{"id":20935,"date":"2020-09-02T11:30:21","date_gmt":"2020-09-02T10:30:21","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=20935"},"modified":"2020-09-02T14:21:15","modified_gmt":"2020-09-02T13:21:15","slug":"grozde-za-zdravlje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/","title":{"rendered":"Navalite na vo\u0107e puno zdravlja – Gro\u017e\u0111e \u010duvar na\u0161eg srca"},"content":{"rendered":"\n

Na pijace je najzad stiglo doma\u0107e crno gro\u017e\u0111e, pa sa tezgi mame mirisni grozdovi nevjerovatne slasti. Osim \u0161to je ukusno, gro\u017e\u0111e za zdravlje<\/strong> je veoma korisno pa se preporu\u010duje svima, naro\u010dito osobama koje pate od kardiovaskularnih oboljenja.<\/p>\n\n\n\n

Ko\u017eica gro\u017e\u0111a sadr\u017ei kvercetin, supstancu koja reguli\u0161e nivo holesterola u krvi i smanjuje rizik od sr\u010danog udara, a obiluje i polifenolima i taninom, materijama koje spre\u010davaju pojavu raznih tumora. <\/p>\n\n\n\n

Najve\u0107i broj korisnih sastojaka nalazi se u opni i sjemenkama crnog gro\u017e\u0111a, pa se smatra da je odli\u010dno za detoksikaciju. Gro\u017e\u0111e, osim toga, sadr\u017ei i oko 17% prirodnih, lako svarljivih \u0161e\u0107era, koji brzo nadokna\u0111uju utro\u0161enu energiju. Me\u0111utim, zbog visokog sadr\u017eaja \u0161e\u0107era ovo vo\u0107e se ipak ne preporu\u010duje dijabeti\u010darima. Postoji niz razloga za\u0161to je gro\u017e\u0111e za zdravlje dobro i za\u0161to treba biti dio va\u0161e svakodnevne prehrane. <\/p>\n\n\n\n

Dro\u017e\u0111e za zdravlje<\/h2>\n\n\n\n

Bijelo i crno gro\u017e\u0111e<\/strong><\/a> obiluju vitaminima B grupe, kao i vitaminima A i C ali zato sadr\u017ee veoma malo bjelan\u010devina i masti. Kao \u0161to crno gro\u017e\u0111e sadr\u017ei vi\u0161e korisnih materija za ljudski organizam od bijelog, tako je i crno odnosno crveno vino, zdravije od bijelog. To najbolje pokazuje \u010dinjenica da jedna \u010da\u0161a crnog vina ima antioksidantnu vrijednost kao 12 \u010da\u0161a bijelog ili kao 20 \u010da\u0161a soka od jabuke. <\/p>\n\n\n\n

Za za\u0161titu srca i krvnih sudova \u017eenama starijim od 55 g ljekari preporu\u010duju jednu \u010da\u0161u crvenog vina dnevno, a mu\u0161karcima starijim od 45 godina dvije \u010da\u0161e na dan. Najkorisniji sastojci vina nalaze se u opnama koje se ne odstranjuju pri pravljenju crnog vina dok se bijelo vino pravi od gro\u017e\u0111a s kojeg je ljuska skinuta. Ina\u010de \u010dak 71% svjetskog godi\u0161njeg roda gro\u017e\u0111a zavr\u0161i kao vino, a samo 29% pojede se u svije\u017eem obliku ili kao suho vo\u0107e.<\/p>\n\n\n\n

Bijelo gro\u017e\u0111e<\/h3>\n\n\n\n

Kupujte samo zrele grozdove jer jednom ubrani vi\u0161e ne sazrevaju. Grozd sa bobicama mora da bude zelenkasto\u017eute boje. Gro\u017e\u0111e operite neposredno prije jela, a kako biste ga o\u010duvali svje\u017eim, dr\u017eite ga u plasti\u010dnoj kutiji u fri\u017eideru. Bijelo gro\u017e\u0111e<\/strong> ima vrlo sli\u010dnu energetsku vrijednost crnom, ne\u0161to manje kalijuma i kalcijuma, ali siroma\u0161no je fenolima u odnosu na crno gro\u017e\u0111e.<\/p>\n\n\n\n

