Samo jedan mastan obrok poput pljeskavice s pomfritom dovoljan je da promjeni metabolizam va\u0161eg tijela i pokrene promjene koje se povezuju sa bole\u0161\u0107u jetre i dijabetesom, tvrde istra\u017eiva\u010di…<\/p>\n\n\n\n
Naime, svi oni koji u\u017eivaju u povremenim masnim \u0111akonijama smanjuju osjetljivost svog tijela na insulin, \u0161to dovodi do trenutnog rasta nivoa masno\u0107a koje se povezuju sa sr\u010danim bolestima.<\/p>\n\n\n\n
Iako tijela zdravih osoba mogu da se oporave od pohovanih \u0161nicli ili d\u017einovskih pica, redovno u\u017eivanje u takvom prejedanju moglo bi da ima trajne posljedice.<\/p>\n\n\n\n
Istra\u017eiva\u010di njema\u010dkog Centra za dijabetes u Dizeldorfu podjelili su ispitanike, zdrave i vitke mu\u0161karce starosti izme\u0111u 20 i 40 godina, u dvije grupe i jednoj dali palmino ulje s ukusom vanile, a drugoj \u010distu vodu.<\/p>\n\n\n\n
Pi\u0107e od palminog ulja sadr\u017ealo je sli\u010dnu koli\u010dinu zasi\u0107enih masti kao osam par\u010di\u0107a pice s kulenom ili jednog \u010dizburgera sa pomfritom.<\/p>\n\n\n\n
Testovi su pokazali da konzumiranje palminog ulja dovodi do trenutnog rasta nivoa masno\u0107a i smanjene osjetljivosti organizma na insulin, hormon koji je klju\u010dan za regulisanje nivoa \u0161e\u0107era u krvi.<\/p>\n\n\n\n
Takvi obroci tako\u0111er uve\u0107avaju nivo triglicerida u krvi, mjenjaju funkcije jetre i dovode do promjena u aktivnosti gena, koje se povezuju sa bole\u0161\u0107u masne jetre.<\/p>\n\n\n\n
Samo jedan masan obrok verovatno je dovoljan da dovede do prolazne insulinske rezistencije i slabog metabolizma masno\u0107a u jetri, napisali su istra\u017eiva\u010di u svom radu koji je objavljen u \u201c\u017durnalu klini\u010dkih istra\u017eivanja” (Journal of Clinical Investigation).<\/p>\n\n\n\n
\u201cPretpostavljamo da mr\u0161avi, zdravi pojedinci mogu da kompenzuju takvo pretjerano uno\u0161enje zasi\u0107enih masnih kiselina. Me\u0111utim, \u010desta izlo\u017eenost takvim nutrijentima vodi hroni\u010dnoj otpornosti na insulin i bolesti masne jetre.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Samo jedan mastan obrok poput pljeskavice s pomfritom dovoljan je da promjeni metabolizam va\u0161eg tijela i pokrene promjene koje se povezuju sa bole\u0161\u0107u jetre i dijabetesom, tvrde istra\u017eiva\u010di… Naime, svi oni koji u\u017eivaju u povremenim masnim \u0111akonijama smanjuju osjetljivost svog tijela na insulin, \u0161to dovodi do trenutnog rasta nivoa masno\u0107a koje se povezuju sa sr\u010danim […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22261,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[170,1228,49,7050],"class_list":{"0":"post-22260","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravlje","8":"tag-jetra","9":"tag-masnoca","10":"tag-metabolizam","11":"tag-pljeskavica"},"yoast_head":"\n