{"id":251,"date":"2020-08-12T08:20:03","date_gmt":"2020-08-12T07:20:03","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=251"},"modified":"2022-11-30T18:56:05","modified_gmt":"2022-11-30T17:56:05","slug":"ljekovita-svojstva-kurkume","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/","title":{"rendered":"Nevjerovatna ljekovita svojstva kurkume"},"content":{"rendered":"\n

Ljekovita svojstva kurkume<\/strong> su priznata od strane kineske i ayurvedske medicine vi\u0161e stotina godina. Kurkuma je sastojak karakteristi\u010dan za jela u Banglade\u0161u, Pakistanu, Maleziji, \u0160ri Lanki, kao i Indoneziji.<\/p>\n\n\n\n

Kurkuma je vi\u0161egodi\u0161nja biljka iz porodice \u0111umbira<\/strong><\/a> koja raste u Ju\u017enoj Aziji. Kurkuma je izvor prehrambenih vlakana, vitamina C, vitamina B6, niacina, mangana, \u017eeljeza, kalija, magnezija, omega 3 masnih kiselina<\/strong><\/a>, omega 6 masnih kiselina i fitosterola. <\/p>\n\n\n\n

Nedavno je stekla dodatnu popularnost zbog studija koje pokazuju da kurkuma kao lijek<\/strong> pogoduje mentalnom i fizi\u010dkom zdravlju na sljede\u0107e na\u010dine.<\/p>\n\n\n\n

Ljekovita svojstva kurkume <\/h2>\n\n\n\n

\u0160titi od Alzheimerove bolesti<\/strong> – U kombinaciji s vitaminom D, kurkumin (ekstrakt prisutan u kurkumi) poma\u017ee u za\u0161titi od Alzheimerove bolesti. Istra\u017eivanja su pokazala da u nekim gradovima i selima u Indiji gdje je upotreba kurkume osobito visoka, gotovo da i nema slu\u010dajeva Alzheimerove bolesti.<\/p>\n\n\n\n

\u0160titi od raka<\/strong> – Preliminarne studije o mogu\u0107em antitumorskom djelovanju kurkume, daju naznake da mo\u017ee sprije\u010diti nastanak enzima koji mogu uzrokovati rak, \u010dime je smanjen rizik od formacije i rasta stanica. Nova istra\u017eivanja Cork Cancer Research Centra utvrdila su da ljekovita svojstva kurkume ubijaju stanice raka u roku od 24 sata.<\/p>\n\n\n\n

\u0160titi od artritisa<\/strong> – Sna\u017ena anti-upalna svojstva kurkume dugo su kori\u0161tena u staroj indijskoj i ayurvedskoj medicini kao tretman za upalne poreme\u0107aje, primjerice artritis i reumatoidni artritis. Istra\u017eiva\u010di su otkrili da ekstrakt kurkume blokira napad reumatoidnog artritisa u \u0161takora. \u010cini se da ekstrakt sprje\u010dava protein (poznat kao NF-KB) da se aktivira u zglobu. Ovaj protein je povezan s pove\u0107anim rizicima od upale.<\/p>\n\n\n\n

\u0160titi od dijabetesa<\/strong> – Kurkumin mo\u017eda mo\u017ee pomo\u0107i dr\u017eati \u0161e\u0107er u krvi pod kontrolom i smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2. Studije provedene na Columbia University Medical Centru na pretilim mi\u0161evima koji su hranjeni kurkumom otkrivaju da su mi\u0161evi imali zna\u010dajno smanjenje otpornosti na inzulin i smanjenje upala, \u0161to su pozitivni koraci u prevenciji dijabetesa tipa 2.<\/p>\n\n\n\n

Kako da napravite zlatno mlijeko ili mlijeko od kurkume pro\u010ditajte na na\u0161em linku<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Za \u0161ta je sve dobra kurkuma<\/h3>\n\n\n\n

Dobra je za zdravlje jetre<\/strong> – Kurkuma ima zna\u010dajne za\u0161titne efekte za jetru, poma\u017ee smanjiti \u0161tetu od patogena i toksi\u010dnih spojeva kao \u0161to su te\u0161ki metali, zra\u010denja, nikotina i drugih kemikalija.<\/p>\n\n\n\n

Zarastanje rana<\/strong> – Kurkuma ima svojstva antiseptika i analgetika. U davna vremena, kurkuma se stavljala na rane i posjekotine, da bi ih izlije\u010dila, ali i da se izbjegne infekcija. Kurkuma je i prirodni analgetik, stoga se mo\u017ee koristiti i nakon ozljede.<\/p>\n\n\n\n

