{"id":21195,"date":"2020-10-18T10:28:13","date_gmt":"2020-10-18T09:28:13","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=21195"},"modified":"2022-04-13T20:37:31","modified_gmt":"2022-04-13T19:37:31","slug":"prirodni-lijek-za-nadutost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/","title":{"rendered":"Nadutost kao rukom odnesena, potrebna vam je samo ova namirnica!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap\">Koji god da je razlog va\u0161e <a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Nadutost_trbuha\"><strong>nadutosti trbuha<\/strong><\/a>, ovo stanje mo\u017ee da bude i te kako neprijatno. Donosimo vam <strong>prirodni lijek za nadutost<\/strong> koji mo\u017eete upotrijebiti u borbi protiv nadutosti.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Osim \u0161to vam se vizuelno pove\u0107ava stomak, ono gore jeste \u0161to osje\u0107ate da ne mo\u017eete da di\u0161ete kako treba, a i imate dosta gasova.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>>Neugodni vjetrovi \u2013 \u0160to vam tijelo poru\u010duje ovom neugodnom pojavom saznajte <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neugodni-vjetrovi\/\">OVDJE<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prirodni lijek za nadutost<\/h2>\n\n\n\n<p>Istra\u017eivanje objavljeno 2011. godine u \u010dasopisu \u201cWorld Journal of Gastroenterology\u201d pokazalo je da <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/korijen-dumbira-ljekovitost\/\"><strong>\u0111umbir<\/strong><\/a> ubrzava pra\u017enjenje \u017eeluca, naro\u010dito kod osoba s tegobama kao \u0161to je lo\u0161a probava i tako smanjuje bol i nelagodu u gornjem dijelu sistema za varenje.<\/p>\n\n\n\n<p>Iako je odli\u010dan za suzbijanje nadutosti, ne bi trebalo da ga pretjerano koristite jer mo\u017ee izazvati kontra efekat i upravo poja\u010dati nadutost.<\/p>\n\n\n\n<p>Komadi\u0107 svje\u017eeg \u0111umbira naribate ili nare\u017eite pa prelijte \u0161oljicom vru\u0107e vode i pustite da odstoji 10 minuta. Najbolje bi bilo da popijete ujutru, na prazan \u017eeludac.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u010caj od mente protiv nadutosti<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u010caj od&nbsp;mente<\/strong> &#8211; Topla \u0161olja \u010daja od mente opustit \u0107e va\u0161 probavni sistem i pomo\u0107i vam da se rije\u0161ite nadutosti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kako se rije\u0161iti nadutosti<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Sjemenke bundeve<\/strong> &#8211; Konzumacija sjemenki bundeve odli\u010dan je na\u010din za spre\u010davanje napuhnutosti. Sjemenke bundeve obiluju vitaminom A, kalijem i vlaknima koji poma\u017eu probavi.<\/p>\n\n\n\n<p>Dodavanje samo jedne \u0161alice sjemenki mo\u017ee vam pomo\u0107i u stabiliziranju probave.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017eete ih pe\u0107i, pripremiti na pari, grilati i na brojne druge na\u010dine uklju\u010diti u va\u0161a svakodnevna jela. <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sjemenke-bundeve-priprema\/\"><strong>Kako pripremiti pr\u017eene sjemenke bundeve<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/probiotici-prirodni\/\"><strong>Probiotici<\/strong><\/a> poma\u017eu kod raznih vrsta probavnih smetnji. Odli\u010dno djeluju kod bolova u trbuhu, gr\u010deva, nadutosti, proljeva i zatvora. Mogu biti korisni za osobe sa sindromom iritabilnog crijeva.<\/p>\n\n\n\n<p>U jednoj studiji pacijenti su primijetili osjetno ubla\u017eavanje simptoma kao \u0161to su bol u trbuhu i neredovita stolica i to nakon \u0161to su dobili dodatak koji sadr\u017ei bakterijski soj&nbsp;<em>Bifidobacterium infantis.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Probiotici poma\u017eu u ukupnom upravljanju probavom, \u010dak i ako osoba nema konkretnih zdravstvenih problema.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Osnovni izvori probioti\u010dkih bakterija su fermentirani proizvodi poput kefira, misa, tempeha, kiselog kupusa, doma\u0107eg termi\u010dki neobra\u0111enog sira ili jogurta koje sadr\u017ee probioti\u010dke bakterije.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Koji god da je razlog va\u0161e nadutosti trbuha, ovo stanje mo\u017ee da bude i te kako neprijatno. Donosimo vam prirodni lijek za nadutost koji mo\u017eete upotrijebiti u borbi protiv nadutosti.