Bijelo gro\u017e\u0111e nutritivna vrijednost<\/strong> – Bijelo gro\u017e\u0111e ima jako puno vitamina C, i B. Od gro\u017e\u0111a mo\u017eete napraviti i sok. Osim vitamina sadr\u017ei i kalij, fosfor, kalcij, magnezij, mangan, natrij, bakar, cink i \u017eeljezo. Konzumiranjem gro\u017e\u0111a pobolj\u0161ati \u0107ete rad svog srca i smanjiti rizik od sr\u010danog udara. <\/p>\n\n\n\n

Suho gro\u017e\u0111e za zdravlje<\/h3>\n\n\n\n

Suho gro\u017e\u0111e za zdravlje<\/strong> se preporu\u010duje svima jer obiluje \u017eeljezom, pa se preporu\u010duje svima koji pate od malokrvnosti. Bogato je i kalcijumom, koji je posebno dragocjen za prevenciju osteoporoze kod starijih \u017eena. Me\u0111utim, suho gro\u017e\u0111e je mnogo kalori\u010dnije od svje\u017eeg – 100 grama sadr\u017ei 245 kalorija, pa ne treba pretjerivati. Nutricionisti preporu\u010duju da tokom dana pojedite \u0161aku suhog gro\u017e\u0111a.<\/p>\n\n\n\n

Istra\u017eivanja pokazuju da suho gro\u017e\u0111e<\/strong><\/a> poma\u017ee u ubla\u017eavanju velikog broja tegoba, a posebno kod osoba koje imaju problema sa \u010destim promjenama raspolo\u017eenja. Skuhajte tri suhe smokve<\/strong><\/a> i jednu \u0161aku suhog gro\u017e\u0111a u 2,5 dl crnog vina sve dok ne nastane gusti sirup. Nakon toga ostavite napitak da se ohladi, te uzimajte tokom dana po jednu ka\u0161i\u010dicu kada god se sjetite. <\/p>\n\n\n\n

Crne bobice pune antioksidanata<\/h3>\n\n\n\n

Bobice groz\u0111a moraju da budu \u0161to tamnije, skoro crne, a kad grozd protresete, bobice ne smiju da ispadaju. Ko\u017eica crnog gro\u017e\u0111a obiluje fenolnim materijama, koje mu daju boju i ukus, a nama zdravlje. Polifenoli (resveratroli, antocijani, katehini i kvercetini) antioksidanti su koji uni\u0161tavaju \u0161tetne supstance, slobodne radikale koji mogu da izazovu tumor. Oni \u010duvaju prohodnost arterija, pa tako smanjuju rizik od bolesti srca.<\/p>\n\n\n\n

Crno gro\u017e\u0111e<\/strong> bi trebalo jesti \u010desto zbog hranljivog bogatstva, najvi\u0161e kalijuma, vitamina C, B1 i B6 i mangana. Crno gro\u017e\u0111e obiluje i flavonoidima, od kojih su najva\u017eniji kvercitin i rezveratrol jer smanjuju zgru\u0161avanje krvi i sni\u017eavaju lo\u0161 LDL holesterol, smanjuju\u0107i tako rizik od sr\u010danih bolesti. <\/p>\n\n\n\n

Nedavno istra\u017eivanje pokazalo je da konzumiranje crnog gro\u017e\u0111a pove\u0107ava nivo hormona melatonina, neophodnog za dobar san. Od odre\u0111enih vrsta gro\u017e\u0111a prave se gro\u017e\u0111ice<\/strong> koje obiluju biljnim vlaknima, kalcijumom i \u017eeljezom, mogu zamjeniti i \u0161e\u0107er u kola\u010dima.<\/p>\n\n\n\n