Ja\u010da kosti<\/strong> – Trebali bi piti kurkumu s mlijekom svake no\u0107i jer ja\u010da kosti i smanjuje rizik od nastanka osteoporoze.<\/p>\n\n\n\n

Kurkuma i maslinovo ulje protiv kardiovaskularnih bolesti<\/strong> – Kurkuma je u\u010dinkovita u sprje\u010davanju oksidacije kolesterola <\/strong>\u010dime se smanjuje oboljenje od kardiovaskularnih bolesti.<\/p>\n\n\n\n

Pomije\u0161ajte 1\/4 \u017eli\u010dice kurkume u prahu s pola \u017eli\u010dice maslinovog ulja.<\/strong> Ovu smjesu mo\u017eete konzumirati samu ili kao dodatak jelima. Ako je dodajete u jela koja kuhate, to svakako napravite na samom kraju kako bi o\u010duvali sve hranjive sastojke.<\/strong> Da bi u\u010dinak bio \u0161to bolji, smjesa se preporu\u010duje svakodnevno konzumirati.
<\/p>\n\n\n\n

Prednosti za ko\u017eu<\/strong> – Kurkuma je vrlo u\u010dinkovit lijek za ko\u017ene bolesti<\/strong>. Umije\u0161ajte kurkumu u kremu i nanesite na problemati\u010dna podru\u010dja. Mo\u017ee se koristiti u kombinaciji sa sandalovinom i mlijekom za pomla\u0111ivanje lica. U slu\u010daju velikih boginja i vodenih kozica, kurkuma se primjenjuje kao prah ili kao pasta kako bi olak\u0161ala proces zacjeljivanja.<\/p>\n\n\n\n

Prednosti za kosu <\/strong>– Mo\u017ee se koristiti za lije\u010denje peruti i kao boja za kosu. Ekstrakti kurkume se koriste kao stimulatori rasta kose.<\/p>\n\n\n\n

Kurkuma ljekovita svojstva<\/strong> za probavu<\/strong>– Jogurt pomije\u0161an s kurkumom nakon obroka pomo\u0107i \u0107e u otklanjanju probavnih smetnji. <\/p>\n\n\n\n

Kurkuma i med <\/h2>\n\n\n\n

Pripremite doma\u0107i lijek od kurkume:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • 100 g meda<\/li>\n\n\n\n
  • \u017elica kurkume u prahu<\/li>\n\n\n\n
  • prstohvat crnog papra (kako bi optimizirala ljekovitost kurkume)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Za jo\u0161 ljekovitiju varijantu:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    • \u010dajna \u017eli\u010dica limuna<\/li>\n\n\n\n
    • 2 \u017elice jabu\u010dnog octa<\/li>\n\n\n\n
    • Mije\u0161ajte kurkumu u prahu, crni papar i med sve do kad smjesa ne postane glatka. Ako \u0107ete koristiti limun i jabu\u010dni ocat, dodajte i njih u smjesu. Stavite smjesu u staklenu nepropusnu posudu i \u010duvajte je najvi\u0161e 2 sedmice u hladnjaku. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Kurkuma i jogurt za mr\u0161avljenje<\/h3>\n\n\n\n

      Istra\u017eivanja su pokazala da kurkuma poma\u017ee kod sagorijevanja masti iz jetre \u0161to je va\u017eno za mr\u0161avljenje. Kurkumin u kurkumi izme\u0111u ostaloga ubrzava metabolizam i smanjuje koncentraciju \u201clo\u0161eg\u201d kolesterola u krvi.<\/p>\n\n\n\n

      Najbolje je koristiti gr\u010dki jogurt ili veganski kokosov jogurt<\/strong>. Dodajte pola \u010dajne \u017elice kurkume na 500 ml jogurta, mo\u017eete dodati i vi\u0161e ako \u017eelite i ako vam nije previ\u0161e jak okus. Mo\u017eete jednostavno pomije\u0161ati s par kapljica limunovog soka<\/strong> za dobar po\u010detak dana. Ako \u017eelite zasladiti <\/strong>svoju mje\u0161avinu kurkume i jogurta mo\u017eete dodati \u010dajnu \u017elicu meda, javorovog sirupa ili drugog prirodnog zasla\u0111iva\u010da po \u017eelji. <\/p>\n\n\n\n

