{"id":21476,"date":"2020-10-05T12:30:00","date_gmt":"2020-10-05T11:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=21476"},"modified":"2020-10-05T17:08:01","modified_gmt":"2020-10-05T16:08:01","slug":"kesten-kao-lijek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/","title":{"rendered":"Kesten kao lijek \u0161titi bubrege i srce, pun je magnezijuma i vitamina C"},"content":{"rendered":"\n<p>Pitomi kesten (Castanea sativa) je drvo iz porodice bukovki koje karakteri\u0161e crvenkasto-sme\u0111i plod. Kesten kao lijek poma\u017ee kod bubre\u017enih i probavnih tegoba, \u010daj od kestena sjajno djeluje u ubla\u017eavanju simptoma astme i bronhitisa, a mogu se jesti i u juhi i salatama.<\/p>\n\n\n\n<p>Ovo ora\u0161asto vo\u0107e prete\u017eno raste u ju\u017enom dijelu Evrope i na Sredozemlju, a u pojedinim zapisima se navodi da je jedna od prvih namirnica koju su ljudi konzumirali. Ovaj plod mo\u017eete da jedete&nbsp;<strong>skuhan, pe\u010den, kao pire<\/strong>&nbsp;ili pripremljen u \u010daju. U bilo kojem obliku, osjeti \u0107ete njegov zanimljiv ukus i dobiti sve nutritivne vrednosti.<\/p>\n\n\n\n<p>Kao i drugi ora\u0161asti plodovi, i kesten\u00a0sadr\u017ei masti,\u00a0ali u puno manjoj koli\u010dini. Ne goji i sadr\u017ei\u00a0<strong>vitamine\u00a0<\/strong>koji \u0107e odli\u010dno djelovati na organizam. Zdrava koli\u010dina kestena na dan, kako biste mogli da dobijete sva njegova ljekovita svojstva, jeste 85 grama. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kesten kao lijek<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Namirnica koja zasi\u0107uje<\/strong> &#8211; Sto grama pe\u010denog kestena ima oko 245 kalorija, pa se iz tog razloga ovi plodovi nazivaju namirnicom visoke energetske vrednosti. Zanimljivo je da se kalorijska vrijednost udvostru\u010duje njegovom termi\u010dkom obradom, odnosno pove\u0107ava se koli\u010dina bjelan\u010devina i ugljenih hidrata u plodu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Namirnica za re\u017eim ishrane bez glutena<\/strong> &#8211; Vi\u0161e od \u010detrdeset odsto kestena \u010dini skrob, zbog \u010dega je pogodan za pripremu pirea, supa, i drugih slatkih i slanih jela. S obzirom na to da sadr\u017ei gluten, preporu\u010duje se osobama koji boluju od <strong><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gluten-prehrana\/\">celijakije<\/a> <\/strong>ili ga izbjegavaju u svojoj ishrani.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kesten za probavu<\/strong> &#8211; Kestenje je odli\u010dan izvor vlakana koja smanjuju nivo lo\u0161eg holesterola u krvi, ali i podsti\u010du rad crijeva, odnosno bolju i redovniju stolicu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u010caj od kestena<\/strong> &#8211; Kestenje je poznato po tome \u0161to poma\u017ee kod&nbsp;<strong>probavnih i bubre\u017enih tegoba<\/strong>. \u010caj od kestena poma\u017ee kod simptoma&nbsp;<strong>astme i bronhitisa<\/strong>.  <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kesten kao lijek za bubrege i srce<\/h3>\n\n\n\n<p>Kesten je bogat kalijumom i fosforom, kao i nezasi\u0107enim mastima, pa se preporu\u010duje osobama koje pate od bolesti srca i kardiovaskularnog sistema, ali i bubre\u017enim bolesnicima. Osim toga, sadr\u017ei zna\u010dajnu koli\u010dinu <a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Vitamin_A\"><strong>vitamina A<\/strong><\/a>, B i C, kao i mangana, kalcijuma, hlora, gvo\u017e\u0111a i magnezijuma.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kesten ja\u010da imunitet i kosti<\/strong> &#8211; Bakar je mineral koji poja\u010dava snagu kostiju, poma\u017ee u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca, pobolj\u0161ava rad nerava i ja\u010da imunitet. Osamdeset grama kestena dnevno zadovoljava petinu potreba za ovim mineralom, pa se svakako prepustite u\u017eivanju u ovom ora\u0161astom vo\u0107u. Kesten kao lijek djeluje protivupalno pa zbog toga je idealna namirnica za ljude koji pate od <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/artritis-lijecenje\/\"><strong>artritisa<\/strong><\/a> i reume.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Na \u0161ta treba da pazite kad kupujete kestenje?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kada kupujete svje\u017ee kestenje, odaberite plodove sjajne povr\u0161ine i bez vidljivih o\u0161te\u0107enja ljuske. Kada ih uzmete u ruku, te\u017eina treba da odgovara njihovoj veli\u010dini. Izbjegavajte kestenje koje ima \u0161uplji zvuk kad ga tresete. Ubrane ili kupljene plodove \u010duvajte na tamnom i hladnom mjestu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hranjiva svojstva kestena<\/h2>\n\n\n\n<p>Kesten sadr\u017ei samo gram masti i&nbsp;<strong>manje od 70 kalorija&nbsp;<\/strong>na 30 grama. Sadr\u017ei i&nbsp;<strong>vitamin C,<\/strong>&nbsp;\u0161to ga \u010dini posebnim ora\u0161astim plodom. Dnevna doza od 85 grama kestena sadr\u017ei \u010dak&nbsp;<strong>45% dnevnih potreba organizma&nbsp;<\/strong>za vitaminom C.<\/p>\n\n\n\n<p>Plod kestena bogat je&nbsp;<strong>folatima,&nbsp;<\/strong>\u0161to je ina\u010de karakteristika<strong>&nbsp;zelenog lisnatog povr\u0107a.