Visoka koncentracija rezervatola je u ljusci crnog gro\u017e\u0111a. Rezervatol pozitivno uti\u010de na motorne i funkcije mozga, smanjuje rizik od mo\u017edanog udara, poma\u017ee i fleksibilnosti i zdravlju sr\u010danog mi\u0161i\u0107a. Neka istra\u017eivanja su pokazala da rezervatol ima va\u017enu ulogu u spre\u010davanju malignih bolesti, i da \u010dak mo\u017ee da ubrza uni\u0161tavanje ve\u0107 postoje\u0107ih \u0107elija raka.<\/p>\n\n\n\n

Vitaminska bomba protiv anemije<\/h2>\n\n\n\n

Ova vitaminska bomba<\/strong> je ljekoviti eliksir izuzetno dobar i provjeren lijek za pove\u0107anje hemoglobina, podizanje nivoa krvnih zrnaca i pobolj\u0161anje op\u0161te krvne slike.<\/p>\n\n\n\n

Sastojci: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

  • 200 ml meda<\/li>
  • 200 gr. jezgra oraha<\/li>
  • 200 gr suhog gro\u017e\u0111a <\/li>
  • 200 ml soka od mrkve<\/li>
  • 200 ml soka od cvekle<\/li>
  • 2 limuna<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Priprema:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

    Operite 2 limuna. Rasjecite ih napola i izvadite sjemenke. Sameljite sa korom (ako su prskani, skinite koru) i stavite u neku staklenu teglu od jednog litra. U smjesu mljevenog limuna dodajte med, cije\u0111eni sok od cvekle i sok od cije\u0111ene mrkve. Prome\u0161ajte.<\/p>\n\n\n\n

    Poslje u ovu smjesu dodajte sitno isjeckane ili mljevene orahe i suho gro\u017e\u0111e. Ponovo sve promje\u0161ajte. Dobit \u0107ete oko 1 kg ukusne i vrlo zdrave ljekovite smjese. \u010cuvajte je u staklenoj tegli u fri\u017eideru. Uzimajte tri puta dnevno po jednu ka\u0161i\u010dicu prije jela. Mo\u017ee se koristiti koliko god \u017eelite. Nema nuspojava, osim pove\u0107anja energije. Nakon nedjelju-dvije konzumiranja, provjerite krvnu sliku i prijatno se iznenadite!<\/p>\n\n\n\n

