Kakav utjecaj ispijanje kave ima na na\u0161u jetru i zdravlje op\u0107enito, objasnili su u Klinici Mayo u SAD-u. Ako popijete dvije \u0161alice na dan, evo kako to utje\u010de na va\u0161 organizam…<\/p>\n\n\n\n
Kava sadr\u017ei dobre stvari za na\u0161e zdravlje pa tako i za jetru. To su antioksidansi, hranjive tvari i vitamini. Visoke razine antioksidansa poma\u017eu sprije\u010diti pojavu razli\u010ditih vrsta karcinoma, npr. raka jetre, grla, usta, prostate, debelog crijeva. Tako\u0111er, kava sadr\u017ei polifenole, biljne spojeve jakog antioksidativnog u\u010dinka koji spre\u010davaju upale u mozgu.<\/p>\n\n\n\n
Kava sadr\u017ei dobre stvari za na\u0161e zdravlje pa tako i za jetru. To su antioksidansi, hranjive tvari i vitamini. Visoke razine antioksidansa poma\u017eu sprije\u010diti pojavu razli\u010ditih vrsta karcinoma, npr. raka jetre, grla, usta, prostate, debelog crijeva. Tako\u0111er, kava sadr\u017ei polifenole, biljne spojeve jakog antioksidativnog u\u010dinka koji spre\u010davaju upale u mozgu.<\/p>\n\n\n\n
U Klinici Mayo u SAD-u ka\u017eu da ispijanje kave mo\u017ee imati brojne zdravstvene prednosti i da ona \u0161titi od pojave Parkinsonove bolesti, dijabetesa tipa 2 te bolesti jetara, pa \u010dak i karcinoma jetara. Tako\u0111er, pobolj\u0161ava kognitivne funkcije i smanjuje rizik od depresije.<\/p>\n\n\n\n
Studija iz 2013. godine, napravljena me\u0111u studentima, pokazala je da rizik od suicida za 45 posto manji kod ljudi koji popiju dvije do tri \u0161alice kave na dan.<\/p>\n\n\n\n
Najve\u0107a studija do sad napravljena je na 400.000 mu\u0161karaca i \u017eena u dobi od 50. do 71. godine, a trajala je vi\u0161e od deset godina. Otkrili su kako je kod onih koji piju kavu manja vjerojatnost da \u0107e umrijeti od sr\u010danih bolesti, bolesti di\u0161nog sustava, mo\u017edanog udara, ozljeda, nesre\u0107a, dijabetesa i infekcija, healinglifeisnatural.com.<\/p>\n\n\n\n
– Mangan – 3% RDA (preporu\u010denih dnevnih potreba)
– Magnezije – 2% RDA
– Kalij – 3% RDA
– Vitamin B1 (tiamin) – 2% RDA
– Vitamin B2 (riboflavin) – 11% RDA
– Vitamina B3 (niacin) – 2% RDA
– Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) – 6% RDA
– Fosfor – 1% RDA
– Folna kiselina – 1% RDA.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kakav utjecaj ispijanje kave ima na na\u0161u jetru i zdravlje op\u0107enito, objasnili su u Klinici Mayo u SAD-u. Ako popijete dvije \u0161alice na dan, evo kako to utje\u010de na va\u0161 organizam… Kava sadr\u017ei dobre stvari za na\u0161e zdravlje pa tako i za jetru. To su antioksidansi, hranjive tvari i vitamini. Visoke razine antioksidansa poma\u017eu sprije\u010diti […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22579,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[3664],"tags":[170,293,298],"class_list":{"0":"post-22578","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-namirnice","8":"tag-jetra","9":"tag-kafa","10":"tag-kofein"},"yoast_head":"\n