{"id":27559,"date":"2017-12-29T13:12:07","date_gmt":"2017-12-29T12:12:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=27559"},"modified":"2020-05-22T20:12:31","modified_gmt":"2020-05-22T19:12:31","slug":"hroni%c4%8dni-zatvor-stolice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni%c4%8dni-zatvor-stolice\/","title":{"rendered":"Hroni\u010dni zatvor stolice kod odraslih"},"content":{"rendered":"\n

Iako hroni\u010dni zatvor stolice mo\u017ee biti posljedica bolesti (organskoga o\u0161te\u0107enja), u vi\u0161e od 90% slu\u010dajeva samo je funkcionalni poreme\u0107aj. To zna\u010di da uz normalnu probavu i zdrava crijeva postoji samo ote\u017eano pra\u017enjenje debelog crijeva, zbog poreme\u0107aja u radu \u017eivaca (autonomnog \u017eiv\u010danog sistema), koji su odgovorni za redovno pra\u017enjenje stolice.<\/p>\n\n\n\n

Mnogi bolesnici na\u0161li bi se uvrije\u0111eni i posumnjali bi u dobronamjernost i znanje lije\u010dnika kad bi im rekao da su tegobe na koje se \u017eale posljedice odgoja i na\u010dina \u017eivota.<\/p>\n\n\n\n

Dijete do druge godine \u017eivota obavlja nu\u017edu kao refleksnu radnju. Kada se u zadnjem dijelu crijeva nakupi dovoljno sadr\u017eaja da izazove reflekse pra\u017enjenja, dijete nesvjesno izvr\u0161i nu\u017edu. Svi takvo “kakanje u krevet” smatramo normalnom pojavom. Ali dijete raste i postepeno se u\u010di, odgaja da voljno kontroli\u0161e akt nu\u017ede, da gu\u0161i svoj uro\u0111eni refleks pra\u017enjenja. Za\u0161to? \u010covjek je dru\u0161tveno bi\u0107e i mora se pokoravati normama koje mu dru\u0161tvo name\u0107e.<\/p>\n\n\n\n

\u0160ta naj\u010de\u0161\u0107e uzrokuje hroni\u010dni zatvor stolice?<\/h2>\n\n\n\n

U primitivnoj zajednici \u010dovjek, poput djeteta obavlja nu\u017edu \u010dim osjeti potrebu, \u010desto bez obzira na vrijeme i mjesto. Za razliku, civiliziran \u010dovjek izvr\u0161ava ovu svoju potrebu samo u okolnostima koje dru\u0161tvo prihva\u0107a. Stoga se dijete postepeno nau\u010di da svojom voljom, kontroli\u0161e taj akt kako bi bio u skladu sa shva\u0107anjima, kulturnim prilikama i obi\u010dajima sredine. Voljna kontrola ispra\u017enjivanja crijeva posti\u017ee se stiskanjem kru\u017enoga mi\u0161i\u0107a koji se nalazi na zavr\u0161nom dijelu debeloga crijeva i radi pod kontrolom \u010dovjekove volje.<\/p>\n\n\n\n

Dok se akutni zatvor stolice<\/a><\/strong> javlja podjednako, hroni\u010dni zatvor stolice je mnogo \u010de\u0161\u0107i u \u017eena. To je i razumljivo jer su njeni dru\u0161veni obziri, i osje\u0107aj stida, mnogo ve\u0107i nego u mu\u0161karaca. U nekim se sredinama akt velike nu\u017ede jo\u0161 uvijek smatra sramnim \u010dinom. Ali i uslovi \u017eivota modernog \u010dovjeka, zanimanje, putovanja, \u010desto ga prisiljavaju da svjesno i nesvjesno odga\u0111a nu\u017edu i time se odvikava od redovnga prirodnog ritma pra\u017enjenja.<\/p>\n\n\n\n

