{"id":21456,"date":"2021-04-15T18:28:00","date_gmt":"2021-04-15T17:28:00","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=21456"},"modified":"2021-04-16T13:01:56","modified_gmt":"2021-04-16T12:01:56","slug":"crveni-grejp-kao-lijek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/","title":{"rendered":"Rajski plod, sna\u017ean saveznik u borbi protiv raka i drugih bolesti -Negativno djeluje sa lijekova!"},"content":{"rendered":"\n

Iako je grejp dostupan cijele godine, vrhunac sezone mu je od zime do ranog prolje\u0107a. U tom razdoblju koncentracija hranjivih tvari i okusa na najvi\u0161oj su razini. Crveni grejp vo\u0107e bogato vitaminom C<\/strong><\/a> i fitokemikalijama kao lijek se koristi za sprje\u010davanje razvoja karcinoma, reguli\u0161e metabolizam, ja\u010da imunitet, odli\u010dan je za mr\u0161avljenje\u2026<\/p>\n\n\n\n

Grejp, \u010diji je latinski naziv Citrus paradisi<\/strong> \u2013 rajski plod, potje\u010de s Barbadosa. Smatra se da je grejp rezultat prirodnog kri\u017eanja naran\u010de i pomela<\/strong><\/a>, agruma koji je u 17. stolje\u0107u donesen iz Indonezije na Barbados. S obzirom na boju \u2018mesa\u2019, razlikujemo bijeli i crveni grejp, dok je kora obi\u010dno \u017euta ili ru\u017ei\u010dasto-\u017euta. Ru\u017ei\u010dasti i crveni grejp<\/a> <\/strong>imaju puno vi\u0161e beta-karotena (provitamina A) nego bijeli.<\/p>\n\n\n\n

Osim spomenutog vitamina A, ru\u017ei\u010dasti grejp odli\u010dan je izvor vitamina C. Ova dva vitamina ja\u010daju imunitet i djeluju kao antioksidansi. Grejpfrut<\/strong> je dobar izvor pantotenske kiseline (vitamina B5<\/strong><\/a>) koja u organizmu ima klju\u010dnu ulogu u proizvodnji energije.<\/p>\n\n\n\n

Crveni grejp kao lijek<\/h2>\n\n\n\n

Novija saznanja o grejpu potvr\u0111uju da je ovaj plod vrlo koristan kao lijek u borbi protiv virusa i bakterija<\/strong>, pa se preporu\u010duje protiv gripe i prehlade<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Sok od grejpa<\/strong> je bogat bioflavonoidima koji pospje\u0161uju metabolizam i poti\u010du proces mr\u0161avljenja<\/strong>, blagotvorno djeluju na funkcije jetre i ja\u010daju arterije.<\/p>\n\n\n\n

Sok crvenog grejpa sadr\u017ei likopen i karotenoide, koji imaju antitumorsko svojstvo, te ubla\u017eava tegobe koje prate osteoartritis i reumatski artritis, a tako\u0111er djeluje na ravnote\u017eu hematokrita u krvi.<\/p>\n\n\n\n

Grejp \u010disti crijeva i stabilizira crijevnu floru, a zahvaljuju\u0107i posebnom sastojku naringinu, koji plodu daje gorkast okus, ubrzava probavu. Tako\u0111er, dobar je izvor pantotenske kiseline (vitamina B5) koja ima klju\u010dnu ulogu u proizvodnji stani\u010dne energije.<\/p>\n\n\n\n

Konzumiranje grejpa poma\u017ee u borbi protiv bolesti zubnog mesa. Istra\u017eivanja su pokazala da dva ploda dnevno smanjuju rizik od krvarenja desni.<\/p>\n\n\n\n