&nbsp; Osim \u0161to vam se vizuelno pove\u0107ava stomak, ono gore jeste \u0161to osje\u0107ate da ne mo\u017eete da di\u0161ete kako treba, a i imate dosta gasova. >>Neugodni [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36789,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7467],"tags":[94,103,1286,896,222,6561,4606],"class_list":{"0":"post-21195","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-prirodni-lijekovi","8":"tag-caj","9":"tag-dumbir","10":"tag-menta","11":"tag-nadutost","12":"tag-prirodni-lijek","13":"tag-pun-zeludac","14":"tag-stomacne-tegobe"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Prirodni lijek za nadutost, potrebna vam je samo ova namirnica!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Koji god da je razlog va\u0161e nadutosti, ovo stanje mo\u017ee da bude i te kako neprijatno. Prirodni lijek za nadutost koji mo\u017eete upotrijebiti u...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Prirodni lijek za nadutost, potrebna vam je samo ova namirnica!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Koji god da je razlog va\u0161e nadutosti, ovo stanje mo\u017ee da bude i te kako neprijatno. Prirodni lijek za nadutost koji mo\u017eete upotrijebiti u...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-18T09:28:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-13T19:37:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/prirodni-lijek-za-nadutost.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/\",\"name\":\"Prirodni lijek za nadutost, potrebna vam je samo ova namirnica!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/prirodni-lijek-za-nadutost.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-10-18T09:28:13+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-13T19:37:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Koji god da je razlog va\u0161e nadutosti, ovo stanje mo\u017ee da bude i te kako neprijatno. Prirodni lijek za nadutost koji mo\u017eete upotrijebiti u...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/prirodni-lijek-za-nadutost.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/prirodni-lijek-za-nadutost.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"prirodni lijek za nadutost\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nadutost kao rukom odnesena, potrebna vam je samo ova namirnica!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Prirodni lijek za nadutost, potrebna vam je samo ova namirnica!","description":"Koji god da je razlog va\u0161e nadutosti, ovo stanje mo\u017ee da bude i te kako neprijatno. Prirodni lijek za nadutost koji mo\u017eete upotrijebiti u...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Prirodni lijek za nadutost, potrebna vam je samo ova namirnica!","og_description":"Koji god da je razlog va\u0161e nadutosti, ovo stanje mo\u017ee da bude i te kako neprijatno. Prirodni lijek za nadutost koji mo\u017eete upotrijebiti u...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-10-18T09:28:13+00:00","article_modified_time":"2022-04-13T19:37:31+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/prirodni-lijek-za-nadutost.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"2 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/","name":"Prirodni lijek za nadutost, potrebna vam je samo ova namirnica!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/prirodni-lijek-za-nadutost.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","datePublished":"2020-10-18T09:28:13+00:00","dateModified":"2022-04-13T19:37:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Koji god da je razlog va\u0161e nadutosti, ovo stanje mo\u017ee da bude i te kako neprijatno. Prirodni lijek za nadutost koji mo\u017eete upotrijebiti u...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/prirodni-lijek-za-nadutost.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/prirodni-lijek-za-nadutost.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","width":1200,"height":800,"caption":"prirodni lijek za nadutost"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nadutost\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nadutost kao rukom odnesena, potrebna vam je samo ova namirnica!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/prirodni-lijek-za-nadutost.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-5vR","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21195"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42696,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21195\/revisions\/42696"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}