Dugotrajan, godinama gu\u0161en refleks pra\u017enjenja na kraju toliko oslabi da normalni podra\u017eaji vi\u0161e nisu dovoljni. U debelom crijevu izmet se nakuplja danima. Osje\u0107aj potrebe pra\u017enjenja javlja se tek onda kada koli\u010dina stolice u crijevima bude toliko velika da pre\u0111e novi “prag izdr\u017eljivosti” tj. kada se debelo crijevo suvi\u0161e rastegne. Takav oslabljeni refleks naj\u010de\u0161\u0107i je uzrok neredovnog pra\u017enjenja, \u0161to na kraju uzrokuje te\u0161ki hroni\u010dni zatvor stolice<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Simptomi hroni\u010dnog zatvora stolice<\/h2>\n\n\n\n

Osobe koje pate od te vrste zatvora imaju stolicu svakih 5 do 8 dana, \u010desto i du\u017ee. No, unato\u010d tako rijetkim stolicama obi\u010dno nemaju drugih tegoba. Ponekad se mo\u017ee javiti glavobolja, mu\u010dnina, gubitak apetita, napetost u trbuhu, pa \u010dak i “sr\u010dane tegobe”, ali te smetnje odmah prestaju kada se izvr\u0161i nu\u017eda. Ja\u010dih bolova nema, \u010de\u0161\u0107e su to mukli bolovi u kri\u017eima te osje\u0107aj pritiska u donjem dijelu trbuha i zdjelici, gr\u010deviti bolovi u trbuhu javljaju se vrlo rijetko.<\/p>\n\n\n\n

Jako tvrda stolica mo\u017ee ozlijediti sluznicu debeloga crijeva, pa na tom mjestu nastaju upale. Na upalu valja pomisliti kada kroz otvor (anus) izlazi teku\u0107i, sluzavi i smrdljivi sadr\u017eaj, a tvrda stolica i dalje ostaje u crijevima. Ako takva osoba ima i hemoroide, tvrda stolica ih ozlijedi i izazove krvarenje. Ispra\u017enjivanje tvrde stolice prate jaki bolovi, a onda se zbog bolova zadr\u017eava stolica (razumljivo je da \u0107e se stanje jo\u0161 vi\u0161e pogor\u0161ati).<\/p>\n\n\n\n

Tvrda stolica mo\u017ee skroz zatvoriti izlaz iz debeloga crijeva, u takvom stanju spontano ispra\u017enjivanje nije mogu\u0107e i lije\u010dnik razmek\u0161avanjem i prstima postepeno vadi komadi\u0107e stvrdnutoga izmeta. Bolesnici koji pate od hroni\u010dnoga zatvora dovode se u opasnost zbog pretjerane upotrebe sredstva za \u010di\u0161\u0107enje (laksativa, purgativa). Da bi dobili stolicu u vrijeme kada \u017eele, takve osobe uzimaju sve ve\u0107e doze i pose\u017eu za sve ja\u010dim sredstvima.<\/p>\n\n\n\n

Tada se javljaju smetnje koje vi\u0161e nisu posljedica zatvora, nego dugotrajne upotrebe i ovih sredstava. Sva sredstva za \u010di\u0161\u0107enje djeluju protuprirodno jer nasilno podra\u017euju crijeva.<\/p>\n\n\n\n

Kako lije\u010diti hroni\u010dni zatvor stolice prirodnim putem<\/h2>\n\n\n\n

Osobe koje godinama imaju hroni\u010dni zatvor stolice mogu posti\u0107i zadovoljavaju\u0107e pra\u017enjenje crijeva bez hemijskih sredstava za \u010di\u0161\u0107enje. Umjesto uzimanja laksativa, ponovo treba oja\u010dati oslabljeni refleks pra\u017enjenja. Kako to posti\u0107i?<\/p>\n\n\n\n