    Vinsko sir\u0107e<\/h3>\n\n\n\n

    Vinsko sir\u0107e hladi i ste\u017ee, smiruje dijareju i krvarenje. Od vinskog sir\u0107eta se pripremaju obloge za razne bolesti. Povremeno pranje cijelog tijela mje\u0161avinom sir\u0107eta i vode \u010disti ko\u017eu i otvara pore, pospje\u0161uje cirkulaciju, time organizam postaje otporniji na razne bolesti i \u0161tetne spolja\u0161nje uticaje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Na pijace je najzad stiglo doma\u0107e crno gro\u017e\u0111e, pa sa tezgi mame mirisni grozdovi nevjerovatne slasti. Osim \u0161to je ukusno, gro\u017e\u0111e za zdravlje je veoma korisno pa se preporu\u010duje svima, naro\u010dito osobama koje pate od kardiovaskularnih oboljenja. Ko\u017eica gro\u017e\u0111a sadr\u017ei kvercetin, supstancu koja reguli\u0161e nivo holesterola u krvi i smanjuje rizik od sr\u010danog udara, a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35435,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7318],"tags":[1436,55,6464,930,543,572,2931,19],"class_list":{"0":"post-20935","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-voce","8":"tag-anemija","9":"tag-antioksidanti","10":"tag-bijelo-grozde","11":"tag-crno-grozde","12":"tag-grozde","13":"tag-srcane-tegobe","14":"tag-suho-grozde","15":"tag-zdravlje-2"},"yoast_head":"\nGro\u017e\u0111e za zdravlje - Za\u0161to je gro\u017e\u0111e dobro za vas i va\u0161e srce?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gro\u017e\u0111e za zdravlje je veoma korisno pa se preporu\u010duje svima, naro\u010dito osobama koje pate od kardiovaskularnih oboljenja. Crno gro\u017e\u0111e obiluje...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gro\u017e\u0111e za zdravlje - Za\u0161to je gro\u017e\u0111e dobro za vas i va\u0161e srce?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gro\u017e\u0111e za zdravlje je veoma korisno pa se preporu\u010duje svima, naro\u010dito osobama koje pate od kardiovaskularnih oboljenja. Crno gro\u017e\u0111e obiluje...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-02T10:30:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-09-02T13:21:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gro\u017e\u0111e-za-ko\u017eu-i-lice.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"855\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/\",\"name\":\"Gro\u017e\u0111e za zdravlje - Za\u0161to je gro\u017e\u0111e dobro za vas i va\u0161e srce?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gro%C5%BE%C4%91e-za-ko%C5%BEu-i-lice.jpg?fit=1200%2C855&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-09-02T10:30:21+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-02T13:21:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Gro\u017e\u0111e za zdravlje je veoma korisno pa se preporu\u010duje svima, naro\u010dito osobama koje pate od kardiovaskularnih oboljenja. Crno gro\u017e\u0111e obiluje...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gro%C5%BE%C4%91e-za-ko%C5%BEu-i-lice.jpg?fit=1200%2C855&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gro%C5%BE%C4%91e-za-ko%C5%BEu-i-lice.jpg?fit=1200%2C855&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":855,\"caption\":\"gro\u017e\u0111e za zdravlje\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Navalite na vo\u0107e puno zdravlja – Gro\u017e\u0111e \u010duvar na\u0161eg srca\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gro\u017e\u0111e za zdravlje - Za\u0161to je gro\u017e\u0111e dobro za vas i va\u0161e srce?","description":"Gro\u017e\u0111e za zdravlje je veoma korisno pa se preporu\u010duje svima, naro\u010dito osobama koje pate od kardiovaskularnih oboljenja. Crno gro\u017e\u0111e obiluje...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Gro\u017e\u0111e za zdravlje - Za\u0161to je gro\u017e\u0111e dobro za vas i va\u0161e srce?","og_description":"Gro\u017e\u0111e za zdravlje je veoma korisno pa se preporu\u010duje svima, naro\u010dito osobama koje pate od kardiovaskularnih oboljenja. Crno gro\u017e\u0111e obiluje...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-09-02T10:30:21+00:00","article_modified_time":"2020-09-02T13:21:15+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":855,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gro\u017e\u0111e-za-ko\u017eu-i-lice.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"5 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/","name":"Gro\u017e\u0111e za zdravlje - Za\u0161to je gro\u017e\u0111e dobro za vas i va\u0161e srce?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gro%C5%BE%C4%91e-za-ko%C5%BEu-i-lice.jpg?fit=1200%2C855&ssl=1","datePublished":"2020-09-02T10:30:21+00:00","dateModified":"2020-09-02T13:21:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Gro\u017e\u0111e za zdravlje je veoma korisno pa se preporu\u010duje svima, naro\u010dito osobama koje pate od kardiovaskularnih oboljenja. Crno gro\u017e\u0111e obiluje...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gro%C5%BE%C4%91e-za-ko%C5%BEu-i-lice.jpg?fit=1200%2C855&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gro%C5%BE%C4%91e-za-ko%C5%BEu-i-lice.jpg?fit=1200%2C855&ssl=1","width":1200,"height":855,"caption":"gro\u017e\u0111e za zdravlje"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/grozde-za-zdravlje\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Navalite na vo\u0107e puno zdravlja – Gro\u017e\u0111e \u010duvar na\u0161eg srca"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gro%C5%BE%C4%91e-za-ko%C5%BEu-i-lice.jpg?fit=1200%2C855&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-5rF","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20935","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20935"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20935\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36145,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20935\/revisions\/36145"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20935"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}