Crveni grejp za srce<\/strong> – Ako svaki dan jedemo jedan grejp, \u201clo\u0161\u201d LDL kolesterol \u0107ete smanjiti za 15,5 %, a trigliceride za \u010dak 27 %, podaci su brojnih istra\u017eivanja. Grejp crvene boje je posebno zdrav, jer ima jo\u0161 ve\u0107u koli\u010dinu antioksidanasa. Ipak, imajte na umu da mo\u017ee poja\u010dati djelovanje nekih lijekova \u2013 ako ih uzimate, posavjetujte se s lije\u010dnikom.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Uklanja tamne mrlje na ko\u017ei<\/strong>
Grejp uklanja tamne mrlje na koljenima i laktovima<\/strong><\/a>. Grejp je pun vitamina C, kao i blage kiseline koja poma\u017ee da tamne mrlje na ko\u017ei izblijede, jer reducira pretjeranu proizvodnju pigmenta ko\u017ee. Prepolovite jedan grejp, izmije\u0161ajte njegov sok i \u017eli\u010dicu \u0161e\u0107era, te istrljajte ko\u017eu. Grejp nemojte koristiti za njegu lica, jer mo\u017ee nadra\u017eiti ko\u017eu.<\/p>\n\n\n\n

Crveni grejp za mr\u0161avljenje<\/h3>\n\n\n\n


Jedete li grejp, lak\u0161e \u0107ete mr\u0161avjeti! Ljudi koji pojedu pola grejpa prije svakog obroka izgube u prosjeku oko 1,5 kg tokom tri mjeseca. Sastojci ovog vo\u0107a poma\u017eu u sagorijevanju masno\u0107a i stabilizaciji \u0161e\u0107era u krvi, dakle, prirodno suzbija apetit.<\/p>\n\n\n\n

Pomo\u0107i vam mogu i saveznici za mr\u0161avljenje kao \u0161to je sok od grejpa od svega tri sastojka<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

S obzirom na to da sadr\u017ei i puno vlakana, du\u017ee \u0107e vas dr\u017eati sitima, te ne\u0107ete imati potrebu za neoptrebnim grickanjem izme\u0111u obroka. Naime, ako budete jeli samo pola grejpa dnevno, u\u010dinit \u0107ete puno za svoj organizam i lak\u0161e \u0107ete dosti\u0107i \u017eeljenu figuru.<\/p>\n\n\n\n

\"sok<\/figure>\n\n\n\n

Crveni grejp za \u0161ta je dobar<\/h3>\n\n\n\n

Niskokalori\u010dni grejp savr\u0161ena je namirnica za detoksikaciju i mr\u0161avljenje. Naime, polovica grejpa ima samo 37 kalorija.<\/p>\n\n\n\n

Ru\u017ei\u010dasti i crveni grejp sadr\u017ee likopen koji im daje boju. To je sna\u017ean antioksidans koji \u0161titi od sr\u010dano\u017eilnih bolesti. <\/p>\n\n\n\n

U grejpu ima puno pektina, topivog prehrambenog vlakna koje olak\u0161ava probavu i ve\u017ee na sebe suvi\u0161ni kolesterol. <\/p>\n\n\n\n

Tako\u0111er je grejp dobar izvor kalija koji poma\u017ee u regulaciji krvnog tlaka.<\/p>\n\n\n\n

Grejp je iznimno bogat bioaktivnim tvarima koje se u znatnoj koli\u010dini nalaze u bijeloj ko\u017eici ispod kore i izme\u0111u re\u017enjeva, pa je najzdravije pojesti cijeli plod, a ne samo popiti sok.<\/p>\n\n\n\n

U crvenom grejpu se nalaze flavonoidi, sna\u017eni antioksidansi koji \u0161tite organizam od infekcija i raka<\/strong>, uravnote\u017euju razinu kolesterola te aktiviraju enzime u jetri koji uklanjaju \u0161tetne tvari iz tijela.<\/p>\n\n\n\n

Grejp je so\u010dan, osebujnog okusa u kojemu se osje\u0107aju i kiselo, i gorko, i prikriveno slatko. Izvrstan je za doru\u010dak ili me\u0111uobrok te za pripremu razli\u010ditih jela.<\/p>\n\n\n\n