Potrebno je jesti hranu koja daje mnogo ostataka, \u010diji \u0107e volumen, koli\u010dina, podra\u017eiti crijeva. To je hrana u kojoj ima mnogo celuloze. A najvi\u0161e celuloze na\u0107i \u0107ete u vo\u0107u i povr\u0107u. Sirovo vo\u0107e i povr\u0107e daje vi\u0161e ostataka nego kuhano. Mlijeko, meso, sir, jaja i ostala hrana bogata bjelan\u010devinama daje malo ostataka i ne preporu\u010duje se kao jedini na\u010din ishrane, naro\u010dito kod ljudi koji pate od hroni\u010dnoga zatvora.<\/p>\n\n\n\n

Ako imate hroni\u010dni zatvor stlice, uvrstite u va\u0161u prehranu mnogo zelja, blitve, \u0161pinata, kelja, mrkve, suhih \u0161ljiva. Tako\u0111er nadra\u017eajno djeluju vo\u0107ni sokovi, med, kafa. Mnogi su ljudi sami prona\u0161li najbolji na\u010din redovne stolice. Neki nave\u010der popiju \u010da\u0161u mineralne vode, drugi ujutro jedu gro\u017e\u0111e, \u0161ljive, ili neko drugo vo\u0107e. Ujutro prvom kafom ili cigaretom izazivaju podra\u017eaj na pra\u017enjenje.<\/p>\n\n\n\n