      Konzumacija kurkume i mogu\u0107e nuspojave <\/h2>\n\n\n\n

      Preporu\u010dena dnevna koli\u010dina kurkume iznosi od 3 g do 10 g.<\/strong> Ako pretjerujete s konzumacijom, mogli bi dobiti \u017eu\u010dne kamence<\/strong> i uzrokovati \u017eelu\u010dane probleme<\/strong>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Ljekovita svojstva kurkume su priznata od strane kineske i ayurvedske medicine vi\u0161e stotina godina. Kurkuma je sastojak karakteristi\u010dan za jela u Banglade\u0161u, Pakistanu, Maleziji, \u0160ri Lanki, kao i Indoneziji. Kurkuma je vi\u0161egodi\u0161nja biljka iz porodice \u0111umbira koja raste u Ju\u017enoj Aziji. Kurkuma je izvor prehrambenih vlakana, vitamina C, vitamina B6, niacina, mangana, \u017eeljeza, kalija, magnezija, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35673,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7467],"tags":[196,197,8118,7871,425,6995,198],"class_list":{"0":"post-251","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-prirodni-lijekovi","8":"tag-bilje","9":"tag-bolesti","10":"tag-kurkuma-i-med","11":"tag-kurkuma-kao-lijek","12":"tag-ljekovita-svojstva","13":"tag-nuspojave","14":"tag-srca"},"yoast_head":"\nLjekovita svojstva kurkume - ljekoviti za\u010din koji zamjenjuje i kutiju lijekova<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ljekovita svojstva kurkume se ve\u0107 dosta dugo primjenjuju u medicini i alternativnoj medicini. Kurkuma u kombinaciji sa drugim namirnicama ima...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ljekovita svojstva kurkume - ljekoviti za\u010din koji zamjenjuje i kutiju lijekova\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ljekovita svojstva kurkume se ve\u0107 dosta dugo primjenjuju u medicini i alternativnoj medicini. Kurkuma u kombinaciji sa drugim namirnicama ima...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-12T07:20:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-30T17:56:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kurkuma-zdravstvene-prednosti.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/\",\"name\":\"Ljekovita svojstva kurkume - ljekoviti za\u010din koji zamjenjuje i kutiju lijekova\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kurkuma-zdravstvene-prednosti.jpg?fit=1200%2C600&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-08-12T07:20:03+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-30T17:56:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Ljekovita svojstva kurkume se ve\u0107 dosta dugo primjenjuju u medicini i alternativnoj medicini. Kurkuma u kombinaciji sa drugim namirnicama ima...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kurkuma-zdravstvene-prednosti.jpg?fit=1200%2C600&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kurkuma-zdravstvene-prednosti.jpg?fit=1200%2C600&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":600,\"caption\":\"ljekovita svojstva kurkume\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nevjerovatna ljekovita svojstva kurkume\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ljekovita svojstva kurkume - ljekoviti za\u010din koji zamjenjuje i kutiju lijekova","description":"Ljekovita svojstva kurkume se ve\u0107 dosta dugo primjenjuju u medicini i alternativnoj medicini. Kurkuma u kombinaciji sa drugim namirnicama ima...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Ljekovita svojstva kurkume - ljekoviti za\u010din koji zamjenjuje i kutiju lijekova","og_description":"Ljekovita svojstva kurkume se ve\u0107 dosta dugo primjenjuju u medicini i alternativnoj medicini. Kurkuma u kombinaciji sa drugim namirnicama ima...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-08-12T07:20:03+00:00","article_modified_time":"2022-11-30T17:56:05+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":600,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kurkuma-zdravstvene-prednosti.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"5 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/","name":"Ljekovita svojstva kurkume - ljekoviti za\u010din koji zamjenjuje i kutiju lijekova","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kurkuma-zdravstvene-prednosti.jpg?fit=1200%2C600&ssl=1","datePublished":"2020-08-12T07:20:03+00:00","dateModified":"2022-11-30T17:56:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Ljekovita svojstva kurkume se ve\u0107 dosta dugo primjenjuju u medicini i alternativnoj medicini. Kurkuma u kombinaciji sa drugim namirnicama ima...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kurkuma-zdravstvene-prednosti.jpg?fit=1200%2C600&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kurkuma-zdravstvene-prednosti.jpg?fit=1200%2C600&ssl=1","width":1200,"height":600,"caption":"ljekovita svojstva kurkume"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-kurkume\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nevjerovatna ljekovita svojstva kurkume"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kurkuma-zdravstvene-prednosti.jpg?fit=1200%2C600&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-43","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=251"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45107,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251\/revisions\/45107"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35673"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}