi srce, sprije\u010dava dijabetes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Voda sa krastavcem je hit od kad su ovaj pripravak manekenke proglasile najboljim rje\u0161enjem za gubitak vi\u0161ka kilograma... Dobrobiti vode sa krastavcem\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-24T07:30:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-22T22:31:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/voda-sa-krastavcem.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/\",\"name\":\"Ubacite ga u \u010da\u0161u vode: Topi kilograme, \u0161titi srce, sprije\u010dava dijabetes\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/voda-sa-krastavcem.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-07-24T07:30:36+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-22T22:31:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Voda sa krastavcem je hit od kad su ovaj pripravak manekenke proglasile najboljim rje\u0161enjem za gubitak vi\u0161ka kilograma... Dobrobiti vode sa krastavcem\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/voda-sa-krastavcem.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/voda-sa-krastavcem.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"voda sa krastavcem\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ubacite ga u \u010da\u0161u vode: Topi kilograme, \u0161titi srce, sprije\u010dava dijabetes\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ubacite ga u \u010da\u0161u vode: Topi kilograme, \u0161titi srce, sprije\u010dava dijabetes","description":"Voda sa krastavcem je hit od kad su ovaj pripravak manekenke proglasile najboljim rje\u0161enjem za gubitak vi\u0161ka kilograma... Dobrobiti vode sa krastavcem","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Ubacite ga u \u010da\u0161u vode: Topi kilograme, \u0161titi srce, sprije\u010dava dijabetes","og_description":"Voda sa krastavcem je hit od kad su ovaj pripravak manekenke proglasile najboljim rje\u0161enjem za gubitak vi\u0161ka kilograma... Dobrobiti vode sa krastavcem","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-07-24T07:30:36+00:00","article_modified_time":"2023-12-22T22:31:05+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/voda-sa-krastavcem.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/","name":"Ubacite ga u \u010da\u0161u vode: Topi kilograme, \u0161titi srce, sprije\u010dava dijabetes","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/voda-sa-krastavcem.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","datePublished":"2020-07-24T07:30:36+00:00","dateModified":"2023-12-22T22:31:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Voda sa krastavcem je hit od kad su ovaj pripravak manekenke proglasile najboljim rje\u0161enjem za gubitak vi\u0161ka kilograma... Dobrobiti vode sa krastavcem","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/voda-sa-krastavcem.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/voda-sa-krastavcem.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","width":1200,"height":800,"caption":"voda sa krastavcem"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/voda-sa-krastavcem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ubacite ga u \u010da\u0161u vode: Topi kilograme, \u0161titi srce, sprije\u010dava dijabetes"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/voda-sa-krastavcem.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-5cs","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19992","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19992"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19992\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39129,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19992\/revisions\/39129"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35291"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19992"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19992"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19992"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}