Neobi\u010dno je va\u017eno redovna tjelo vje\u017eba. Fizi\u010dki rad, kretanje, gimnasti\u010dke vje\u017ebe, utje\u010du na normalan rad crijeva. Poznato je da hroni\u010dni zatvor stolice<\/strong><\/a> vi\u0161e poga\u0111a ljude koji u svom poslu mnogo sjede. Poma\u017eu i svakodnevne \u0161etnje ako traju barem dva sata dnevno, u\u010dinak \u0107e biti mnogo bolji ako se pove\u017eu s tjelesnim vje\u017ebama u kojima se izvodi pregib u trupu i koljenu. Uz to valja uvesti redovito pra\u017enjenje crijeva u odre\u0111eno vrijeme. Najbolje je to u\u010diniti ujutro, kada refleks iz \u017eeluca izaziva najja\u010de gibanje debeloga crijeva u toku dana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Iako hroni\u010dni zatvor stolice mo\u017ee biti posljedica bolesti (organskoga o\u0161te\u0107enja), u vi\u0161e od 90% slu\u010dajeva samo je funkcionalni poreme\u0107aj. To zna\u010di da uz normalnu probavu i zdrava crijeva postoji samo ote\u017eano pra\u017enjenje debelog crijeva, zbog poreme\u0107aja u radu \u017eivaca (autonomnog \u017eiv\u010danog sistema), koji su odgovorni za redovno pra\u017enjenje stolice. Mnogi bolesnici na\u0161li bi se uvrije\u0111eni […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34340,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[5],"tags":[7239,7474,7473,4430,1795],"class_list":{"0":"post-27559","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bolesti","8":"tag-hronicni","9":"tag-kod-odraslih","10":"tag-stolice","11":"tag-tvrda-stolica","12":"tag-zatvor"},"yoast_head":"\nHroni\u010dni zatvor stolice, uzroci, simptomi i prirodno lije\u010denje<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Iako hroni\u010dni zatvor stolice mo\u017ee biti posljedica bolesti, u vi\u0161e od 90% slu\u010dajeva samo je funkcionalni poreme\u0107aj. Jeste li znali da pravilnim izborom namirnica i prirodnih preparata mo\u017eete rije\u0161iti ovaj problem?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni\u010dni-zatvor-stolice\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hroni\u010dni zatvor stolice, uzroci, simptomi i prirodno lije\u010denje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Iako hroni\u010dni zatvor stolice mo\u017ee biti posljedica bolesti, u vi\u0161e od 90% slu\u010dajeva samo je funkcionalni poreme\u0107aj. Jeste li znali da pravilnim izborom namirnica i prirodnih preparata mo\u017eete rije\u0161iti ovaj problem?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni\u010dni-zatvor-stolice\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-12-29T12:12:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-05-22T19:12:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni%c4%8dni-zatvor-stolice\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni%c4%8dni-zatvor-stolice\/\",\"name\":\"Hroni\u010dni zatvor stolice, uzroci, simptomi i prirodno lije\u010denje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni%c4%8dni-zatvor-stolice\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni%c4%8dni-zatvor-stolice\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-1.jpg?fit=1280%2C720&ssl=1\",\"datePublished\":\"2017-12-29T12:12:07+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-22T19:12:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Iako hroni\u010dni zatvor stolice mo\u017ee biti posljedica bolesti, u vi\u0161e od 90% slu\u010dajeva samo je funkcionalni poreme\u0107aj. Jeste li znali da pravilnim izborom namirnica i prirodnih preparata mo\u017eete rije\u0161iti ovaj problem?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni%c4%8dni-zatvor-stolice\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni%c4%8dni-zatvor-stolice\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni%c4%8dni-zatvor-stolice\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-1.jpg?fit=1280%2C720&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-1.jpg?fit=1280%2C720&ssl=1\",\"width\":1280,\"height\":720,\"caption\":\"hroni\u010dni zatvor stolice\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni%c4%8dni-zatvor-stolice\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hroni\u010dni zatvor stolice kod odraslih\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hroni\u010dni zatvor stolice, uzroci, simptomi i prirodno lije\u010denje","description":"Iako hroni\u010dni zatvor stolice mo\u017ee biti posljedica bolesti, u vi\u0161e od 90% slu\u010dajeva samo je funkcionalni poreme\u0107aj. Jeste li znali da pravilnim izborom namirnica i prirodnih preparata mo\u017eete rije\u0161iti ovaj problem?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni\u010dni-zatvor-stolice\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Hroni\u010dni zatvor stolice, uzroci, simptomi i prirodno lije\u010denje","og_description":"Iako hroni\u010dni zatvor stolice mo\u017ee biti posljedica bolesti, u vi\u0161e od 90% slu\u010dajeva samo je funkcionalni poreme\u0107aj. Jeste li znali da pravilnim izborom namirnica i prirodnih preparata mo\u017eete rije\u0161iti ovaj problem?","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni\u010dni-zatvor-stolice\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2017-12-29T12:12:07+00:00","article_modified_time":"2020-05-22T19:12:31+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"5 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni%c4%8dni-zatvor-stolice\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni%c4%8dni-zatvor-stolice\/","name":"Hroni\u010dni zatvor stolice, uzroci, simptomi i prirodno lije\u010denje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni%c4%8dni-zatvor-stolice\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni%c4%8dni-zatvor-stolice\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-1.jpg?fit=1280%2C720&ssl=1","datePublished":"2017-12-29T12:12:07+00:00","dateModified":"2020-05-22T19:12:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Iako hroni\u010dni zatvor stolice mo\u017ee biti posljedica bolesti, u vi\u0161e od 90% slu\u010dajeva samo je funkcionalni poreme\u0107aj. Jeste li znali da pravilnim izborom namirnica i prirodnih preparata mo\u017eete rije\u0161iti ovaj problem?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni%c4%8dni-zatvor-stolice\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni%c4%8dni-zatvor-stolice\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni%c4%8dni-zatvor-stolice\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-1.jpg?fit=1280%2C720&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-1.jpg?fit=1280%2C720&ssl=1","width":1280,"height":720,"caption":"hroni\u010dni zatvor stolice"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hroni%c4%8dni-zatvor-stolice\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hroni\u010dni zatvor stolice kod odraslih"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-1.jpg?fit=1280%2C720&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-7av","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27559"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27559\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34341,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27559\/revisions\/34341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34340"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27559"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27559"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}