Grejp i lijekovi<\/h3>\n\n\n\n

Grejp ili sok od grejpa mogu biti opasni po zdravlje u kombinaciji s lijekovima, jer grejp mo\u017ee poja\u010dati djelovanje lijeka do te mjere da se \u010dini da je bolesnik uzeo prekomjernu dozu lijeka, dok je u drugim slu\u010dajevima djelovanjem naringina, tvari koja se nalazi u grejpu, do\u0161lo do smanjene apsorpcije lijeka iz krvi. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Iako je grejp dostupan cijele godine, vrhunac sezone mu je od zime do ranog prolje\u0107a. U tom razdoblju koncentracija hranjivih tvari i okusa na najvi\u0161oj su razini. Crveni grejp vo\u0107e bogato vitaminom C i fitokemikalijama kao lijek se koristi za sprje\u010davanje razvoja karcinoma, reguli\u0161e metabolizam, ja\u010da imunitet, odli\u010dan je za mr\u0161avljenje\u2026 Grejp, \u010diji je latinski […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38874,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7318],"tags":[6693,6690,6691,8017,1146,3680,11,82,381,240,6692,104870,294,19],"class_list":{"0":"post-21456","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-voce","8":"tag-barbados","9":"tag-citrus","10":"tag-citrus-paradisi","11":"tag-crveni-grejp","12":"tag-grejp","13":"tag-grejpfrut","14":"tag-izdvojeno","15":"tag-lijek","16":"tag-lijekovi","17":"tag-mrsavljenje","18":"tag-rajski-plod","19":"tag-sok-od-grejpa","20":"tag-srce","21":"tag-zdravlje-2"},"yoast_head":"\nCrveni grejp kao lijek - Rajski plod \u0161to sve lije\u010di i za \u0161ta je dobar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Crveni grejp kao lijek koristi se za ja\u010danje imunitet, protiv raka, \u010duvar je srca, odli\u010dan za mr\u0161avljenje, protiv gripe i prehlade, za probavu\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Crveni grejp kao lijek - Rajski plod \u0161to sve lije\u010di i za \u0161ta je dobar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Crveni grejp kao lijek koristi se za ja\u010danje imunitet, protiv raka, \u010duvar je srca, odli\u010dan za mr\u0161avljenje, protiv gripe i prehlade, za probavu\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-15T17:28:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-16T12:01:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crveni-grejp-kao-lijek.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"799\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/\",\"name\":\"Crveni grejp kao lijek - Rajski plod \u0161to sve lije\u010di i za \u0161ta je dobar\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crveni-grejp-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1\",\"datePublished\":\"2021-04-15T17:28:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-16T12:01:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Crveni grejp kao lijek koristi se za ja\u010danje imunitet, protiv raka, \u010duvar je srca, odli\u010dan za mr\u0161avljenje, protiv gripe i prehlade, za probavu\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crveni-grejp-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crveni-grejp-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":799,\"caption\":\"crveni grejp kao lijek\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rajski plod, sna\u017ean saveznik u borbi protiv raka i drugih bolesti -Negativno djeluje sa lijekova!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Crveni grejp kao lijek - Rajski plod \u0161to sve lije\u010di i za \u0161ta je dobar","description":"Crveni grejp kao lijek koristi se za ja\u010danje imunitet, protiv raka, \u010duvar je srca, odli\u010dan za mr\u0161avljenje, protiv gripe i prehlade, za probavu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Crveni grejp kao lijek - Rajski plod \u0161to sve lije\u010di i za \u0161ta je dobar","og_description":"Crveni grejp kao lijek koristi se za ja\u010danje imunitet, protiv raka, \u010duvar je srca, odli\u010dan za mr\u0161avljenje, protiv gripe i prehlade, za probavu","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2021-04-15T17:28:00+00:00","article_modified_time":"2021-04-16T12:01:56+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":799,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crveni-grejp-kao-lijek.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/","name":"Crveni grejp kao lijek - Rajski plod \u0161to sve lije\u010di i za \u0161ta je dobar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crveni-grejp-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1","datePublished":"2021-04-15T17:28:00+00:00","dateModified":"2021-04-16T12:01:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Crveni grejp kao lijek koristi se za ja\u010danje imunitet, protiv raka, \u010duvar je srca, odli\u010dan za mr\u0161avljenje, protiv gripe i prehlade, za probavu","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crveni-grejp-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crveni-grejp-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1","width":1200,"height":799,"caption":"crveni grejp kao lijek"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rajski plod, sna\u017ean saveznik u borbi protiv raka i drugih bolesti -Negativno djeluje sa lijekova!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crveni-grejp-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-5A4","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21456","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21456"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21456\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38877,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21456\/revisions\/38877"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38874"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21456"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21456"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21456"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}