<\/strong>&nbsp;U njemu \u0107ete osim vitamina C prona\u0107i i&nbsp;<strong>vitamine B1, B2 i B6<\/strong>i&nbsp;<strong>folnu kiselinu<\/strong>. Ona je zaslu\u017ena za formiranje crvenih krvnih zrnaca i za sintezu DNK. Ovo je hrana&nbsp;<strong>dobra za trudnice,<\/strong>&nbsp;jer sprje\u010dava pojavu anomalija kod fetusa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tinktura od divljeg kestena<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Tinktura divljeg kestena&nbsp;<\/strong>kojom se lije\u010de vene jednostavan je za pripremu. U jesen uberite deset ve\u0107ih plodova divljeg kestena, pa ih \u0161to sitnije sameljite i stavite u manju staklenku. Samljeveni kesten u staklenci prelijte sa 2 decilitra&nbsp;<a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Alkoholi\"><strong>alkohola<\/strong><\/a>&nbsp;ili rakije, zatvorite staklenku i ostavite je na suncu 7 sedmica.<\/p>\n\n\n\n<p>Nakon \u0161to je pro\u0161lo sedam sedmica uzmite staklenku i procijedite sadr\u017eaj u manju bo\u010dicu. Procije\u0111eni sadr\u017eaj iz bo\u010dice je potrebno svakodnevno utrljavati na oboljela mjesta.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Vjerovatno ste ih ve\u0107 pripremali kod ku\u0107e, ali nikada nisu ni blizu dobri kao kod kestenara. Donosimo vam <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/evo-kako-pripremiti-savrseno-peceni-kesten\/\"><strong>recept za savr\u0161eno pe\u010deni kesten<\/strong><\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pitomi kesten (Castanea sativa) je drvo iz porodice bukovki koje karakteri\u0161e crvenkasto-sme\u0111i plod. Kesten kao lijek poma\u017ee kod bubre\u017enih i probavnih tegoba, \u010daj od kestena sjajno djeluje u ubla\u017eavanju simptoma astme i bronhitisa, a mogu se jesti i u juhi i salatama. Ovo ora\u0161asto vo\u0107e prete\u017eno raste u ju\u017enom dijelu Evrope i na Sredozemlju, a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36616,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[3664],"tags":[8261,6705,641,8212,8213,4192,8262,3867],"class_list":{"0":"post-21476","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-namirnice","8":"tag-hranjiva-svojstva-kestena","9":"tag-kako-odabrati-kesten","10":"tag-kesten","11":"tag-kesten-kao-lijek","12":"tag-pitomi-kesten","13":"tag-savijeti","14":"tag-tinktura-od-divljeg-kestena","15":"tag-zdravstvene-prednosti"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kesten kao lijek - 5 Zdravstvenih prednosti kestena<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pitomi kesten (Castanea sativa) je drvo iz porodice bukovki koje karakteri\u0161e crvenkasto-sme\u0111i plod. Kesten kao lijek poma\u017ee kod bubre\u017enih i probavnih tegoba\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kesten kao lijek - 5 Zdravstvenih prednosti kestena\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pitomi kesten (Castanea sativa) je drvo iz porodice bukovki koje karakteri\u0161e crvenkasto-sme\u0111i plod. Kesten kao lijek poma\u017ee kod bubre\u017enih i probavnih tegoba\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-05T11:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-05T16:08:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-kao-lijek.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/\",\"name\":\"Kesten kao lijek - 5 Zdravstvenih prednosti kestena\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-10-05T11:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-05T16:08:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Pitomi kesten (Castanea sativa) je drvo iz porodice bukovki koje karakteri\u0161e crvenkasto-sme\u0111i plod. Kesten kao lijek poma\u017ee kod bubre\u017enih i probavnih tegoba\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"kesten kao lijek\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kesten kao lijek \u0161titi bubrege i srce, pun je magnezijuma i vitamina C\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kesten kao lijek - 5 Zdravstvenih prednosti kestena","description":"Pitomi kesten (Castanea sativa) je drvo iz porodice bukovki koje karakteri\u0161e crvenkasto-sme\u0111i plod. Kesten kao lijek poma\u017ee kod bubre\u017enih i probavnih tegoba","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Kesten kao lijek - 5 Zdravstvenih prednosti kestena","og_description":"Pitomi kesten (Castanea sativa) je drvo iz porodice bukovki koje karakteri\u0161e crvenkasto-sme\u0111i plod. Kesten kao lijek poma\u017ee kod bubre\u017enih i probavnih tegoba","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-10-05T11:30:00+00:00","article_modified_time":"2020-10-05T16:08:01+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-kao-lijek.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/","name":"Kesten kao lijek - 5 Zdravstvenih prednosti kestena","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","datePublished":"2020-10-05T11:30:00+00:00","dateModified":"2020-10-05T16:08:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Pitomi kesten (Castanea sativa) je drvo iz porodice bukovki koje karakteri\u0161e crvenkasto-sme\u0111i plod. Kesten kao lijek poma\u017ee kod bubre\u017enih i probavnih tegoba","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","width":1200,"height":800,"caption":"kesten kao lijek"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kesten-kao-lijek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kesten kao lijek \u0161titi bubrege i srce, pun je magnezijuma i vitamina C"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kesten-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-5Ao","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21476","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21476"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21476\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36619,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21476\/revisions\/36619"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36616"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}